Arhetípusok: Gyakorlati Alkalmazások Nőknek

Tartalomjegyzék:

Videó: Arhetípusok: Gyakorlati Alkalmazások Nőknek

Videó: Pszichológia BA „A hipnózis kutatása és gyakorlati alkalmazása", Dr. Bányai Éva professzor emeritus 2022, December
Arhetípusok: Gyakorlati Alkalmazások Nőknek
Arhetípusok: Gyakorlati Alkalmazások Nőknek
Anonim

Arhetípusok és a kollektív tudattalan

Találkozott már az archetípus fogalmával, ismerős az Ön számára, a mindennapi életben támaszkodik az ezzel kapcsolatos ismeretekre? Oroszországban az archetípusok divatosak: stylistok, pszichológusok, üzleti edzők, nyilvános beszéd tanárai használják őket. Különböző szerzők egyre több könyve jelenik meg ebben a témában a könyvesboltokban. Mi ez és miért van szükségünk rá?

Az archetípus megjelenését a pszichológiában K.G. Jung. Miután megfogalmazta, hogy létezik kollektív tudattalan (a psziché mélyebb rétege, amelynek tartalma és tapasztalata nem tartozik az emberi személyiséghez, hanem ők örökölik), jelezte, hogy az archetípusok tartalmazzák. Ezek az emberiség ábrázolási formái, amelyeket mesék, mítoszok, látomások, fantáziák és álmok rögzítenek. Nem utalnak meghatározott időre vagy területre. Elméletileg tetszőleges számú lehet.

Az archetípusok az ösztönös viselkedés alapvető mintái. Más szóval, bizonyos körülmények között az embernek választási lehetőségeket és magatartási formákat kínálnak, amelyeket ő maga tölt meg tartalommal. Magát a formát (archetípust) általában nem egy személy valósítja meg, de személyes tartalommal való kitöltése révén az ember tisztában lehet vele. Az archetípus minden szinten tapasztalható - érzések, érzések a testben és a tudás érkeznek hozzánk. Általában ezeknek az élményeknek az intenzitása meglehetősen magas.

Hogyan nyilvánulnak meg az archetípusok, és milyen helyet foglalnak el az életben

Észreveszi, hogy mintha valami birtokba venné Önt, például egy erős érzelem, és az általa okozott állapot jelentősen eltér a normál állapotától. A helyzet új lehet, de már van elképzelés a cselekvésről. Például valaki megsértette gyermekét, és Ön közel van ahhoz az állapothoz, amikor készen áll arra, hogy darabokra tépje ezt a személyt, tele van forrósággal és dühös. Vagy elzártak az úton, és máris utoléri az elkövetőt, és bosszút áll. A harcos / harcos archetípus belépett beléd. Egy gyermek nélküli nő, aki egyedül marad gyermekével, tudni fogja, hogyan kell viselkednie - az anyai archetípusnak köszönhetően hozzáfér a viselkedési mintákhoz. Amikor szerelmesek vagyunk, vagy valami új kezdődik az életünkben, és ez annyira elragadtat bennünket, hogy nem tudunk aludni és másra gondolni, akkor megtapasztaljuk a szeretés archetípusát. Ezek tipikus példái annak, hogy tudattalanunk formákat és stratégiákat kínál tudatunknak. Az emberek gyakran nem veszik észre, vagy nem veszik észre, hogy egy archetípus uralma alá kerültek. Akkor ez veszélyes lehet, például a közúti bosszú kerek összegbe fordulhat, és károsíthatja a családi költségvetést. A szerető archetípus túlzott ereje pedig függőséghez vezethet az imádás tárgyától. Hogyan lehet megbizonyosodni arról, hogy az archetípusok nem rendelkeznek nagyobb hatalommal egy személy felett, mint szeretné, és fordítva, hozzájutni azokhoz, amelyek valamilyen oknál fogva nem jelennek meg, és ezáltal harmonikusabbá teszik az életét?

Nem elég azt mondani egy személynek, hogy legyen tisztában az archetípusaival, de a tapasztalatok révén hozzá lehet férni energiáihoz. Ha valamit érezünk, lefordíthatjuk azt képpé, és szavakkal írhatjuk le a képet, és ezáltal hidat teremthetünk két világ - a kollektív tudattalan és a tudat világa - között. Például volt egy nagyon érzelmes álmunk, (miután időt szakítottunk rá és együtt dolgoztunk vele) le tudjuk fordítani tartalmát egy általunk értett nyelvre, először képekre és képekre, majd szavakra.

Hogyan használjuk a tudatos kapcsolatot az archetípusokkal a mindennapi életben

Ezek mind példák voltak, amikor az archetípusok autonóm módon használták hatalmukat egy személy felett. A veszély az, hogy míg az archetípusok autonóm módon jelen vannak életünkben, azaz nem vagyunk tisztában velük, akkor ők irányítják az életünket - úgy tűnik, használnak minket, hogy megnyilvánuljanak ebben a világban.Felismerve a helyzetet, és tudatosan kitöltve tartalmunkkal a javasolt űrlapot, lehetőséget kapunk egyrészt az archetípus energiájának felhasználására, másrészt életünk élén maradni.

Amint fentebb említettük, végtelen számú archetípus létezhet, mert ezek valójában többé -kevésbé tipikus helyzetek, amelyek az ember életében különböző szférákban és megnyilvánulásokban fordulnak elő. Ez mind emberi örökség. Ezek lehetnek mítoszok és vallások hősei. Bármely archetípusnak is lehet végtelen számú aspektusa. Például az anya archetípusa: anya (valakié) és a Nagy Anya; mostohaanya és anyósa; ápoló; nagyszerű anya; istennő Anya; Szűz; (Demeter és Cora); anya, mint a Paradicsom keresése; tág értelemben az Egyház, Föld, Ég, Erdő, Tenger; Anyag, szűk értelemben - születési hely, kert, fa, forrás; a méh szűk értelemben; yoni; mint egy állat, egy tehén, egy nyúl és minden segítő állat.

A mindennapi élet gyors útmutatásaként a D. Vest és R. Moore által használt osztályozást veszem, ők olyan archetípusokat azonosítottak, mint a király, a varázsló, a harcos, a szerető. A női csoportokkal való együttműködéshez női archetípusokat használok - Queen, Witch or Witch, Warrior, Loving.

Királynő

A királynő tisztában van hatalmával, és anélkül használja, hogy másokat lebecsülne. Megérdemli, hogy az legyen, aki, és ezáltal lehetővé teszi másoknak is. Törődik vele, hogy megtapasztalhassuk értékünket és nagyságunkat, formálja értékeinket. Gondoskodik arról, hogy királysága biztonságban legyen. Ilyen szempontból gyönyörű. Ez nem csak vezető nő vagy üzletasszony, hanem háziasszony és művész is. Az elutasított királyi energia mások zsarnokságában, hidegségében, manipulációjában, ellenőrzésében és kegyetlenségében nyilvánul meg szeretteivel, barátaival, kollégáival szemben. Ezeket a nőket gyakran összetévesztik az erősekkel, de olyan nők, akik azért fizetnek, hogy elnyomják a nőiességüket azzal, hogy nem élnek.

Hogyan töltsem meg a királynőmet a megfelelő tartalommal? Minden szinten kapcsolatba léphet vele. Először is arról fantáziálok, hogy milyen királynő vagyok, mi lennék, ha nem kell bujkálnom, ha gyenge lennék, bármilyen értékkel is élek. Megnézhet filmeket a királynőkről, és kipróbálhatja, mi illik hozzám és mi nem. Egy idő után rajzolhat felmerülő képeket, vagy egyszerűen hagyhatja, hogy jöjjenek ezek a képek. A mindennapi életben használhatja a királynéhoz tartozó attribútumokat. A testhez is "köthetők", például úgy, hogy kitalálnak egy koronát, és azzal sétálnak a házban, vagy egy speciális ruhában, amelyet felöltve könnyen kapcsolatba léphet az energiájával. Minden alkalommal, amikor meghozza a következő döntést, akár repülőjegyről van szó, akár bagettet vesz egy pékségben, vagy úgy dönt, hogy tovább marad egy kapcsolatban, kérdezze meg királynőjét, hogy ez összhangban van -e értékeivel, hozzájárul -e a jóléthez. királyságából.

Harcos

A harcos öntudatlan archetípusa a mindenkivel szembeni küzdelemben nyilvánulhat meg, minden esetre, hogy ne okozzanak fájdalmat, ne érjenek sebekhez és meg nem élt érzésekhez, ne érintsék meg a lelket. Ha ismerjük önmagunkat és gyengeségeinket, akkor a valakivel vagy mindenki ellen folytatott küzdelem önmagunk és sebezhetőségünk védelmévé fejlődhet, és megoldást találhat a helyzet megoldására.

Mit lehet tenni annak érdekében, hogy a harcos megvédje a szükséges és tudatos érdekeket? Emlékezz a neheztelés szituációira, amelyek még mindig relevánsak, fájdalmat okoznak, állandóan álmodozol, amelyben bosszút álmodsz. Keressen magának egy félreeső helyet, és hagyjon sok időt. Fogjon egy nagy tükröt, és üljön elé, nézzen és hagyja, hogy minden, ami nincs kifejezve, kifejeződjön, csak kezdjen el beszélni, emlékezve arra a helyzetre, amellyel foglalkozni szeretne. Miközben beszél, fejezze ki érzéseit hangjával, folyamatosan a tükörbe nézve, és legyen tudatában ezeknek, de ne azonosuljon velük. Egy bizonyos ponton sok lehet belőlük.Legyen párna, vagy valami, amit összenyomhatsz, megverhetsz, megcsavarhatsz, hogy szükség esetén érzelmek kifejezésére lehessen használni. Mutassa meg érzéseit, és mondjon olyan szavakat az elkövetőnek, amelyeket akkor nem hallottak vagy mondtak el. Ezek lehetnek olyan helyzetek gondozókkal, szülőkkel, nővérekkel, testvérekkel, idegenekkel, osztálytársakkal, amelyekben képtelen volt reagálni és megvédeni magát és határait.

Szerető

Megemlítek egy kicsit a szerető személyről, mivel a tervek szerint csak ennek az archetípusnak szentelt cikket adnak ki. Ez az archetípus arra hív bennünket, hogy éljünk, legyünk ennek a világnak a részei, hogy egyesüljünk a természettel, a szeretteinkkel, az élet munkájával kapcsolatos tapasztalatainkban, és bízzunk ebben a világban. Arra hív, hogy veszítsük el határainkat. A szexualitáson és a szexen keresztül is megnyilvánul. Amikor ez az archetípus birtokba vesz minket, és nem vagyunk tudatában cselekedeteinknek, akkor függőségekben nyilvánul meg, a határtalan örömkeresésben.

Például, tudván, hogy nehézségeim vannak az érzésekkel, tudatosan fejleszteni fogom ezt a szférát. Elmegyek találkozni a napfelkeltékkel és látni a naplementét, hogy a szemem élvezhesse, finom ételeket vásárolhassak, érezzem belül az ízlés játékát, masszázsra menjek, és tapintási érzéseket fejlesszek ki. Tegyek meg bármit, ami segíthet abban, hogy megtapasztaljam a határaim feloldását a külvilág határaival. Az aroma belélegzésével próbáljon meg ezzel az aromává válni, amikor ételt eszik, ételré válik, amikor a csészét mossa, hogy maga legyen a csésze.

Boszorkány

A boszorkány megosztja a tudást másokkal, nem használja fel saját javára, hanem mások javára terjeszti. Tudás arról, hogyan működik a világ, hogyan működik minden. Ennek az archetípusnak a megtapasztalásához próbálja meg a következőket. Például tanácsért fordultak hozzád egy nehéz helyzetben, miközben egy másik személy történetét hallgatva mentálisan figyeld meg a helyzetet kívülről, próbáld meg látni annak lényegét, amit valójában elmondanak neked és mit akarnak tudni. Figyelje meg érzéseit és érzelmeit, de ne hagyja, hogy befolyásolják a történetből származó ismereteket.

Következtetés

Ha nem sikerül, minden fent leírt, majd folytassa, és tegyen úgy, mintha működne. Képzeld el, hogy hozzáférhetsz a királynődhöz, és képzeld el, hogy már élsz az általa kínált értékekkel. Ha még nem ismered ezeket az értékeket, akkor vedd meg azokat, amelyek vonzanak, és próbálj meg élni egy ideig, saját értékeid megértése idővel eljön. Nem érzel semmit, amikor nézed a napfelkeltét, vagy ha gyönyörű tájat látsz, képzeld el, hogy érzel, képzeld el, hogy aggódsz, hogy az egész szíved tele van örömmel. Nem szabadulhat meg mások irányítása alól, először figyeljen rá, legyen tudatában azoknak a helyzeteknek, amikor valamit vagy valakit irányítani akart. Tegyen egy lépést hátra az elméjében, és tekintse úgy a helyzetet, mintha ismerné a történések valódi okát. Használja az információkat úgy, mintha tudná, hogyan kell ezt tenni mindenki érdekében.

Ez a négy archetípus nagyszámú területet fed le életünkben: munka, otthon, család, személyes élet, hobbi, barátok, pénzügyek, kapcsolatok, lelki fejlődés. Ugyanakkor támogatják egymást, és hozzájárulnak egy úton haladó személy fejlődéséhez. A szerető gondoskodik arról, hogy más archetípusok élettel telve maradjanak, és felruházza őket a nagy szeretet céljával. Nélküle szadisták lettek volna. Az öntudatlan varázslónővel a szerető nem tudta megkülönböztetni a valóságot az illúziótól és tükrözni; a királyné nélkül rend nélkül megfulladt volna az érzelmek káoszában; és világos határok nélkül elveszítené stabilitását és erejét, függőségbe esne, és nem lenne képes cselekedni. A királynő szerető nélkül száraz és kiszámítható lenne, a boszorkány döntései manipulatívak lennének, és a harcos pusztító mechanizmussá változna.

Próbálja meg látni, hogy a jelzett archetípusok mely területeken jelennek meg, és hogyan kapcsolódnak egymáshoz.Azok az értékek és törvények, amelyeket a királynő megállapított, boldogabbá tesz -e téged, megkapod -e a boszorkánytól a döntések meghozatalához szükséges ismereteket és világosságot, a harcos megvédi -e királyságodat, és a szerető életre késztet, szeretet és bizalom?

Gyakran dolgozom ezzel a témával, mivel lehetővé teszi, hogy különböző szögből lássa a helyzetet, és hozzáférést találjon a rejtett és az emberek számára még nem elérhető erőforrásokhoz, és az emberiség tapasztalatait felhasználva, hogy jobban megértse saját útját. Mindannyian olyan folyamatokon megyünk keresztül, mint a születés, a felnőtté válás, a partnerválasztás, a veszteség, az öregedés és a halál. De vannak még sokan mások is - anyává vagy apává válás, munkahelyi előléptetés, konfliktusok, vállalkozás indítása, szakítás szeretettel, stb. kollektív tudattalanunk. Az archetípusokhoz való hozzáférés, a javasolt formák tudatos megélése segít jobban megérteni önmagát, az uralkodó körülményeket és továbblépni.

A téma által népszerű

Népszerű Bejegyzések