A Kreativitás Két "elmélete"

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Magam számára, bizonyos mértékig figyelmen kívül hagyva a módszertani szigorúságot, a kreativitás két elméletét emelem ki: a "szublimációt" és az "önmegvalósítást". A címek nem utalnak szigorúan Freudra és Maslowra, csak csinosak.

A „szublimációs” elmélet azt mondja, hogy a kreativitás nehézségek, nehézségek, kompenzációk, problémák terméke, „a jóllakott művész nem lehet kreatív” stb. Ügyfeleim nagyon gyakran ragaszkodnak ehhez az elmélethez, azt állítva, hogy tartoznak ezzel a hanggal belül, amely rámutatott minden hibájukra, téves számításukra, különféle szép szavaknak nevezte őket, és hála neki, mindent elértek, amijük van, különben ott vegetálnak.honnan jöttek. A sématerápiás pszichoterápiás megközelítésben ezt a hangot "kritikus" hangnak nevezik. Ez része a szülők gyermekkorban megtanult megjegyzéseinek, mint például: „a jó lányok / fiúk nem ezt teszik”, „milyen ember vagy”, „viselkedj jól!”, „Szégyellem magam”. Amikor egy kritikus hangját halljuk a fejünkben, szégyent, bűntudatot érezünk, olyan gondolatok látogatnak el minket, hogy nem vagyunk érdemesek valamire, hogy „abnormálisak vagyunk, hogy valami„ szükséges”,„ muszáj”,„ muszáj””,„ Abba kell hagyni a hülyeségek tanulmányozását …”.

És sokan úgy vélik, hogy ez csodálatos motiváció a sikeres élethez. És mindazt, amit elértek, maga a kritikus tette. De a kritikus rész helyett az „egészséges felnőtt rész” hangja is megvan, amely másként viselkedik, és gondoskodnia kell „belső gyermekünkről” - vagyis minden vágyunkról és szükségletünkről.

Egy másik, "önmegvalósítás" elmélet híve vagyok. Van egy elmélet a sématerápia alapvető szükségleteiről. Az egyik a spontaneitás és a játék szükségessége. Ez akkor valósul meg, amikor minden korábbi igény kielégül - a biztonságos kötődés, az autonómia, az érzelmek, szükségletek és határok szabad kifejezése. Csak akkor elégedett a gyermek, ha valóban spontán és képes játszani. És ez a kreativitás - amikor a belső gyermeked játszik. De ehhez szeretettnek és magabiztosnak kell éreznie magát. Ekkor nyilvánul meg természetes spontaneitása. A kritikus hangja a fejében éppen ellenkezőleg, meghiúsítja a fenti igényeket, és a gyermek létének legitimitását bizonyos követelmények teljesítésétől teszi függővé. Itt emlékszem ukrán karunk szeretett tanárának, Jaroszlav Ivanovicsnak az előadásaira, amikor elmondta, hogy a lendületes kilencvenes években tanácsadóként kérték fel, hogy hozza a céget az önmegvalósítás igényeinek szintjére. Maslow, és azt válaszolta, hogy ha nincs biztonság, akkor milyen önmegvalósítás lehet …

Természetesen az ember akkor is képes alkotni, amikor rosszul érzi magát, és a fájdalmat műalkotásokká változtatja, de ez aligha az a kreativitás, amely boldogságot és elégedettséget hoz az élettel. Például a világképemben Elon Musk munkája nem egy kritikus botjából származik, hanem egy boldog és spontán belső gyermekből, akit egy erős „egészséges felnőtt” véd. Ezért rendíthetetlenül elvisel minden kudarcot, és álmába megy - úgy, hogy rakéták repülnek a Marsra, autók áramszünetből stb.

Ezért a kreativitás második elméletének híve maradok életemben és gyakorlatomban.

Kreativitás neked!