A Skizoid Személyiség Derpesse: Visszavonulás önmagába és Kiáltás A Mélyből

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Hello barátok!

Határ- és skizoid folyamatokkal dolgozó szakemberként pozícionálom magam. Ez a sebzett gyógyító jelenségének köszönhető - lehetetlen olyan helyre vezetni az embert, ahol ő maga nem járt. A psziché működésének mindkét folyamata ismerős számomra, és mind ügyfélként, mind pszichoterapeutaként jól megértem őket. Ezt a két folyamatot egyesíti egy szenvedést okozó állapot - a depresszió. Minden esetben más.

Ma elmondok egy kicsit arról, hogy mi a depresszió a skizoid folyamatból. Szívesen megosztanám veletek tapasztalataimat arról is, hogyan lehet pszichoterápiával és önvizsgálattal megbirkózni a depresszióval.

Ebben a cikkben gyakran használom a "skizoid személyiség" kifejezést, de ez a megértés kedvéért történik. Lényegében a személy és belső folyamata fontos. És a névtelen folyamat. Ezért kérem, hogy ne vegye ezt tudományos segédeszköznek, inkább személyes megfigyelése önmagának és más, hasonló tapasztalatokkal rendelkező embereknek.

Talán érdemes megismerkedni ezzel a folyamattal. Akkor a depresszióról, mint olyanról és annak működéséről fogunk beszélni.

Skizoid személyiség

A skizoid személyiség személyes története a nagy szerelem és a bizalom tragikus elvesztésének története. Egy fontos személlyel való egyesülésről és az ilyen érintkezések bizonytalanságáról. Hogyan kell megbirkózni a magányossággal és a fájdalommal, hogyan kell túlélni és megtapasztalni. A skizoid személyiséget minden benne rejlő hihetetlen mélység különbözteti meg. Nagyszabású háború folyik az emberben a biztonság és a kapcsolatok szükségessége között. De csak így működik a skizoid személyiség tapasztalata, hogy a kapcsolatok és a biztonság nem járnak együtt. Annak érdekében, hogy nyugodtnak érezze magát, a skizoid vastag falakkal rendelkező várat épített a lelkében, ásott egy árkot, és a várárok túloldaláról csak akkor lehet bejutni a várba, ha lakója maga engedi le a hidat. Az ilyen személy lassan és óvatosan halad a közeledés felé. De ha közeledés következik be, akkor ez egy nagyon meleg és hosszú távú kapcsolat.

Az egyik vezető védelmi mechanizmus (védelem a belső zárba való "behatolás" ellen) az önmagába való visszavonulás. Kívülről úgy tűnhet, hogy az illető egyáltalán nincs kapcsolatban a valósággal. De nem így van. A valóság egy skizoid ember számára egyszerűen nem tűnik elég érdekesnek és biztonságosnak. Az élet és a gondolkodás hatalmas mélysége az a hely, ahol a skizoid jó. Mit csinál a skizoid személyiség, amikor visszavonul önmagába? Elsősorban globális dolgokra gondol, felfogja a környező valóságot, kapcsolatait vele és az emberekkel. Gyakran sok fantázia van bent. Szükségük van arra, hogy világosságot és biztonságot hozzanak egy kiszámíthatatlan világba. Még ha a fantáziák nem is mindig felelnek meg, nincs bizonytalanság sem.

Az ilyen ember baja és fájdalma a magány és a kapcsolatok építésének nehézségei. Sajnos nem minden ember bírja ki a megfelelő időt és távolságot, hogy belépjen a bizalmi zónába. De amikor ilyen embert találnak, az mindkettőnek boldogság. De amint a partner érzéketlenséget mutat, a skizoid elbújik kastélyában.

Általánosságban elmondható, hogy a magány a kényelem és a kényelmetlenség zónája. A skizoid személy a munkában elkülönülve érzi magát a csapattól, elkülöníti magát baráti társaságban, még egy családban is egyedül lesz.

Mi a skizoid folyamat ereje? Hűségben, önmagával és másokkal való kapcsolat mélységében. Megbízhatóság és biztonság. Kreatív gondolkodásban és műveltségben. Kényelmes tartózkodásban, őszintén. Ezek meglepően finom emberek a szó legjobb értelmében. Ezért érzéseik mélyek és őszinték.

Ennek a folyamatnak az az oka, hogy "kiesik" egy csecsemő állapotába, ahol az ember nem akar mást, csak érzelmi érintkezést, biztonságot és csendet. Így érzi magát egy skizoid ember a minőségi kapcsolatban. Ez egy sérülés az első életév szintjén.

A skizoid személyiség depressziója

A skizoid embernek minden mélysége van, beleértve a depressziót is. De az a baj, hogy a skizoidoknál nehéz észrevenni a depressziót. Az ember mindig önmagában van. De ennek ellenére vannak jelek - a kommunikációs kör egyre szűkülő, egészségük és életük iránti közömbössége. Az öngyilkossági gondolatok egyébként a skizoid folyamat részét képezik.

Mi folyik bent ilyen depresszióban? A fájdalom, a magány és a félelem óceánja van. Az érzés, hogy mindig olyan rossz lesz. A gyermekkorban hozott korai döntés így hangzik: "Mindig egyedül leszek" és "A világ nem biztonságos". Ez alapján feltételezhető, hogy a depresszió a magány és a bizonytalanság érzésével jár.

Amikor a depresszió elkezdődik, a skizoid személyiség a kastély legtávolabbi szobájába megy, és belülről bezárja magát. Elzárja magát másoktól, és szinte lehetetlenné teszi a kívülről történő behatolást. Átvitt értelemben a kilincs csak belül van. És az ajtók kifelé nyílnak.

Ez a szoba sötét, ijesztő és magányos. De nincs senki, aki több szenvedést hozott volna. És ez tovább bírja a magányt.

Ennek a nehéz állapotnak az oka egy belső konfliktus a biztonságos kapcsolat szükségessége és a kapcsolattól való félelem között. Sok az ellentmondás.

A depressziójában a skizoid személy belülről látszik. De ezt nem fogod látni, hacsak nem vagy igazán közel, és maga az ember mesél majd fájdalmáról.

• Hogyan lehet megérteni, hogy egy közeli személy, aki schistoid folyamatban van, depressziós?
• Kommunikációja észrevehetően megváltozott, még kevésbé lett kommunikatív;
• Egy szeretett ember több időt kezdett egyedül tölteni;
• Láttad a kreativitás termékeit, amelyek belső fájdalomról beszélnek;
• a személy abbahagyta önmagáról való gondoskodást, gondoskodott az ételekről és a higiéniáról;
• az illető már nem teszi meg a szokásos dolgokat érte, nem megy dolgozni / intézetbe / iskolába;

• önsértő viselkedést észlel

  a személy nagyon mélyen belenyúlt az ezoterikus gyakorlatokba, és elvesztette a kapcsolatot a valósággal.

Ha ilyesmit észlel, akkor jobb, ha szakemberhez fordul. Más nyomással nem lesz képes beszélni, görényelni, vagy őszinteséget elérni.

Pszichoterápia és önvizsgálat

A skizoid személyiség esetében az önvizsgálat kétélű kard. Egyrészt ezt teszi minden skizoid életében. Magába ás. A skizoid faj képviselőjeként:) Mondhatom, hogy ez az, ami segít megtartani a nehéz időket. Végtelen racionalizálás, elemzés, válaszok keresése, ahol csak lehetséges.

Másrészt ez még mélyebbre hatol önmagában. És ez még mélyebbre hatol a depressziójában.

Mit tegyünk, hogy az önvizsgálat ne merüljön el oxigén nélkül? Kezdetnek jó lenne legalább egy kicsit kivenni őt a külvilágba. A naplók, kreativitás, blogok itt segítenek, a végén. Minden olyan módszer működik, amellyel biztonságos módon kihozhatja magából a belső poklot a külvilágba. Minél inkább kívül van, annál kevésbé van bent.

Most beszéljünk arról, hogy mi működik a legjobban. A pszichoterápiáról. Valóban jobban működik, mert nemcsak a fájdalmat veszi kifelé, hanem biztonságos és finom visszajelzést is nyújt a megfelelő formában és a megfelelő távolságban. A közeli embereknek nem mindig van lehetőségük arra, hogy velünk legyenek, ahogy szükségünk van rá. A skizoid folyamat esetén nagyon fontos az alak, szavak, sebesség, a személytől való távolság kiválasztása.

A pszichoterápiában lehetségessé válik az őszinte, mély és ugyanakkor biztonságban érezni magát, mert őszintesége nem azt jelenti, hogy egy másik személy behatol ebbe, hanem azt, hogy figyelmes legyen Önre és a történetére, nyomás nélkül. Ez a fajta tapasztalat gyógyítja a skizoid személyiségét, és lehetővé teszi számára, hogy biztonságosabb kapcsolatokat építsen ki a világgal. Ne érezze magát kitaszítottnak, akinek szüksége van bizonyos sebességű közeledésre másokkal, és különbözni tőlük. Ezzel párhuzamosan tanulmányozzák önmagukat, erőforrásaikat és képességeiket, válaszokat keresnek azokra a kérdésekre, amelyekről nehéz beszélni másokkal, még a legközelebbi emberekkel is. És előfeltételként - titoktartás és biztonság, tisztelet. Ez az, ami gyakran megrémíti a skizoid személyiséget, és nem engedi megnyílni, mert a közzététel veszélyes lehet. Ez megerősíti a skizoid személyiség tapasztalatait, és ez az élmény segít megérteni és átdolgozni a pszichoterápiát.

Annak ellenére, hogy egy személy korábban úgy döntött, hogy senki sem képes megérteni őt, mindenhol kitaszított, és jobb, ha egyedül van - a skizoid emberek tökéletesen építenek kapcsolatokat azokkal, akikben megbízhatnak. Csak meg kell tanulnia érezni a határait, és úgy védeni őket, hogy a kapcsolatfelvétel a biztonság veszélyeztetése nélkül lehetséges legyen.

A depresszió kezelése a skizoid folyamatban való munkavégzés során az, hogy a biztonságérzet nem feltétlenül kötődik azokhoz a falakhoz, amelyekben a Belső Gyermek ül, sebezhető és félő. Ennek a biztonságérzetnek belsőnek kell lennie, és függnie kell a döntéseinktől, nem pedig az államtól, amit elkerülünk.

Megértheti ezt a különbséget, ha magabiztos embert képzel el, aki pontosan tudja, milyen emberek kellenek mellé, és melyek nem, mi a jó neki és mi a rossz neki. Az ilyen embernek nincs szüksége falakra, szabadon építhet kapcsolatokat azokkal, akikkel jól fogja érezni magát. Egy ilyen személy skizoid személyiséggé válik. Ugyanakkor fontos, hogy ne árulja el önmagát, hagyja magának a jogot, hogy bemenjen a belső kastélyába, amikor szüksége van rá, és hagyja el azt, amikor szükség van egy másik személlyel való kapcsolatfelvételre.

Személy szerint erősen hiszem, hogy mindenki képes szoros kapcsolatokat kialakítani másokkal, ha kellően ismeri önmagát. Végül hogyan várhatod el másoktól azt, amit magadban nem értesz?

Ha egyetért, nem ért egyet, vagy csak valami válaszolt ebben a cikkben - örömmel veszem észrevételeit, észrevételeit vagy személyes észrevételeit. Az is nagyszerű lesz, ha megosztja ezt az anyagot másokkal a közösségi oldalain.

Köszönöm az idődet!