Hogyan Lehet Abbahagyni A Haragot A Férjére? Állandóan Ideges Vagyok. Férj Felháborít

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Amikor találkoztam leendő férjemmel, ellenőrizhetetlen dührohamaim, gyűlöletem volt iránta, dührohamok és állandó vágy, hogy tönkretegyük a kapcsolatunkat.

Néha csak el akartam pusztítani őt, és nem értettem, mi történik, mert jól bánt velem, és semmi rosszat nem tett. Akkor gondoltam először arra, hogy mi a bajom? Honnan származik ez?

Minél többet gondolkodtam rajta, annál világosabbá vált a helyzet.

Minden fajta nő gyűlölte a férjét és általában minden férfit. Miért szeretni őket? Ki az ember? Ellenség és áruló. És mit csinálnak ellenségekkel és árulókkal? Így van - pusztítják és hamuvá törlik őket a föld színéről.

A dédnagymamát, Olyát a férje egyedül hagyta a gyerekekkel. A háború elkezdődött, harcolni ment, és amikor a háború véget ért, feleségül vett egy másikat valahol az Urálon túl. A nagymama az egész háborút nélküle élte le, megbirkózott önmagával, segítette a partizánokat, ezért parancsot kapott. A háború után a férjét erőszakkal visszaadták neki, ahogy korábban is mondták, a pártvonalon keresztül.

Valahogy éltek, de láthatóan nem túl jól ilyen körülmények között. Hallottam pletykákat, amelyeket most nehéz ellenőrizni, de vagy zaklatta, vagy megerőszakolta saját lányát. Nem fér a fejembe.

Olya dédanya szenvedett, dédapja ivott, sétált és egész életükben együtt szenvedtek. A dédapja meghalt, a dédnagymama pedig egyedül élte le hosszú életét.

Nina nagyanyám egész életében harcolt a nagyapjával, Viktorral, gátlás nélkül ivott, sétált, a munkás senki volt. Imádott a tűzhelyen feküdni, olcsó gyümölcsbort inni, magokat rágni és bömbölni. A faluban sértő beceneve volt - Lemesh, és Szélnek is hívták. Ha jól értem, ez egy olyan személy, akire nem számíthat, itt -ott van, mint a szél.

A kábulat erejéig harcoltak, verték egymást, mindig zúzódásokkal és fekete szemekkel jártak, ez nem múló háború volt. Közben azonban négy gyermeket szültek és neveltek fel. Nagyapa korán, körülbelül 50 évesen halt meg az alkoholtól - hazament, megdermedt a hóban. Nagymamám több mint 40 éve egyedül él.

Édesanyám, aki 33 évig élt apámmal, megtudta hűtlenségét, bár előtte azt hitte, hogy "ideális" családunk van. Szinte egész felnőtt életemben veszekedtek, rendezték a kapcsolatot és harcoltak a hatalomért, megtudták, kinek van igaza, kinek menőbb és ki a szar.

Ennek eredményeként anya kirúgta apát, elváltak. És még mindig bonyolult kapcsolatok vannak közöttük, ellenségeskedés és félreértés. Bár anyám úgy véli, hogy mindent elfelejtett és megbocsátott, több mint 17 éve egyedül él, és nem akar több férfit az életébe. Inkább azt gondolja, hogy akar, de valójában nincs szüksége rájuk, hiszen már sokat szenvedett, és nem akar ismétlést.

Meglepett ez a felismerés! A magamfajta nők három generációja - dédnagymama, nagymama, anya - szomorú tapasztalatokat szerzett a férfiakkal való kapcsolatokban, és egyáltalán nem voltak boldogok. Tele voltak haraggal, árulással, gyűlölettel, versengéssel járó fájdalommal és mind egyedül élték meg idős korukat.

A hajam a fejemen kavarog! Női nemünk része vagyok, talán ez a történet bennem, a tudattalanomban, a génjeimben van írva, és talán ezért is olyan nehéz számomra most kapcsolatokat építeni, és érzem ezt a haragot, fájdalmat, haragot?

Rájöttem, hogy kapcsolatunk első éveiben feszültség uralkodik, és mintha öntudatlanul várna valamiféle trükköt a férjemtől - nos, mikor kezd rosszul bánni velem? Mikor fogja megmutatni az "igazi arcát"?

De a helyzet az, hogy nem igazán láttam őt. A férjemre a magamfajta nők szemével néztem, a félelem és a szomorú jövő várakozásán keresztül.

Általános gyűlölet a férfiak és az emlékezet iránt bennem! Meglepődtem ezen a szörnyű felfedezésemen.

Istenem, hogyan kell ezt kezelni, mert nem akartam megismételni szerencsétlen sorsukat. Hogyan lehet jó és hosszú távú kapcsolatot építeni egy ilyen történelemmel? Ez egy rejtvény. Lehet -e valamit megváltoztatni?

Ha követem a nemzetségbeli nők forgatókönyvét, pontosan ugyanarra az eredményre jutok, mint ők. De szerettem volna őszinte, meleg és tiszteletteljes kapcsolatot ápolni az emberemmel, és bizalommal élni vele, barátságosan és boldogan hosszú évekig, és természetesen nem egyedül élni az öregséget.

Nem tudtam, hogy meg tudom -e változtatni ezt az ismerős általános forgatókönyvet, de komolyan elhatároztam, hogy megpróbálom, mivel az életem és a kapcsolatom forog kockán. Sőt, már tönkretette az első komoly kapcsolatomat.

De hogyan kell ezt megtenni? Az volt az érzésem, hogy olyan kicsiben állok egy hatalmas tömb előtt, hogy lehetetlen megmozdulni. Melyik oldalon kell megközelíteni.

Először egy pszichológushoz vezető kirándulással kezdtem, és gondosan figyelni kezdtem azokat a pillanatokat, amikor az állati harag a férjemre kezdett felemelkedni bennem. És annak ellenére, hogy elengedte, ökölbe szorította az öklét, de egy belső megfigyelő már megjelent bennem.

Azt mondta nekem - látod, most vagy, ahogy anyád és apád harcolnak, csak ismételje meg azt, amit megszokott, és ezt gyermekkorában látta. Hol vagy ebben? Nincs kedve csak játszani a szerepet, nem unatkozik?

Nagyon belefáradtam ebbe, úgy éreztem magam, mint egy báb a bábjátékos kezében, amelyen semmi sem múlik. De hogyan vágja le ezeket a szálakat, és kezdje el játszani a saját szerepét?

Csillagképekre jártam, tanulmányoztam a családi rendszerek törvényeit, mindezt saját példám alapján fedeztem fel. Egyszer még résztvevőként is részt vettem, és nem bírtam a mezőny stresszét, rosszul lettem, szédültem és elszaladtam. Valószínűleg azért, mert a lány és családja története annyira hasonló volt az enyémhez.

Igen, tisztában voltam a családtörténetemmel, próbáltam elkülöníteni a reakcióimat, és nem a reakcióimat, de igazából semmi sem változott. Továbbra is fékezhetetlen haragkitöréseket tapasztaltam a férjemmel szemben.

Még mindig kísértett a gondolat, hogy ha nem foglalkozom ezzel a kérdéssel, akkor anyám vagy nagyanyám sorsa vár rám - boldogtalan élet és magányos öregség.

Egy belső hang azt mondta nekem: semmi sem fog sikerülni neked, miért van szükséged erre a kapcsolatra, különben sem lesz jó vége, nincs mit kipróbálni. És ez volt anyám hangja.

Egy másik hang - finoman elcsábítva, és azt mondta: nos, gondolj csak bele, el akarom pusztítani a férjemet, mindenki így él, talán idővel elmúlik, feküdj le, pihenj, aludj, ez mindenkivel így történik. Még mindig nem tudod megváltoztatni a dolgok menetét. Dolgozd fel. Ilyen a részed. Úgy hangzott, mint a nagymamák hangja.

És majdnem behódoltam ezeknek a meggyőződéseknek, és már kezdtem hozzászokni ahhoz a gondolathoz, hogy semmit sem lehet megváltoztatni. Jobb lenne úgy tenni, mintha nincsenek női születési forgatókönyvek. Talán csak véletlen, hogy anya és nagymamái gyűlölték az embereiket. És valahogy így fogok élni.

Aztán eljött a következő március 8 -a, és rettenetes veszekedésem támadt a férjemmel, és ismét elnyomhatatlan vágyat éreztem, hogy letöröljem őt a föld színéről. Így ünnepeltük az ünnepet egy étteremben, összevesztünk és szétszórtunk különböző irányokba.

Hosszan néztem a hátát, szomorú vállát, miközben elment tőlem. Életemben először féltem, hogy örökre elmegy. Valóban ez a vége? Visszahúzódó alakja lassan oldódott a város forgatagában. Éreztem, milyen rosszul van, mennyire szenved. Olyan nehéz volt nekem.

Valószínűleg furcsának fog tűnni számodra, de életemben először láttam egy férfit - egy FÉRFIET az érzéseivel, a sebezhetőségével, a félelmeivel és a kiszolgáltatottságával. És átéltem az együttérzést és a megértést a férjemmel kapcsolatban, ami számomra korábban ismeretlen volt.

Hazatértem, ő elfordított arccal feküdt az ágyon, és csendesen sírt. A szívem sírva fakadt vele. Végre rájöttem, hogy neki is fájhat, nem csak nekem. Milyen fájdalmas a szavaim és tetteim miatt. Tudtam, hogyan kell sebezni, mint senki más, mert magam is sebzett "madár" voltam.

Megsimogatta a fejét és a hátát, megölelte hátulról. Így sokáig feküdtünk együtt, és azt hittem, hogy a magamfajta nőkhöz hasonlóan soha nem láttam a férfiaimban igazi élő embereket a saját érzéseimmel.

Hogy mindannyian megköveteltük tőlük, hogy erősek legyenek, gondoskodjanak mindenről, ne kövessenek el hibákat, hogy kifogástalanok legyenek, megértsenek minket és érzéseinket. De egyikünk sem látott élő embereket embereinkben. Senki sem tisztelte embereit, és nem fogadta el olyannak, amilyen.

Férfinkat számos funkciónak tekintettük, amelyek kielégítik a pénz-, lakás-, autó-, házimunka-, gyermek- és szexuális igényeinket. Úgy bántunk velük, mint a rabszolgákkal, akiknek meg kell felelniük elvárásainknak, és engedelmes kutyákkal, hogy teljesítsék minden parancsunkat, mindent, amit akarunk.

Felfordult a világom. Rájöttem, mi egyesít minden fajta nőt - mindannyian nem fogadtuk el a férfiakat érzéseikkel, nem tekintettük őket embereknek, félelemben, fájdalomban, haragban, állításokban, örök háborúban voltunk velük.

Ez egy vízválasztó pillanat volt számomra, és elkezdtem dolgozni egy pszichológussal, hogy megváltoztassam ezt a forgatókönyvet. És mivel tele volt határozottsággal, érett a változásra - minden elég gyorsan történt.

Ennek eredményeként a férjemet valóságosnak láttam, elfogadtam olyannak, amilyen. Mintha valami kattant volna bennem, és nem féltem attól, hogy megismétlem a női forgatókönyvünket. A fékezhetetlen harag és harag rohamai megálltak.

A pszichológiának köszönhetően meg lehet érteni, mi történik, látni lehet az összefüggést a nemzetség sorsa között. Írj magadnak egy új forgatókönyvet, de ne utasítsd el az elsőt, azt, amit örököltél, hanem fogadd el azt a személyes történeted részeként.

Igen, még mindig haragudhatok a férjemre, és elégedetlen vagyok a konkrét cselekedetek miatt, de már nincs az az eszeveszett harag, düh és harag, ami mindent elsöpör az útjából. Az érzelmek ereje már nem ugyanaz, és gyorsan elmúlik.

Megváltoztathatod a férfiakkal való kapcsolatod forgatókönyvét! Még akkor is, ha előtted a családban senkinek sem sikerült, és nagyon nehéznek tűnik. Saját tapasztalataim alapján meg voltam győződve arról, hogy nincs értelme szenvedni egy kapcsolatban, mint anyáink és nagyanyáink. Minden nő megérdemli, hogy boldog legyen egy kapcsolatban!

És ha észreveszi, hogy gyakran haragszik a férjére, és ellenőrizhetetlen dührohamok, dührohamok jellemzik Önt, nézze meg, hogyan viselkedtek anyái és nagymamái a kapcsolatokban. Kinek a forgatókönyvei szerint élsz?