2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Az utóbbi években a bűncselekményeket különösen kiközösítették.
Először is azt mondják, hogy a neheztelés manipuláció, hogy a neheztelés segítségével rá akarjuk kényszeríteni az embert arra, hogy azt tegye, amire szükségünk van. Bántottnak érzed magad? Aj-jaj neked! Gonosz manipulátor vagy!
Azt mondják, hogy a neheztelés a meg nem valósult elvárásokból fakad. Nem kellett volna elvárnod egy embertől azt, amit vártál. Miből gondolja, hogy így kell viselkednie veled? Senki sem tartozik neked semmivel, és most sértődj meg magadon, hogy ilyen ostobák. A férjed megcsalt? Nem kell megsértődni rajta. Valóban arra számított, hogy egyedül lesz? Itt egy furcsa nő! Valami nincs rendben veled, dolgoznod kell magadon és megszabadulnod a haragtól.
A bűncselekményt különböző betegségek, különösen a rák előfordulása okolja. Ne sértődjön meg gyorsan. Beteg akarsz lenni?
Ez nem azt jelenti, hogy a fentiek mindegyike teljesen valótlan, és nincs joga létezni. Ez féligazság - és ez a veszélye.
Valóban, tudunk haraggal manipulálni, tudatosan úgy, mintha sértődnénk. De akkor nem az igazi érzésről van szó.
Igen, a beteljesületlen elvárások a harag egyik oka. De nem lehetünk elvárásaink, ez természetes folyamat. A kapcsolatok során merülnek fel tapasztalataink alapján. Arra számítunk, hogy reggel felkel a nap, mert megtapasztaltuk, hogy reggel felkel. Ha valaki minden reggel üdvözöl minket, akkor azt várjuk, hogy ma is köszönteni fog minket. Rendben van erre számítani.
Lehet a harag a betegség oka? Igen, mint minden más érzés, még az öröm is, ha nincs kifejezve, elfojtva, tagadva vagy egyáltalán nem valósul meg. Különösen ezért van olyan fontos, hogy tisztában legyünk és elfogadjuk az érzéseinket.
Mi a veszélye ennek a féligazságnak? Az a tény, hogy bűntudattal inspirálja az embert. Nem lehet megsértődni: ha megsértődöm, akkor én vagyok a hibás. És a személy elkezdi próbálni, hogy ne sértődjön meg. De ez lehetetlen. Nem tudjuk abbahagyni az érzést, csak abba tudjuk hagyni, hogy tudatában legyünk érzéseinknek, kiszorítsuk őket a tudattalanba, akkor ez sokáig velünk marad, és hatással van ránk, csak a betegségek és egyéb bajok okozójává válik. És akkor megfosztunk attól a lehetőségtől, hogy meghalljuk, és tegyünk valamit az életünkkel.
Ha azonban abból a tényből indulunk ki, hogy minden érzést, amit tapasztalunk, valamilyen okból adnak nekünk, és el akarnak mondani valamit, akkor mit akar mondani a sértés?
Ahhoz, hogy ezt megértsük, először meg kell értenünk, hogy mi a bűncselekmény, milyen alapvető érzelmekből áll. Mint tudják, kevés alapvető érzelmünk van: harag, öröm, szomorúság, érdeklődés, undor, meglepetés, félelem és megvetés. Ha önmagára hallgat, nem nehéz megérteni, hogy a neheztelés haragból és szomorúságból áll. A harag az az energia, amely akkor keletkezik, amikor akadályba ütközünk szükségleteink kielégítésében, és megadatik annak leküzdésére. A szomorúság pedig az, amikor úgy érezzük, hogy elvesztettünk valami értelmeset számunkra. Így a neheztelés annak a jele, hogy valami elromlott a kapcsolatunkban. Ezután megpróbálhatjuk kitalálni, hogy pontosan mi a baj, és rendezzük a kapcsolatot. És ha lehetetlen megtenni, akkor törje meg. És mindez segít a bűncselekmény elkövetésében, ha követed a hangját, és nem próbálsz harcolni ellene, ahogy azt gyakran sugallják.
Ajánlott:
A Betegségek Okai és Az Egészség Okai
A fizikai test betegségeinek okai a veleszületett patológiák mellett nem a fizikai, hanem a pszichológiai-mentális-akarati szférában rejlenek. A nem fizikai részben, amelyben döntéseket hoznak. A döntések tudatosak és öntudatlanok is lehetnek (adni vagy sem adni az ébredt impulzust, hogy kifelé nyilvánítsák).
Nancy McWilliams. A Mentális Egészség Jelei
1. A szeretet képessége Képesség bekapcsolódni a kapcsolatokba, megnyílni egy másik személy felé. Szeretni őt olyannak, amilyen: minden előnyével és hátrányával. Idealizálás és értékcsökkenés nélkül. Ez a képesség, hogy adjunk, ne vegyünk.
A Mentális Egészség Kritériumai
Szívesen írok cikkeket az egészséges megnyilvánulásokról. Arról, hogy mire lehet törekedni, mire támaszkodhat. Ez a cikk egyike azoknak. A mentális egészség kritériumait Albert Ellis - a racionális -érzelmi terápia alapítója - listája alapján fogjuk megvizsgálni.
Női Neheztelés A Férje árulása Miatt: Hogyan Ne Botránkoztassa Meg Magát
Minden nap olyan nők jönnek hozzám konzultációra, akik elkapták férjüket a házasságtörés miatt, vagy akiktől a férj egy másik nőhöz távozott, vagy akik maguk tették ki az ajtón egy bőrönddel, miután megtudták egy másik nő jelenlétét az életében.
A Mentális Egészség 16 Eleme
Előadásaiban Nancy gyakran hivatkozott a mentális betegségek széles körben elterjedt osztályozására - a DSM (amerikai osztályozás) és az ICD (nemzetközi). Annak ellenére, hogy az osztályozások általános tendenciája a szakemberek feladatának egyszerűsítése, valamint a diagnózis és a terápia hatékonyabbá tétele, ennek ellenére gyakran nem vesznek figyelembe fontos részleteket.
