Egyéni Pszichológiai Tanácsadás A Pszichodrámában

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Tetszik Litvak kifejezése - annyi pszichoterápiás módszer létezik, mint az Ermitázs termeiben. Mit jelent ez egy olyan személy számára, aki pszichológust, pszichoterapeutát választ? Zavar és meglepetés? A gyakorlat azt mutatja, hogy az ügyfelek gyakrabban nem tudják, és nem tesznek fel kérdést, hogy a pszichoterapeuta melyik módszerrel dolgozik.

Az ügyfél számára fontos, hogy megszabaduljon a terhetől, a problémák súlyosságától, és ez csak a kanapén fekve vagy a szerepmátrix eljátszásával történik, ez nem olyan fontos. Ugyanakkor a média és a filmek kiemelték, hogy a pszichoanalitikusok hogyan dolgoznak egy ügyféllel, de a színfalak mögött hagyták a pszichodráma működését. A cikk célja az egyéni pszichodráma (a szakértők monodrámának nevezik) fehér foltjainak festése.

A pszichoterápia nem sprint, hanem maraton. Az ügyfél és én megpróbáljuk értelmezni a találkozók hónapjait. Az első találkozón egyetértek az ügyféllel munkánk szabályaival kapcsolatban. A legfontosabb tényezők a konzultáció időtartama, a titoktartás, a költségek, a megbeszélések helye és gyakorisága. Ezután térjünk vissza a lekérdezés elmélyítéséhez és alakításához. A gyakorlat azt mutatja, hogy ez nagyon eltérhet a találkozó elején elhangzottaktól. Mi az oka annak, hogy konzultációra érkezik? Az ügyfél hiányzik a gyengén megnyilvánuló szerepekből vagy szerepekből, hiányzik belőle a megértés, a kreativitás, a tapasztalat és a motiváció. Ragaszkodik a "kulturális konzervekhez" - a környezetre szokásos reakciók rendszeréhez. Például számos helyzetben „bizonytalan személy” vagy „agresszív személy” szerepet játszunk, anélkül, hogy esélyt adnánk más szerepek megnyilvánulására. Továbbá az önbecsülés, az elismerés, a szimpátia és a különböző társadalmi csoportokhoz tartozás igényeinek kielégítésével kapcsolatos célok is hangot adhatnak. A konzultációra való eljutás annak a ténynek köszönhető, hogy a növekedés iránti vágy (motiváció a növekedésre) van, ami arra késztet, hogy lépjen át azon, amit az ember tett és mi volt a múltban. Miután minden kívánság kifejeződött, a tevékenységre való felkészültség a levegőben lóg. Ne csodálkozzon, ha ebben a pillanatban ajánlatot kap tőlem - „Talán szeretné megpróbálni elképzelni, amit egy szerepjátékban elmeséltek? Hol van az a hely, ahol voltál, itt, ebben a szobában? Hogyan nézhet ki minden itt, ebben az irodában? Hogyan alakulhatott ki itt a helyzeted? Hol ül, és ki ül? " Példa az ügyféllel való együttműködésre (az ügyfél engedélyével tették közzé, a nevek és a kontextus megváltozott). K + F: önbizalom. Pszichológus (én): Mondja el, mit szeretne ma dolgozni. Evgeniy: Hiányzik az önbizalmam. Pszichológus: Mit ért önbizalom alatt? Evgeniy: Nehéz megvédeni a nézőpontomat, bizonytalannak érzem magam idegenek társaságában, nehéz konfliktusba kerülnöm, inkább a kompromisszumokat részesítem előnyben.

Pszichológus: Van egy jelenet az életedből ezzel kapcsolatban? Az, amelyik a legerősebben rezonál benned.

Evgeniy: 14 éves vagyok, és életem első diszkóján vagyok. A központban van egy Olya nevű lány, akit nagyon szeretek. De nagyon félénk vagyok. Kívülálló voltam az iskolában, gyakran megvertek az osztálytársaim. Nagyon szeretnék táncolni, de nem tudok. És akkor ez a lány megmutatja nekem a "fak" -t. És nem tudom, mire gondol. Ez meghívás táncolni? De még mindig habozom közeledni hozzá. Ezt követően néhány napra visszamegyek a diszkóba, fantáziálok, hogy felhívott, aztán rájövök, hogy ez sértés. Erős csalódottságot és önbizalomhiányt tapasztalok. Pszichológus: Milyen más élethelyzeteket kavart fel ennek a helyzetnek az emléke? Evgeniy: Igen. Eszembe jutott egy másik jelenet. Pszichológus: Hány éves vagy benne? Hol történik? Evgeny: 11 éves vagyok. Otthon vagyok. Apa hazajött a munkából. Tippes. Azt mondja anyámnak: "Malac, készülj enni." És annyira megsértődöm ezeken a szavakon, és nincs erőm durva lenni apámmal, elmondani, mit gondolok róla. Nem tehetek ellene semmit. Rettenetesen szégyellem magam. És nagyon sértő az anyám számára is, aki megengedi neki, hogy így beszéljen. Pszichológus: Jelöljük ki apja szimbólumát. Itt van egy sor színes jelző. Válasszon egyet közülük, és helyezze a térbe. Kezdje a következő szavakkal: "Én apa vagyok, a nevem …, olyan sok éves vagyok …". Eugene (apa szerepéből): Én apa vagyok, Sergey, te 42 éves vagy, ebben a jelenetben. Pszichológus: Hogyan érzi magát édesanyjával? Eugene: ((apa szerepéből) őszinte meglepetéssel) Szeretem, értékelem a kapcsolatot. Pszichológus: Miért mondasz most durva dolgokat neki? Eugene (apa szerepéből): Részeg vagyok, szórakozom, szeretem megalázni a szeretteimet a hatalmam gyakorlásával. Ekkor az az érzésem, hogy mindig igazam van és magabiztos vagyok. Pszichológus: És a családi körön kívül hogyan viselkedik? Eugene (az apa szerepéből): Félénken és határozatlanul viselkedem, szívességet vívok másokkal. Félek tőlük. Pszichológus: Képzeld el, hogy apa ott van, ahol ez történik. Írd le. Eugene (apa szerepéből): ez egy folyosó, egy lakásban, "Hruscsov" a földszinten. Világosbarna falak, gyermekajtós matricák. Tél, sok ruha a fogason. Hazajöttem a munkából, és a fiam jön ki, hogy találkozzon velem. Ezután a leírt jelenetet játsszuk. Eugene sír. Javaslom neki, hogy mutassa be a jelenetet egy szuper-valódi jelenettel-11 éves fiatalember fogja annak a felnőtt férfinak a kezét, aki ebben a szobában van. Ez az ember pedig segíthet a fiúnak, hogy nyíltan beszéljen apjával, mit érez. Veszély esetén megvédi őt. Eugene (a tizenegy éves fiú szerepéből): Apa, nagyon fáj nekem, és ezt nehéz kimondanom, de amikor részeg vagy, és megsérted anyámat, meg akarlak verni. Úgy viselkedsz, mint egy bunkó, egy őrült. Nem szeretem ezt a családot. El akarom hagyni őt. És emiatt nem tisztelem anyámat, mert megengedi neki, hogy ezt tegye. Próbálj megérteni minket, engem és anyát, ez a legdrágább dolog. Légy Ember. Pszichológus: váltson helyet, álljon a jelző mögé, lépjen be apa szerepébe. Eugene (apa szerepéből): Hallottam és megértem. Tudod, mindez abból fakad, hogy soha nem tanultam meg kimutatni a szeretetemet a közel állóknak. Sajnálom. Eugene (a tizenegy éves fiú szerepéből) megindult hanglejtéssel: én megbocsátok, és te bocsáss meg nekem, amit itt mondtam neked. Egy függöny. Visszatérünk a terembe, és megbeszéljük az ügyfél érzelmeit és tapasztalatait a jelenetek során. Micsoda felismerései, felismerései, felfedezései voltak. Milyen új szerepeket próbált ki magának. Hogyan, szerepek, jelenetek - hogyan kapcsolódnak valós életéhez? A traumatikus helyzet és annak reprodukciójának egyértelmű megfogalmazásának köszönhetően az előzőekhez hasonlóan nagyon is érzelmileg tapasztalható, de most egy olyan személy, aki több évig vagy évtizedig érett, és érettebb személy, aki más szemmel nézi és értékeli azt másképp. Van helye a könnyeknek és a nevetésnek, a katarzisnak, az érzelmi tisztításnak. Moreno így ír erről az újbóli tapasztalatról: "Minden igaz másodszor megszabadul az elsőtől." Az ügyfélnek lehetősége van arra, hogy megváltoztassa az életét, ha a traumatikus eseményt érzelmileg és intellektuálisan oly mélyen élte át, a tudattalan rögzítés megszűnt, és maga a személy nyitottá vált az új emberközi kapcsolatokra.