Pszichológiai Tanácsadás Skype -on Keresztül. És Macskák

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Kezdjük a "lenni vagy nem lenni?" Kérdéssel. Gyakran találkozom azzal az állásponttal, hogy a skype -tanácsadás "hamis" tanácsadás, amelyet a sarlatánok gyakorolnak, és nem tud segíteni. Szeretnéd tudni, mit gondolok erről? Azt hiszem, sajnálom, hogy ez szar. A kategóriából, minthogy a kézitáska a Versace -ből legyen, és ne csak egy táska. Kategorikus vagyok? De nézzük a skype tanácsadást így:

Mit tegyen az, aki eltörte a lábát?

Szó szerint szüksége lehet egy konzultációra. Annak érdekében, hogy valahogy feldolgozzam a helyzetből és bosszúságból származó összes bánatot, és másképp lássam - hogy ez egy törött láb, nem élet. Arra kényszerítjük, hogy "valódi" konzultációra menjen (és ehhez mondjuk taxi kell oda -vissza, és még mindig sok nehézség lesz mindenféle lépéssel), vagy csak azt mondjuk, hogy kemény és hagyja, hogy kibírja? Miért írok ilyen keményen és kategorikusan - felvetve azt a kérdést, hogy a tanácsadás "valódi"? a skype -on egyszerre dobjuk ki a lakosság hatalmas rétegeit, amelyre a Skype az egyetlen elfogadható kiút: mozgáskorlátozottak. Ez az, aki eltörte a karját vagy a lábát. És rokkant. És aki szociális fóbiában vagy agorafóbiában szenved. És hickey. És egy féltékeny férj felesége. És a szoptató baba anyja. Mindannyiuknak szükségük lehet konzultációra vagy terápiára éppen a körülményeik miatt, meg kell tagadnunk őket?

Különböző nehézségeik vannak. Nehéz és drága valakinek odajutni. Valakinek, mint fóbiás betegnek, fizikailag nem nehéz, de ijesztő. És akkor a konzultáció egy része megnyugszik, felkészül, munkára hangol - a Skype nem igényel ilyen mentális költségeket.

A féltékeny ember feleségét könnyű elérni, de hazudni kell. Általában ez rendszeres gyakorlat, amikor egy lány azt mondja, hogy barátjához megy, de valójában - pszichológushoz. De érdemes -e felesleges stresszt kelteni ott, ahol meg lehet csinálni nélküle? Otthon Skype -on egy órát faragni, vagy munka után egy órát az irodában maradni sokkal könnyebb, mint fél estére kijutni a városba (tegyünk hozzá egy utat), hol elrejtőzni.

A szoptató gyermek anyjának leggyakrabban saját ütemtervével vannak problémái. Ő nincs itt. Ez csökkenti a tanácsadás minőségét - elvonja a figyelmet a gyermekről? Biztos. Itt egy kellemetlen kérdés, és a gyermek álmában babrált. És ennyi, elkerültük a kérdést. Vagy egyszerűen elvesztette az időt. De ez az oka annak, hogy egyáltalán megtagadja a tanácsadást? Szerintem ez a betegen múlik.

Aztán ott vannak a látássérültek és a hallássérültek. Amikor fontos, hogy közelebb kerülhessen a képernyőhöz, vagy hangosabbá tegye a hangot.

És még - betegség, amikor nem szabad újra elhagynia a házat. Vagy amikor - ha az internet megengedi - támogató konzultációt szeretne kapni szinte a kórháztól - mert támogatás helyett maguk a hozzátartozók teszik a mellényt könnyei mellé.

És valószínűleg nem emlékeztem minden lehetőségre. De mindezekben az esetekben gyakran felmerül a konzultáció kérdése - akár Skype -on keresztül, akár más módon. A Skype visszautasítása pedig kegyetlenség, banális diszkrimináció lesz.

A Skype tanácsadásnak megvannak a sajátosságai, vagy inkább korlátai. Pszichológusok és betegek is szembesülnek velük.

Találjuk ki az árnyalatoka

Pszichológus és Skype

A pszichológus legfontosabb korlátja, hogy a beteget nem lehet teljesen látni. A pszichológus jó esetben is (kiváló felbontás, gyönyörű fény) lát egy "útlevélképet".

Miért rossz ez? Látja, néhány beteg testileg fejezi ki tapasztalatait, vagy megfeszíti a lábát, vagy ellazul. Vagy a padlóra koppintva. Vagy a lábujjakkal szedik a padlót. Ez a csendes párbeszéd a Skype esetében elmúlik. És hasonlóan a kezekkel is - mindezek a székek karjait simogatják, ujjaikkal kopogtatnak, ami egyértelművé teszi, hogy az ember mennyire elgondolkodik vagy izgatott -, mindez túl van a kamerán. Nem lehet megérteni az egész beteget.

De lehet még rosszabb is. Dolgoztam olyan helyzetekben, amikor sötét van, és sötét sziluettet látok egy fekete szoba hátterében. Vagy amikor a személy nincs benne a keretben. Ilyen esetekben óvatosnak kell lenni, ha arra kéri, hogy kapcsolja be a lámpát, vagy teljesen jelenjen meg - hogy ha egy ilyen távolság fontos egy személy számára, akkor az számára biztonságos. És ha felkapcsolja a fényt és világosabban jelenik meg, még jobban bezárul, és a munka csak nehezebb lesz.

A pszichológus, mint tudod, sem fér bele teljesen a keretbe)) Miért rossz ez? Ez nagyobb bizalmatlanságot és félelmet okoz, mintha az egész személy látható lenne. Nem arról van szó, hogy a beteg azt várja a pszichológustól, hogy keményen doboljon a kezével vagy valami mással, csak kevesebb információval, kevesebb bizalommal.

A közös tér hiánya pedig a pszichológus ellen is hat. Amikor mindenki a szobájában van. Valahogy növeli a távolságot.

Általánosságban elmondható, hogy sok bizalmatlansággal, távolságtartással és ellenállással van dolgunk, és ez természetesen lelassítja a dolgokat. A Skype, valljuk be, veszít ebben az "élő" konzultációban.

Beteg és Skype:

A betegeknek több problémájuk van. Kevésbé valószínű, hogy késnek a Skype -ról)), de nehezebb ráhangolódni. Nehezebb ezt átkapcsolni, itt, otthon vagyok, vagy az autóban, de ugyanakkor konzultálok. Szükség van gondolatok, érzések összegyűjtésére, és ez előkészítést igényel. És amikor konzultációra megy, akkor lépjen be az irodába, akkor egy ilyen beállítás automatikusan megtörténik.

A második fő kérdés a biztonság. Úgy, hogy senki nem jön be, elvonja a figyelmét, nem hallgat az ajtó alatt, nos, vagy egyszerűen azért, mert hallható.

A harmadik a szervezés. Amikor pszichológushoz érkezik, gondolkozzon úgy, hogy adhat egy pohár vizet, zsebkendőt, tollat és papírt a jegyzetekhez … és így minden a páciensen múlik, hogyan érezze magát kényelmesen. Apróságnak tűnik számodra, de - zűrzavaros érzésekben az emberek nehezen gondolnak rá. És még a beteg előzetes megkérdezése is gyakran értelmetlen - kirepül a fejemből.

Összességében elmondható, hogy a szervezési teher a betegeket terheli, összeszedik magukat, felkészülnek és bekapcsolódnak a munkába a Skype hívás megkezdése előtt.

Ezért öt perccel a kezdés előtt gyakorlom a figyelmeztető munkát. Nos, már a helyén vagyok és készülök. És így emlékeztethetem arra, hogy itt az ideje felkészülni a munkára.))

Amikor ajánlásokat ad, keresse meg, hogy mit tesz jól és kényelmesen. Milyen ruhák segítenek a hangolódásban? Szeretne felvenni valamit - azt az esetet, amikor leülhet egy kabalával vagy egy plüss játékkal -, és nem mutatja meg a kamerának, így nem is tudok róla)) De gyakrabban választják a meleget tea vagy sima víz a közelben. Mindig tartson közelében tollat és papírt - néha olyan gondolatokat mond, amelyeket sajnálna elfelejteni. Vagy le kell írnia a házi feladatát (ezek hosszú távú munkában vannak).

Kommunikáció és macskák

Az online tanácsadásnak két technikai nehézsége van. Először is, a kommunikáció meghiúsulhat. Ebben az esetben két szolgáltatót és két kamerát gondoztam - ha a beteg csatornája rossz, akkor átállok a gyengébbre és kevesebb forgalmat fogyaszt. De ez önmagában nem garantálja a zavartalan kommunikációt, mint tudod. Ez pedig sokkal problematikusabbá teszi a Skype -konzultációt, mint az élő konzultációt - ha eljött, akkor ennyi, eljött, egyikőtök sem teleportál az űrbe a konzultáció során. De a Skype megszakadhat. Vagy undorító lehet 5 percenként megszakítani a kapcsolatot. Vagy lelassulhat. Tehát érdemes konzultációt folytatni skype -on keresztül, ha a kapcsolatoddal minden rendben van.

Itt már nem terjeszkedem ki, mert a tisztán technikai irányelvek a legjobb szervezésről jobbak a neten, mint én. És az általános következtetés, hogy a technikai problémák zavarják, leggyakrabban az elégedetlenség érzése (és még az irritáció is, ha a kapcsolat nem szűnt meg azonnal, hanem aggodalmat keltett és remélte a legjobbakat, de aztán teljesen elutasította)

És macskák. Néha olyan helyzetbe kerülök, amikor a macskám, aki feltűnő helyre mászott, hirtelen kimászik, és meeeeeeelyly mocskolódik a kamera mellett, és mindent, mint tudod, érdemes kidobni és elővenni ezt a "modellt". Nagyon helyes lenne, ha egyáltalán nem kerülnénk ilyen helyzetekbe, de ugye nem fogod felmosni az állatot. ((A türelmes macskák is pokolian sok figyelmet vonzanak, és energiát kell költenie, hogy ne veszítse el a beteget a beteg macskája után. Azt fogja mondani, hogy dramatizálok, de képzelje el, hogy a beteg és a macska érzelmi háttere más. A ritmusok különbözőek. A macskák viszont ritkán választják a fordulat vagy a beszéd pillanatát.

Miért nem kéri csak meg, hogy szándékosan vegyék ki? De a macska nem zavarja a beteget, és talán még többet is - segít megnyugodni és ellazulni. Amikor egy macska melletted alszik, kevesebb az agresszió. Általánosságban elmondható, hogy amennyire csak lehet, a be nem avatkozás álláspontját képviselem. Igaz, ha a macska a láb alatt forog, akkor a beteg már elvonja a figyelmét, és biztosan több a kár, mint a haszn - itt már kérem, hogy tegyen valamit.

Úgy gondolom, hogy hamarosan a macskák és a Skype -tanácsadás külön téma lesz a pszichológiai körben. Azt gondolhatja, hogy túlzok, de ez még mindig egyedülálló helyzet - a betegek általában nem viszik a macskákat konzultációra az irodában, de szívesen jönnek otthon konzultációra, és gyakran jeleznek a szenzomotoros intelligencia minden erejével - összegyűltünk, hogy együtt pihenhessünk és pihenhessünk, nincs szükség erőlködésre. Miért tulajdonítok ennek ilyen jelentőséget?

Mivel a retraumatizáció kockázata csökken

Ez az egyik fő nehézség a pszichológiai munkában - hogyan beszéljünk egy problémáról, és ne bántsuk újra nagyon magunkat vele? A macskáknál az emberek általában könnyebben és természetesebben kezdik visszafogni magukat, mintha a pszichológus megkérdezné őket: "ó, ne aggódj!" Ezért nagyon aggaszt ez az egész téma. És Maine Coons viselkedése (azok a kevesek, akikkel tapasztalataim voltak a konzultáció során, megpróbáltak aludni, figyelmen kívül hagyva a vitát, ezek szerint ezek mind apróságok az életben). És a sziámi reakciók (kis mintám szerint gyakran aktívabbak, kíváncsian mennek a kamerához, és követelik, hogy a tulajdonosok váltsanak magukra, vagy nyugodjanak meg). Ha van saját tapasztalata a "macskák és skype tanácsadás" témában - szeretném elolvasni))

Most az általános ajánlásokró

Dolgozzon személyesen a Skype -on?

Fentebb leírtam, hogy ki rendelkezik Skype -val - gyakorlatilag az egyetlen lehetséges kiút, de nem beszéltem azokról, akiknek a keze nincs megkötve. Hogyan válasszon, ha nagyjából mindegy?

Keresse meg, hol könnyebb és kényelmesebb a munka

Ha könnyebben tud majdnem két órát utazni, de a konzultáció konzultációnak tűnik, és nem csak beszélgetésnek, a személyes munka előnyösebb.

Ha a Skype alatt elvonja a figyelmét, úgy érzi, hogy félreért egy szakembert - nagy eséllyel élő munkára van szüksége a koncentrációhoz.

Ha ideges és kényelmetlen, akkor kívánatos egy speciális munkahely a munkához, ismét egy találkozó lesz a legjobb kiút az irodában.

És ha úgy érzi, hogy kényelmesebb ilyen opciót találnia, amikor jobb, ha nem találkozik személyesen, és mindent megbeszél otthonról, a munkából, az autóban, akkor jobb a Skype.

A "miénk külföldön" opció is létezik, amikor pszichológiailag könnyebb konzultálni anyanyelvén olyan szakemberrel, aki megérti, melyik országban nőtt fel.

A Skype továbbra is a kényelmes időpont kiválasztásának egyik módja, de a Központban dolgozó kollégáim a hét minden napján reggel 8 -tól este 22 óráig dolgoznak (és mindig emlékszem a krematóriummal kapcsolatos viccre, amikor a menetrendet nézem, sajnálom a sötét humor), ezért úgy tűnik számomra, hogy nem érdemes vitatkozni azzal, hogy a Skype kibővíti a megfelelő időpont kiválasztásának képességét. A hely - igen, de az idő -, hogy időben elfogadható lehetőséget találjon, reális és skype nélkül.

Tudom, hogy sokan megpróbálnak pszichológust és formátumot választani azonnal és véglegesen, de ez téged bánt. Jobb, ha azonnal ráhangolódik a keresésre, ahol megpróbálhatja megbeszélni a helyzetét a Skype -on az egyik pszichológussal, és személyesen találkozni a másikkal - és valódi tapasztalatokra, és nem fantáziákra támaszkodva dönteni. Mert el tudod képzelni, mi és hogyan fog kiderülni, de a valóság azt mutatja, hogy nem, kiderül, hogy nem így van. Azt gondolja, hogy nem számít, a saját szobája vagy valaki más irodája, de kiderül - öntudatlanul -, hogy fontos. És ezt csak a gyakorlat fogja megmutatni.