2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A szeretet dózisa az egyik leggyakoribb emberi kommunikációs mechanizmus a bolygón. Amint egy szeretett személy felzaklat bennünket, az idegeink szabaddá válnak, és megpróbáljuk a lehető leghamarabb elrejteni őket. A sérülékenység állapotába való képesség tudatos gyakorlást igényel, ezért a legtöbb esetben, amint a takaró kicsúszik a szívből, azonnal visszahúzzuk
Amint egy személy érzelmileg leleplez bennünket, elvesszük tőle a szerelmet. Azt mondjuk magunknak: "Igazából nincs szükségem rád annyira." - Egy kocsis nő könnyebb egy kancának. - Mindenki kovácsolja a saját boldogságát.
A kapcsolatok annak köszönhetőek, hogy a sebezhetetlenség megőrzése érdekében a szeretetet adagokban osztjuk szét. Mindenki ismeri azt a helyzetet, amikor egy számunkra fontos személy válaszát várjuk. Ha ez a személy sokáig nem ír, a várakozás elviselhetetlenné válik. Itt különösen könnyű elvenni a szerelmet egy embertől. A logika a következő: minél kevésbé szeretjük őt, annál könnyebben fogjuk elviselni figyelmetlenségét. A szeretet itt a kötődés szintjén értendő: eltávolodva társunktól, a kötődés ereje gyengül, és könnyebb lesz elengedni a személyére vonatkozó megfelelő figyelem hiányát.
A fenti viselkedés a szerelem éretlen, éretlen megértéséből adódik. A szerelemnek sok értelmezése létezik, és itt az enyém: a szeretet egy másik ember elfogadása önmaga részeként. A pszichológiai érettség elérésével a személyiség határai tágulni kezdenek, és az ember megszűnik azonosulni kizárólag a testével. A környező világ sokrétű megnyilvánulásaival, más lények és végül az egész világegyetem kezd belépni a személyiség határaiba. Ilyen ugrás akkor következik be, amikor az ember rájön, hogy nem külön megfigyelője a önmagán kívüli világnak, hanem egy szuper-alany, aki minden jelenséget önmagából generál, és szimbiózisban él velük.
Akár észrevesszük, akár nem, a másik személy mindig a részünk. Nem szentimentális vagy romantikus értelemben - szó szerint. A tudatalatti szinten a szuperszemély feláldozza érintetlen, tiszta és szabad természetét annak érdekében, hogy megfigyelhetőként nyilvánuljon meg. Az emberi szinten való szeretet képessége abban nyilvánul meg, hogy egy személy képes fenntartani egy másik személy tudatos felfogását, mint különálló személyt, és továbbra is megtapasztalni vele az egységet még akkor is, amikor „kicsi”, „földi” személyiségünk megsebesült.
Amikor úgy érezzük, hogy egy konkrét cselekvést akarunk egy másik embertől, de ő nem adja meg nekünk, és megsértődünk, tudatjuk vele, meggyőzzük magunkat arról, hogy „nem csak egy vörös tehén van a világon”, vagy dacosan figyelmen kívül hagyni egy személyt, az ilyen viselkedés azt jelzi, hogy kényelmetlenül érezzük magunkat a sebezhetőségünk miatt. Nem akarunk megsérülni, igyekszünk megvédeni magunkat. Leértékeljük annak fontosságát, aki erkölcsi csapást mért ránk. Azt mondjuk, hogy "fejletlen", "hülye", "önző"; száz okot találunk ki, miért bántott minket ő, ilyen óvatlan. Más szóval, megpróbálunk irányító pozíciót elfoglalni, ahol rajtunk múlik, hogy mennyi szeretetet vagy szívességet fognak nyújtani az interakció résztvevőinek.
Ha egy adott személlyel való kapcsolat értékes számunkra, és (őszintén szólva) meg akarjuk őrizni azt az életünkben, akkor két szempontgal kell foglalkoznunk:
- olyan lehetőségek megnyitása, amelyeket mindenki szabadon tehet, ahogy választ
és
- fedezze fel a sebezhetőségét az ezzel a személlyel való kapcsolatban.
A sérülékenység tanulmányozása a következőképpen történik:
Először is hagyni kell. Mindannyian kiszolgáltatottak vagyunk. Bárki sérülékeny. A félelem, aggódás, aggódás, önvédelem az emberi természet része. Mindez természetes és normális. Ne várja el magától a spártai lelkierőt. Amikor bántanak minket, akkor bántottak vagyunk. És ez így van rendjén.
Másodszor, figyelni kell arra, hogyan veszik el a szerelmet egy olyan személytől, akinek tettei (vagy annak hiánya) felzaklatják. A leértékelés, a felmagasztalás, a racionalizálás, az elfojtás, a hibáztatás és gyakran még a pozitív gondolkodás is olyan módszer, amellyel elhatárolódhatunk a sebet okozó személytől.
Harmadszor, fontolja meg a lehetőséget: Hogyan hozhatna létre olyan belső állapotot, amelyben aggodalmat mutat e személy iránt és együttérzést az érzéseivel a konfliktus során, és ugyanakkor aggodalmat mutat önmagával és együttérzéssel önmagával szemben?
Érdemes megjegyezni, hogy ennek a módszernek semmi köze az önbecsülődő hozzáálláshoz: Szerelem mindennek ellenére. A szerelem mindent elvisel. Nem szükséges és lehetetlen elviselni az erőszakot. Belül mindig tudjuk, hogy egy személy mikor lépi át igazán a határt, és mikor kényelmes így gondolnunk önvédelem céljából. Ha a szeretteitől származó erőszak elviselhetetlen, és nem lehet kilépni az ördögi körből, normális és természetes lépés pszichológus segítségét kérni.
Ajánlott:
A Női Sors Menekülés A Szabadság Elől?
Most a női gondolkodásmód egy új formája vált nagyon divatossá, egy bizonyos „női sors” prizmáján keresztül. Ez visszatérés a "szent tudáshoz" és a "valóban női szerephez", valamint sok energiagyakorlathoz. Ilyen helyeken még a képzés résztvevőihez való hozzáállás is különleges, "
A Munkamániás Menekülés A Közeli Kapcsolat Elől
Külsőleg a családban minden megvan … Minden szépen "pakolva" és elérhető: férj, feleség, gyerekek, anyagi vagyon, egyszóval minden biztonságosnak tűnik. De ez csak homlokzat, héj, hogy úgy mondjam. És belül üresség van, nincs lelki közelség és valóban közös érdekek, nincs kölcsönös párbeszéd, szikrázó közös nevetés, és sokáig nincs kíváncsiság és meglepetés egymásra.
A Társfüggőség és A Megmentési Vágy, Mint Menekülés Az Impotencia Elől
Néha tehetetlennek érzem magam. Számomra ez az egyik legnehezebben elviselhető érzés, mert itt nincs energia, de mindenképpen szeretnék tenni valamit. Mert ettől az intoleranciától és a saját kudarcától bárhová el akar menekülni: haragjában, bűntudatában, haragjában, arroganciájában - bárhol, de csak azért, hogy ne maradjon itt.
Menekülés Az Intimitás Elől. Ellenfüggőség
Az előző cikket az ügyfél belső és érzelmileg megsemmisült állapotának leírásával fejeztem be. Ez az ügyfél a bizonytalanság, a szorongás és a félelem érzését éli meg egy elveszett kapcsolatban, amely korábban érthető és kiszámítható volt számára.
Az Illúziók, Mint Menekülés A Valóság Elől, és A Fájdalom, Mint Fizetés A Lehetőségért, Hogy A Jelenben éljünk
Az illúziók vonzanak minket, mert enyhítik a fájdalmat és helyettesítőként örömet okoznak. Ehhez panasz nélkül el kell fogadnunk, hogy mikor Az illúziók ütköznek a valóság egy darabjával darabokra törtek … " Sigmund Freud Az illúziókra - a szokásos menedékünkre a szörnyű igazságtalan világ elől - nagy szükség van kora gyermekkorban, amikor sok kérdés van, amikor sok ismeretlen és megmagyarázhatatlan, sok félelem van.
