Felfelé Vezető út: Mi Akadályoz Meg?

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Így vagy úgy, de mindannyian próbálunk valamit elérni, csak mindenkinek más a szférája, és a siker kritériumai is mások. Valaki vállalkozást épít, valaki pedig arról álmodozik, hogy végre oktatást kap, de semmiképpen sem tudja befejezni, amit elkezdett. Valaki többet keres, valaki pedig többet otthon. Valaki egyetemes csodálatot szeretne, valaki pedig pozitív értékelést szeretne jelentős emberektől. Napról napra megoldjuk az aktuális problémákat, legyőzzük az akadályokat, felépítjük saját világunkat, amelyben jól érezzük magunkat.

Mi akadályozza meg az embereket abban, hogy elérjék azt, amit akarnak? Minden alkalommal, amikor ügyfelem és én személyes választ keresünk erre a kérdésre, minden egyes esetnek megfelelően. De egyes minták így vagy úgy feltűnőek. Ezért úgy döntöttem, hogy megpróbálom kiemelni a siker leggyakoribb akadályait, a leggyakoribb akadályokat, amelyek akadályozzák az embereket céljaik elérésében.

Sikeres vagy kényelmes

Nem jó haragudni. A hangod felemelése udvariatlanság. Ha valamit követel magának, az „önzés”. Nem fejezheti ki elégedetlenségét a jelenlegi helyzettel, nem lehet szeszélyes, elutasítja a felajánlottakat, többet kérhet, „légy mohó” vagy tiltakozzon. Sokunkat ugyanazt tanították, mint a gyerekeket - hogy kényelmesek legyünk. Kényelmes szülőknek, tanároknak, csapatoknak. Természetesen mindannyian civilizált világban élünk, és be kell tartanunk a szabályokat, így tapasztalataink kifejezésének nem minden módja elfogadható. De gyermekkorunk óta sokunknak megvan az igénye nem az érzelmek kifejezési formái iránt, hanem maguk az érzelmek iránt - nem tud haragudni, nem akarhat, nem tud felháborodni.

Az érzelmek a test természetes fiziológiai reakciói, ott vannak, ez sem jó, sem rossz. Kifejezésük formái társadalmilag jóváhagyottak vagy sem, de valamiért az érzések bizonyos megnyilvánulási formái által okozott rosszallás nagyon gyakran magára az érzésekre is átterjed. Igen, valószínűleg a szülőknek volt igazuk, amikor negatívan reagáltak arra a tényre, hogy a gyermek a padlóra esik a boltban, és úgy rúgja a kirakatot, hogy nem kapja meg, amit akart. De ez nem jelenti azt, hogy a gyermeket meg kell tiltani több vágytól, csak ki kell választania e vágy más megnyilvánulási formáit. Igen, talán túl sok, ha valaki másnak a babáját veri meg spatulával, aki elvitte a gyermek kedvenc írógépét, de ez nem ok arra, hogy megtiltja a gyermek haragudását. A gyerekek azonban, akiket kezdettől fogva kényelmesnek tanítanak, általában nem esnek a padlóra, és nem ütnek meg másokat - negatív érzelmeik eleve blokkolva vannak, tilosak. Még mielőtt megtanultak beszélni, biztosan tudják, hogy haragudni, idegeskedni vagy többet akarni nem lehetséges, mert felborítja az anyát (és nagyon ijesztő a szülő felidegesítése, mert a szeretet elvesztésével fenyeget). tele van érzelmi válaszokkal a külső felnőttektől. Ebben rejlik egy globális igazságtalanság: ez egy felnőtt, aki képes elfogadni és megtapasztalni a gyermek hatását, nevet adni neki, segíteni a gyermeknek annak megélésében és elengedni. A gyermekek számára a felnőttek tapasztalatai és a negatív érzelmek elviselhetetlen terhet jelentenek, és nem lehetnek felelősek az anyai vagy apai élményekért - de gyakrabban ez a helyzet. A szégyen és a bűntudat gyakori eszközök, amelyekkel a szülők kényelmet nyújtanak gyermekeiknek. Felzaklatod az anyát, feldühíted az apát, csalódsz a nagymamában - ez nagyon ijesztő, és ahhoz, hogy megbirkózz ezzel a félelemmel, könnyebb megtanulni a gyermeknek „nem érezni”. Csak a kellemetlen érzelmek soha nem mennek sehova. Nem lehet örökre blokkolni őket, csak átalakulnak más formákká-gyakran auto-agresszió, önbecsülést okozó bűntudat vagy a következményektől való félelem.

Ahhoz, hogy sikerüljön és élvezhesse, többre van szüksége. Képesnek kell lennie valamit megtagadni, és valamit megtagadni másoknak. Képesnek kell lennie néha haragudni, haragot érezni, agressziót mutatni - társadalmilag elfogadható formában. Nem kell félnie attól, hogy valamit megváltoztat maga körül. Még akkor is, ha ez néha kényelmetlenséget jelent.

Magadnak vagy másnak?

Nem minden ember akarja ezt a sikert. Nem igazán. Egy olyan világban nőttünk fel, ahol törekednünk kell arra, hogy elsők legyünk, új magasságokat kell meghódítanunk, törekednünk kell és haladnunk. Úgy tűnik, természetes és az egyetlen helyes. De ha ez lesz a napi stressz, a saját magadra nehezedő nyomás és az öncsapás oka, akkor gondolkozz el - tényleg ezt akarod? Minek? Kinek? Nagyon gyakran az ember nem is tudja, miért van szüksége erre a mitikus sikerre. Tudja, hogy felfelé kell törekednie, anélkül, hogy elgondolkodna azon, hogy pontosan mit fog adni neki (vagy látszólag tudja, de a célok valójában nem tűnnek elég vonzónak a számára).

A legbanálisabb lehetőségek az, amikor egy személy igyekszik bizonyítani valamit szüleinek vagy más jelentős embereknek, hogy szeretetet vagy elismerést érdemeljen, hogy megkapja a saját létéhez való jogot. De vannak egészen bizarr konstrukciók is - például amikor az ember biztos abban, hogy bizonyos eredmények nélkül megkapja a jogot arra, hogy mást akarjon. Gyermekként működik a jutalmazási rendszer - kap egy A -t, hétvégén megnézhet egy rajzfilmet. De néha felnőttkorban a célokat olyan eszközökkel helyettesítjük, amelyek valójában nem felelnek meg egymásnak. Például, ha boldog családra vágyik, először legyen osztályának vezetője. Ha nyaralni szeretne, először fogyjon. Stb.

Ha édességet szeretne kapni, nincs értelme minden erőfeszítését először egy három fogásos vacsora elkészítésére összpontosítani - senki sem ígérte, hogy cukorkát adnak a borscshoz, és nem lenne egyszerűbb megtalálni a módját ezek beszerzésére. édesség. Ha nem az a cél, hogy sikeres legyen egy adott üzletben, hanem a mitikus bónuszok, amelyeket ettől a sikerektől vár, akkor érdemes megfontolni, hogyan szerezheti meg ezeket közvetlenül. A „bónuszok” gyakran egzisztenciálisak - amit igazán szeretnénk, az a szeretet, a tisztelet, a figyelem vagy az elfogadás. És úgy tűnik számunkra, hogy megkapjuk őket cserébe kemény munkáért és a sikerért bizonyos törekvésekben, amelyek önmagukban nem érdekesek számunkra. De ha úgy gondolja, hogy nem érdemli meg a szeretetet és az elfogadást, ha egyik vagy másik teljesítmény bizonyítványa nincs, akkor kockáztatja, hogy az összes csúcs meghódítása után sem kapja meg őket. Vagy kap, de rossz formában, rossz formában, vagy egyszerűen elégedetlen marad az eredménnyel.

Tériszony

Az akrofóbia a magasságtól való félelem. De néha ezt a kifejezést metaforának használjuk, ami egy teljesen másfajta félelmet jelent - a sikertől való félelmet, a növekedést, az életminőség javítását. Röviden, a tézis, amely leírhatja az ilyen félelemmel élő emberek öntudatát, a következőképpen fogalmazható meg: ne mássz túl magasra.

És itt is sokféle értelmezés és oka lehet - az az érzés, hogy egy személy nem érdemel magas pozíciókat vagy magas fizetést, csaló komplexumot, a lebukástól való félelmet és a csalódást, a rémületet, mielőtt lelepleződik.

Néha a szülők kezdettől fogva arra utasítják gyermekeiket, hogy legyenek „láthatatlanabbak” - ne másszanak előre, ne vigyék át magukat, ne vállaljanak fölösleges felelősséget. Néha ezek a szokások az élet során alakulnak ki egy csapatban. Így vagy úgy, a felfelé törekvés egyben hajlandóság arra is, hogy egyre több kockázatot vállaljunk, egyre több felelősséget vállaljunk - és erre nem mindenki és nem mindig áll készen. A következményektől való félelem, a felelősség elutasítása, a változástól való félelem gyakori kísérője a stagnálásnak és a fejlődés megtagadásának. E félelmek okainak megtalálása és azokkal való munka sokkal hatékonyabb és eredményesebb módszer, mint motiváló tanfolyamok keresése vagy valami "kényszerítése".