És A Válás Után Az élet Megy Tovább

Videó: És A Válás Után Az élet Megy Tovább

Videó: És A Válás Után Az élet Megy Tovább
Videó: És az Élet Megy Tovább E a Vida Continua 2024, Április
És A Válás Után Az élet Megy Tovább
És A Válás Után Az élet Megy Tovább
Anonim

Ha a helyzet váláshoz vezetett, akkor már késő könnyeket hullatni.

Nem szabadulsz meg a szenvedéstől és a gondoktól, és sokáig kísérteni fognak. Igaz, nem olyan sokáig, mint amilyennek most látszik.

Ha a szíved összetört, és a lelked darabokra szakadt, akkor legalább nézd meg, hogyan vannak elrendezve

A válás tépi a lelket és összetöri a szívet, kiteszi az idegeket, kiüti az embert a szokásos útjáról. Mindezt érdemes sírni, sőt többször is, talán még részegnek is lenni. Barátait és barátnőit gyötrheti egy ideig hisztérikus történeteivel és panaszaival, megadhatja nekik a lehetőséget, hogy megsajnáljanak és megsimogassák, esetleg lerészegednek veled. Még mindig elbújhat egy távoli sarokba, és egyedül gyönyörködhet a bánatában, amíg el nem éri a teljes pusztítást.

De ha úgy dönt, hogy pszichológushoz megy, akkor teljesen mást kell megbeszélnie. A válás nagyon jó ok arra, hogy megváltoztassa önmagát és életét. És ha a szíved még mindig összetört, és a lelked darabokra szakadt, akkor legalább nézd meg, hogyan működnek. Esküszöm, sokat akarsz változtatni magadon.

Milyen megtakarítások voltak összetört szívedben, és hogyan lehet ezeket a legjobban elkölteni?

Mi értelme gondolkodni azon, hogy ő vagy ő jobb nálad. Válási helyzetben az ilyen gondolatok borotvaként hatnak "az élőkre" és "mint a só a sebre". De mivel még mindig lehetetlen elmenekülni tőlük, akkor fejezze be ezeket a gondolatokat. Hagyja, hogy elvágjanak a torkától a farokig. Egy kisgyereket találsz magadban, akit már rég elfelejtettél. Vele érdemes összehasonlítani ma magát.

Figyeljen arra, hogy Ön milyen tehetségeket nem vett észre akkor, a sors milyen előrehaladását és a természet ajándékait alkalmatlanul szidalmazták. És akkor nézd meg magad fiatalkorodban, és akkor, amikor még nem találkoztál azzal a személlyel, akivel most elválsz.

Általánosságban elmondható, hogy felül kell vizsgálnia az életét, és meg kell próbálnia újraéleszteni azt, ami még él. Valószínűleg kiderül, hogy nemcsak a naiv álmok és ostoba fantáziák maradnak a múltban, hanem valami, ami még mindig értékes és fontos számodra. Ezen elfelejtett funkciók némelyikének érdemes lehet újra próbálkoznia.

Minél világosabb volt az a személy, akivel véletlenül együtt laktál, annál inkább elvakította az elmédet önmagával, és a fejlődés alternatív módjait akaratlanul vagy akaratlanul bezárta előtted. A családi életben az emberek általában egy közös hullámra hangolódnak, és elfojtanak minden idegen zajt. Ez történik a boldog élet pillanataiban és a családi botrányok időszakában is.

A válás után sokak számára "fülsiketítő csend" uralkodik: az egykori családi zümmögés már alábbhagyott, és minden más felfogása valahogy tompult az elmúlt években. Emlékeznie kell önmagára, és vissza kell állítania azt a képességet, hogy látjon és halljon valamit maga körül.

Amikor a számítógépünk elkezd szemétbe esni és lefagyni, használhat egy lehetőséget, például "a rendszer visszaállítását eredeti állapotába". Hasonló eljárást kell végrehajtania a pszichéjével. Szükséges, ha lehetséges, helyreállítani magadban mindazt, ami benned volt, mielőtt férjével vagy feleségével találkozott. Másrészt azonban meg kell értenie, hogy a házasságkötés során milyen új dolgokat szerzett, és mit kell megtartania.

Ha szerette és továbbra is szereti azt a személyt, akitől elválik, akkor egyetlen pszichológus sem mentheti meg az élmények és a lelki fájdalmak ellen, gyakran a barátok teszik ezt jobban, és ami a legfontosabb, ingyen. De ha új életre akar születni a múltbeli hibák elemzésével, akkor a pszichológusok segíthetnek ebben.

Ha az élet kizökkent a zűrzavarból, az azt jelenti, hogy már nem tud csúszni, és nem temetheti magát a sárba az alján

Általában az emberek nem igazán szeretnek változtatni vagy önfejlesztésbe kezdeni, de egy olyan helyzetben, amikor az élet kiüti őket a megszokott útból, mégis változtatniuk kell valamit. A pszichológusok segíthetnek felébreszteni az alvási lehetőségeket, kijavítani a gyakori hibákat és kijavítani életed forgatókönyvét. Ebben a forgatókönyvben helyet kapnak a váláshoz, és esetleg más nehéz elválásokhoz, amelyek az életben rád estek, de ezek az események megváltoztatják az állapotukat - olyan élménnyé válnak, amely segít abban, hogy ne kövess el hasonló hibákat a jövőben.

A válásokat rendszerint a már értelmetlen vádak és viták időszaka előzi meg, amelyek során sokat hallhat magáról. Érdemes elismerni, hogy nem minden, amit Önnek mondtak, nem igaz. De nem maga a kritika fáj, hanem az egykor szeretett ember szándékos vágya, hogy bántson téged. Az ilyen veszekedések során az emberek gyakran rálépnek a gázra, és a legalsó sárba temetkeznek. Ne próbálkozzon újra ezzel a nyomvonallal, de csendesen, anélkül, hogy őrülten nyomja a pedált, hajtson le szilárd talajra.

- A második férjemről kiderült, hogy ugyanaz a kecske, mint az első, de kissé eltérő szarvú.

A válástól, még ha te magad is voltál, mindig van egy kellemetlen utóíz a lelkemben: valamit rosszul csináltam vagy tettem, én vagyok a hibás. Az ilyen önkritika általában értelmetlen és könyörtelen. Az átélt sokktól és lelki fájdalmaktól már túlságosan összpontosított egykori választottjának alakjára és azokra a sebekre, amelyeket ő okozott Önnek. Még akkor is, ha kritizálja magát, csak azért, ami megakadályozhatja a továbbélést.

A válás után az élet radikális változása különböző szinteken történhet: a mindennapi szokásoktól az ideológiai attitűdökig. Leggyakrabban azonban az emberek megpróbálják a lehető legtöbbet megtartani a múltból: ha ő elment, akkor legalább valami maradjon változatlan. Ez oda vezet, hogy a következő kiválasztottja (vagy a kiválasztottja) nagyon hasonló lesz az előzőhöz.

Bármely pszichológus szakmai gyakorlatában vannak olyan esetek, amikor egy nő a sorsáról beszélve arról számol be, hogy első férje kecske volt, a másodikról pedig kiderült, hogy ugyanaz a kecske, de kissé eltérő szarvú. Nos, a nemek közötti egyenlőség elvét betartva érdemes megjegyezni, hogy sok férfi panaszkodik, hogy minden feleségük szuka volt.

A válás után az első dolog, amit meg kell tennie, hogy kiszabadítsa a lelkét egy korábbi kapcsolat pszichológiai fogságából. Mindannyian tudjuk, mennyire szeretnénk fésülni a szúnyogcsípés helyét, amíg el nem vérzik, vagy ki nem szedjük a fájó karcolást. Miután sok zúzódást és horzsolást halmoztunk fel lelkünkben a házasság során, elkezdünk keresni valamit, ami feleleveníti korábbi érzéseinket - és öntudatlanul találjuk azokat, akik ismét fájó helyeken találnak el bennünket.

De ha csak egy kis erőfeszítést is tesz a részéről, hogy megszabaduljon ettől a mazochizmustól, a pszichológusa segíthet ebben.

Ajánlott: