2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Gyakran kérdezik tőlem: "Mit kezdjek a lustasággal?"
A válasz nagyon egyszerű)
Nem fontos! Ne harcolj a lustaság ellen! Ennek semmi értelme - a psziché mindig győzni fog.
Hogyan cselekedjünk, ha megértjük, hogy a lustaság megakadályoz bennünket?
📌 A biológia kizárása.
Ellenőrizze egészségét: a hormonok ugrhatnak vagy a hemoglobin csökkenhet, depresszió vagy mentális rendellenesség.
📌 Távolítsa el az ellenállást.
Az agy a legtakarékosabb szerv, minden lehetőséget ki fog használni az energiatakarékosság érdekében. És ha valami újat kell tennie, akkor ez "szörnyű horror" számára. Jobb, bár rosszul, de stabil. Az idegpályák kiépültek, mindent megért, a cselekvési séma kidolgozott - miért kell valamit megváltoztatni?
Beszéljen őszintén a lustasággal, és találjon kompromisszumot.
Képzeld el, hogy a lustaságod a szemközti székben ül. Hozzon létre egy képet - hogyan néz ki? Kérdezd meg, mit akar mondani? Hallgassa meg figyelmesen. Sok érdekes dolgot megtudhat.
A lustaság nem negatív tényező. Lehet, hogy valami fontosat sugall a testednek.
Például elismeri: az, amit meg kell tenni, nem érdekes számodra; fizikailag kimeríti; érzelmileg kiegyensúlyozatlan, és több kár lesz, mint haszn.
📌 Felismerjük, miért van szükségünk arra, amire most lusták vagyunk.
És - hogy a figyelem középpontjában maradjon.
Ez a megközelítés eltér a motivációtól - a hölgy szeles és ingatag, ami ma és holnap - elrepült. A tudatosság az életünk ok-okozati összefüggéseinek mélyebb megértése.
Ove Szeresd magad.
Teljes szívemből és szívemből, mint a leggyengédebb, odaadó anya - gyermeke.
Amint óvatosan és szeretettel kezdi kezelni magát, minden vonakodás megszűnik - elvégre csak a legjobbat akarja magának.
Egyébként egy érdekes tény: hatalmas számú találmányt hoztak lusták, hogy megkönnyítsék az életüket 😉.
Bill Gates pedig azt mondta: "Mindig keresek egy lusta embert, akivel együtt dolgozhatok, mert sok egyszerű módszert fog találni a probléma megoldására."
Azt mondják, hogy nincs olyan ember, akit soha ne támadna meg a lustaság. Szerinted ez tényleg így van?
Ajánlott:
Árulás. Hogyan Kell Kezelni? Mit Kell Tenni? Hogyan Keljünk Fel és Menjünk
Tudod, mi az árulás legnehezebb része? Gyengéd érzések ezek az áruló iránt. Milyen egyszerű lenne, ha az a hihetetlen csalódás, amely olyan fájdalmasan esett a hír sokkja után, minden meleg érzést semmivé égetne. Nincs szeretet, harag és csalódás maradt, lapoztak és mentek.
A Gyermek Megüti Az Anyát - Mit Kell Tenni és Hogyan Kell Reagálni?
Nemrégiben az anyák egyik fórumán sok szülő számára érdekes és releváns kérdést láttam: - Mi van, ha egy gyerek megüti az anyját? Sok válasz és tipp érkezett, minden anya szívesen megosztotta tapasztalatait, de nem minden tipp volt igazán hasznos.
Pszichotrauma Egy Gyermekben. Hogyan Kell Megérteni? Mit Kell Tenni?
A tanácsadás során a szülők gyakran megkérdezik, hogy milyen események és helyzetek pszichésen traumatizálhatják a gyermeket. Leggyakrabban az átlagos szülő saját tapasztalatai és tapasztalatai alapján értékeli a sérülés lehetőségét. Nehéz lehet egyensúlyt teremteni a gyermek tapasztalatainak átélése és a problémák időben történő észrevétele között.
Életben Maradni: Mit Kell Tenni, Ha Eltéved Az Erdőben, és Mit Kell Előre Látni
Az ilyen kérdésekre válaszoló emberek többsége hajlamos válaszolni: ez velem soha nem fog megtörténni. Valószínűleg azok között is, akiket eltévedtem az erdőben, vannak ilyenek is. A túlzott arrogancia, a térség jó ismereteibe vetett bizalom, az erdőben való tökéletes navigálás képessége néha zavarja, hogy készen álljunk arra, hogy szemtől szemben szembenézzünk a valóságban.
El Kell Hagynom A Párom? Állandóan Arra Gondolok. Okok és Mit Kell Tenni? Kapcsolatpszichológia és Személyiségpszichológia
Miért rohanhat az egyik partner a választás között, hogy elhagyja -e a partnert vagy marad? Mit kell tenni ebben az esetben? Valójában ez a jelenség nem ritka - sokan hasonló kéréssel érkeznek személyes konzultációkra. És itt érdemes részletesebben megérteni.
