2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
"Hogyan? Valóban csak ennyit érzünk másokkal kapcsolatban - ez csak egy kivetítés?! " - kiáltja friss ügyfelem.
Körülbelül egy évig tartott a terápia, és először merészelt mesélni arról, hogy ki vagyok, ahogy neki tűnik.
Nevezetesen - hideg, hamis, távoli…. És egyáltalán nem akarok nyitni.
- A családodban lévő nők közül kikre nézek ki?
- Legalább kettő … Anya és nővére. Veszélyes volt velük nyitni… Túl sok osztályzat volt.
- Honnan tudod, hogy én pontosan ilyen vagyok? Még mindig nem próbáltad rám bízni az érzéseidet … Csak elemeztem.
- Nem tudom…..
A Másság nagysága annak a következménye, hogy nem választjuk el a szülői alaktól, akinek a kezében sok erő marad.
Hatalom annak eldöntésére, hogy méltó -e az elfogadásra.
Vagy a cselekvéshez való jog önmaga és érdekei megválasztásával.
Vagy az érzés jogát.
Vagy tagadja meg a Másikat, ha igényli a személyes erőforrásait.
Vagy magabiztosság, hogy képes vagy megbirkózni …
…. A terápiában ez az önmaga feletti erő fokozatosan visszatér, és kisajátítják.
A másik megszűnik a szabadságok ilyen nagyképű megadója lenni. "Emberi" vonásokat vesz fel.
…. A terápiában új erőforrást nyerünk a "kapcsolatok" nevű összetett folyamat elviselésére.
Megtanuljuk elválasztani érzéseinket, előrejelzéseinket és elvárásainkat a történtek általános kómájától.
Ha megemésztjük őket, megszabadulunk a Másik nagyságától való félelemtől - mert ő egyenlő, és semmi más.
Felelősséget vállalva a „miénkért”, felszabadítjuk az erőforrást, hogy felismerjük Őt.
… Ebben az időben a Másik, ha nem is terápiában van, egyszerűen reagál. Azon források alapján, amelyeket egész életében felhalmozott. A legtöbb ilyen forrás abból származik, amit anya és apa adtak.
Amennyire szerették és tisztelték - amennyire erőforrás. És szinte semmit - saját újragondolásukból. Ami nőtt, az nőtt.
Fokozatosan kezdjük látni nemcsak azt, amit magunk hozunk, hanem azt is, hogy a partner hogyan reagál rá. Minthogy válaszol. És mennyire rendelkezik elegendő erőforrással ahhoz, hogy ellenálljon a "kapcsolatoknak" nevezett összetett folyamatnak.
…………
„A lepel leesett a szememről. Hirtelen nem kegyetlen despotának és zsarnoknak láttam, aki megsebesít, hanem sértett gyermeknek, akinek nagy fájdalmai vannak. Amint rájöttem erre, a hangulatától függően abbahagytam."
„Meglepett, hogy ki tudok állni az állításai ellen. Egy évvel ezelőtt azonnal eltűntem volna a kapcsolatból. Most már megértem, hogy nem tudja más módon kifejezni magát. Arra kérem őt, hogy beszéljen magáról, és ne arról, hogy legyek."
„Megkockáztattam, hogy haragudni fogok rá, és beszélni fogok róla. Csalódott volt…. Féltem, hogy elhagyhat engem. De egy részem diadalmas volt: olyat tettem, amire korábban nem mertem.
A legrosszabb dolog történt - csalódott volt… azonban nem haltam bele. Miért? Mert tudtam, hogy ez az ő folyamata. A kapcsolat elején beleszeretett az illúzióba, nem én. Honnan tudjam ezt? Ő maga mondta: "Ideális nő vagy."
A varázs és az azt követő csalódás az ő személyes hozzájárulása. Nem tehetek semmit arról, hogy nem tanult meg egy nőt egészében látni és elfogadni, és nem külön képzeletbeli tulajdonságként.”
Ajánlott:
Hol Van A Meghitt Területem? Szoros Kapcsolatok és Személyes Határok
Gyakran, amikor családdal, párokkal dolgozik és az életét figyeli, felteszi magának a kérdést, hogy mi a szerelem egy férfi és egy nő kapcsolatában? Vannak személyes határaim? A házastársam területe? És valami közös? Vagy a szerelmet mindig fúzióként mutatják be?
Hogyan Változik A Pszichológushoz Látogató Személy
Amikor elmegy egy találkozóra pszichológushoz vagy pszichoterapeutához, valójában izgalmas, fontos randira készül önmagával, mert ott a pozitív átalakulás folyamatát és a rejtett tartalékok befogadását fogja találni … szentség … A konzultáció hatékony kommunikációt feltételez.
Változik -e A Kapcsolatod A Szüleiddel A Terápia Után?
Amikor az emberek hozzám fordulnak kapcsolatokra vonatkozó kérésekkel vagy a család problémáival, általában azonnal figyelmeztetem, hogy ha valaki problémákkal küzd egy kapcsolatban, akkor ideális esetben a pár mindegyikének el kell mennie egyéni terápiára, és együtt a páros terápiára.
5 Illúzió A Személyes Fejlődésről, Amelyek A Személyes Fejlődés évei Során Megsemmisültek
2010 óta foglalkozom valahol a személyes fejlődéssel, és valahogy leültem, és úgy döntöttem, hogy egy helyre gyűjtöm az összes rózsaszín illúziómat, amelyeket e nagyon személyes fejlődés során találtam. Tehát a személyes fejlődéssel kapcsolatos illúziók megsemmisültek a személyes fejlődés évei alatt.
Hogyan Változik Az élet A Pszichológus Személyes Munkájában?
Bárki, aki elhatározta, hogy komoly változtatásokat hajt végre az életben, valóban meggyógyítja a traumáját, új világképet, attitűdöket és célokat alakít ki - mindig hosszú ideig személyes pszichoterápiás munkára kerül. Mert gyors módon, egyszerre két vagy akár tíz ülés - kezdeni megérteni, hogy mibe vagyok elmerülve, és hogyan lehet megoldást találni a traumára - lehetetlen.
