2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Minden pszichológus és pszichoterapeuta pszichológiai védekezésről beszél. De nem minden ember érti, hogy pszichénk védekezése nemcsak negatív színű. De pozitív hatásuk is van.
J. Laplanche a psziché védekező mechanizmusait a következőképpen határozza meg: "Olyan cselekvések halmaza, amelyek célja a biopszichológiai egyén integritását és stabilitását veszélyeztető változások csökkentése vagy megszüntetése." Egyszerűen fogalmazva, ezek szükségesek számunkra és pszichénk számára az integritás megőrzéséhez, ahhoz, hogy megfelelően reagáljanak a történésekre, és pszichológiailag fájdalommentes tapasztalataink legyenek a velünk történő eseményekről. Nem tudjuk, hogyan felejtsük el korábbi életünk traumatikus eseményeit, újra és újra átéltük a trauma fájdalmát teljes pompájában.
Kezdettől fogva alkalmazkodnunk kell a minket körülvevő világhoz, és a legelején sok minden megterhelő számunkra. A védelem segít megbirkózni és túlélni. Ahogy nőünk és fejlődünk, pszichénk fejlődik és véd. Ideális esetben egy személy különböző időpontokban képes különböző védekezéseket alkalmazni, de ha csak egy (vagy korlátozott halmaz) védelem jellemző rá, és nem tud rugalmasan alkalmazkodni, akkor beszélhetünk patológiáról.
Különbséget kell tenni a primitív és az érett védekezés között (a legmagasabb rendű védekezés).
A primitív védekezések közé tartozik: primitív elszigeteltség, tagadás, mindenható kontroll, primitív idealizálás (leértékelés), vetítés, introjekció, projektív azonosítás, hasítás, disszociáció.
Az érett védekezések közé tartozik: az elnyomás (elnyomás), a regresszió, az elszigeteltség, az intellektualizáció, a racionalizáció, a megsemmisítés, az önmaga ellen fordulás, az elmozdulás, a reaktív nevelés, az azonosítás, a szublimáció.
Szeretném felhívni a figyelmét arra a tényre, hogy a „védelem” definíciójának nincs negatív konnotációja, ahogy első pillantásra tűnik. Ez csak egy történelmi meghatározás, amelyet Freud vezetett be. Freud a pszichoanalízis kialakulásának nehéz helyzetében kénytelen volt (és ő maga is inkább) ilyen nevet választott, mert sokan szkeptikusak voltak a pszichoanalízissel és Freuddal szemben. Kezdetben Freud figyelmét felkeltették a hisztérikus rendellenességek, így igyekeztek megakadályozni a múlt negatív tapasztalatainak (főleg a gyermekkori negatív élmények) megismétlődését. Ez szinte mindig a világgal való általános interakció rovására ment. A legjobb számukra az, hogy újra megtapasztalják azokat az érzéseket, amelyek félelmetesek, és lehetőséget adnak arra, hogy az energia (amelyet az érzések visszatartására fordítanak) felszabaduljon, és ez már az élet, a kreativitás, a munka, a személyiség javítására irányulhat. az élet stb. Valamikor kudarcot vallott a szakemberek és a társadalom szakemberekkel való kommunikációja, és a "védelem" meghatározása negatív jelleget kapott. Sokan azt hitték, hogy a védekezés eredendően rosszul alkalmazkodik (és ez egyáltalán nem így van, a védekezés egészséges változatában alkalmazkodnak a helyzethez, helyhez és időhöz). A védelemnek nemcsak negatív konnotációja van, hanem hasznos funkciói is vannak. Ha a "védelemről" beszélünk, mint a psziché integritásának megőrzésének és a pusztulástól való védelmének módjáról, akkor ez a név indokolt.
Magukat a védekezéseket a cikk következő részében ismertetem.
Ha bármilyen kérdése van, kérdezhet, és kész vagyok válaszolni.
Mihail Ozhirinsky - pszichoanalitikus, csoportelemző.
Ajánlott:
Támadunk, Minket Támadnak: A Pszichológiai Védekezés Elmélete és Gyakorlata
Pszichológiai támadások Volt már olyan eset az életében, amikor valakivel való kommunikáció után az állapota rosszabbodott: romlott a kedélyállapota, irritáció vagy apátia jelent meg, belső elégedetlenség, képességei iránti bizalom gyengült?
Pszichológiai Védekezés és Neurózis
A pszichológiai védekezésnek nevezett jelenségek a normális emberi fejlődés során a psziché környezethez való igazítását szolgálják. Mint tudják, a neurózis az egészséges psziché ára a szocializáció számára. Vagyis minden mentálisan egészséges felnőttnek van kisebb -nagyobb súlyosságú neurózisa.
Gyerekágy. Pszichológiai Védekezés
1. Egyesülés - Egy másik személy részének tekintem magam, vagy egy másik személyt önmagam részének, vagyis gondolataimat, vágyaimat, érzéseimet, tulajdonságaimat egy másik személynek tulajdonítom, vagy éppen ellenkezőleg, mások vágyait, érzéseit tulajdonítom magamnak.
Mossa Le A Szégyent A Törlés Mint Pszichológiai Védekezés
A törlés pszichológiai védekezés, amely tudattalan kísérletből áll, hogy egyensúlyba hozzon valamilyen kellemetlen érzést (szégyen, bűntudat, félelem). Más szóval, egy személy olyan lépéseket tesz, amelyek véleménye szerint kárpótolnak a bűntudatért, mentesítik őt a várt büntetéstől.
Néhány Pszichológiai Védekezés árnyoldala
Néha úgy tűnik, hogy a körülöttünk lévő világ olyan, mint egy labirintus, amelyben a cél felé vezető úton időről időre zsákutcák, áruló csapdák és éles sarkok fenyegetik a sérüléseket. Ez a váratlan veszteségek fájdalma, az elszalasztott lehetőségek miatti csalódás és a valós és vélt veszélyektől való félelem.
