2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Ez a bejegyzés azoknak és azoknak szól, akik olyan családokban és társadalmi környezetben nőttek fel, ahol a szokásos reakció a kíváncsiságra és a kérdések feltevésére olyan reakció volt, mint az irritáció vagy más agresszió, szégyen, megaláztatás és tudatlanság.
A kisembert vagy "öklendezték", vagy elküldték, hogy önállóan keressen válaszokat, amikor még maga, segítség nélkül nem volt képes megbirkózni vele. És ezeket a reakciókat többször is "kiadták" egy személynek, nem egyszer, hanem rendszeresen és szisztematikusan.
Így egy személy bizonyos viselkedési és érzelmi mintákat alakított ki, amelyek most, felnőttkorban akadályozzák a szoros, bizalmi, egészséges kapcsolatok kiépítését más emberekkel és önmagával.
Édesanyám hosszú évekig azt hitte, hogy van egy kellemetlen szokásom, hogy "beleásom magam".
Kérdések.
Őt hallgatva én is így gondoltam, és rendszeresen szégyelltem az "ásásomat".
Amíg fel nem fogtam, hogy amiről anyám olyan negatívan beszél, az egyszerű kitartás arra, hogy választ kapjon a konkrét kérdésére.
Mire anyám néhány belső tudatos-öntudatlan oka miatt elkerülte a közvetlen választ.
Nagyon gyakran az emberek azt gondolják, hogy válaszolnak a feltett kérdésre, de a valóságban - nem
A feltett kérdés megválaszolása helyett az emberek:
- válaszoljon arra a kérdésre, amelyet a fejében hallottak és a maguk módján értelmeztek.
- beszéljenek asszociációikról a feltett kérdés kapcsán.
- emlékezzen más emberekhez kapcsolódó történetekre, amelyek e kérdés alapján eszükbe jutnak.
-
egyáltalán ne válaszoljon a kérdésre, hanem beszéljen arról, ami most a figyelmük körébe tartozik.
Stb.
Ennek a jelenségnek az okai különbözőek.
Az öntudatlanul örökölt családi hagyományoktól kezdve a "veszélyes" témákról való beszéd elkerüléséig az egyszerű gondatlanságig.
Általában történelmünkben a különösen kitartó kérdezők üldözése háború vagy elnyomás idején teljesen természetes dolog. Valódi veszélyhelyzetben ezt a viselkedési mintát az indokolja, hogy meg kell védeni például a család integritását, a családi titkok elrejtésével. És példa által közvetítve, öntudatlan hozzáállás révén a viselők gyakran természetesnek és ártalmatlannak tartják ezt a viselkedést.
Ezért az a személy, aki gyakran mérgező, elfojtja a kérdezőt, őszintén nem képviseli mérgezésének mértékét és az okozott kárt, amikor a tőle függő vagy engedelmeskedő személy szoros interakciójáról vagy neveléséről van szó.
Természetesen azok, akik felteszik a kérdést, mérgezőek is lehetnek, és megsértik annak a személynek a határait, akinek a kérdést felteszik. Kanyarok mindkét irányban lehetségesek.
De ebben a cikkben a leírt esetekben nem írok róluk.
A pszichoterápia során, emlékezve és felismerve tapasztalataikat, az ügyfelek különböző kérdéseket tesznek fel:
- Tisztában lehet a mintáival?
- Határozza meg, hogy mérgezőek -e más személyre vagy sem?
- Tanuld meg észrevenni a viselkedésedet, és hogy mások hogyan reagálnak rá?
- Megérti, hogy ki és mi "helyes" egy nehéz helyzetben?
És tovább:
-
Mi van, ha olyan helyzetbe kerülsz, hogy más kérdésre válaszolnak, mint amit feltettél?
Mi történik velem ebben a pillanatban? Milyen érzés? Hogyan kell kezelni ezeket az érzéseket?
És a legfontosabb:
Meg lehet tanulni, hogyan kell úgy építeni a kommunikációt, hogy továbbra is választ kapjunk a szükséges kérdésre? És megtartani a kapcsolatot?
És én válaszolok: lehet.
A pszichoterápia célja ezeknek a bonyolultságoknak a kezelése
És ne csodálkozzon, kérem, hogy ez a cikk több kérdést tartalmaz, mint választ.
Hogy itt nem adok tanácsokat és ajánlásokat, hogyan tovább, csak kérdéseket adok.
Mindenkinek más az útja, a sajátja.
Emlékszel, hány hasznos tippet olvastál és hallottál?
Hányat használtál közülük?;)
Minden arról szól, hogy pontosan mit a tiéd személyes története és a te a személyes tapasztalat, amikor tudatos és "feldolgozott", megadja neked Egyedi megfelelő válaszokat kifejezetten az Ön számára ban ben egyedi életed.
A személyes terápiában vagy konzultációban szívesen segítek abban, hogy helyreállítsam vagy fejlesszem a kérdésfeltevés készségét, meghallgassam kérdéseiket és válaszoljak rájuk, vagy veled együtt, óvatosan, érdeklődéssel és kíváncsisággal keressük meg a megfelelő válaszokat Ön.
Mária Vereszk, Online pszichológus, gestalt terapeuta.
Ajánlott:
Kapuzárási Pánik. Kérdések és Válaszok
1. Mi a középkorú válság? Nevezhető egyfajta depressziónak? Az életben számos elkerülhetetlen válság van. Vagyis azok az időszakok, amikor a feltételek megváltoztak, és a szabályok és az életmód megváltoztatását igénylik. Ez a válság lényege.
Valami Olyan, Mint A Pszichoterápia: Gyakran Feltett Kérdések és őszinte Válaszok
A kérdésre: „Mi a pszichoterápia és hogyan működik?” Minden pszichoterapeuta és pszichológus másképpen válaszol. A jegyzet megírásának ötletét egy ügyfél vetette fel, aki egy nagyon fontos, véleményem szerint kérdést tett fel: mit fogunk itt csinálni, és hogyan zajlik a pszichoterápia?
Pszichoanalízis - Kérdések és Válaszok
Ebben az anyagban megpróbáltam nagyon röviden megfogalmazni a pszichoanalitikus formátumban a munka különböző aspektusaival kapcsolatos gyakran ismételt kérdésekre adott válaszokat. Tartalom Mit tesz a pszichoanalízis Milyen problémákat lehet megoldani egy pszichoanalitikus segítségével Kik profitálhatnak a pszichoanalízisből Akinek NEM kell pszichoanalízis Hogyan válasszunk szakembert Mi történik a konzultáció során Online pszichoanalízis (távterápia)
Érv. Gyakori Veszekedések A Kapcsolatokban. Mit Kell Tenni? Miért Történnek?
Érv. Gyakori veszekedések a kapcsolatokban … hogyan történik: 1. szakasz. Kezdeti eszméletlen veszekedés Az első, az eredeti veszekedés eszméletlen volt, és két különböző ember véleményének banális ellentmondásából fakadt. Ezt a veszekedést általában az a partner nyeri meg, aki tudja, hogyan kell a leggyorsabban fellángolni, mozgósítani, leggyakrabban egy kolerikus vagy szangvinikus személy.
Igen, Vicceltem! (a Mérgező Humorról A Kapcsolatokban)
Gúnyolódások, humor, tréfák, tréfák … Egyrészt ezek olyan ártalmatlan dolgok, amelyek frissességet, újdonságot, sőt örömöt és örömet hozhatnak egy kapcsolatnak. Másrészt minden jó, ha kölcsönös. Amikor ez a kölcsönös játékváltás vicceket örömet okoz mindkét partnernek egy kapcsolatban, és ami a legfontosabb, hogy jól érzik magukat egyszerre.
