2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Egy új ügyfél (és a kiadvány az ő engedélyével készül) elképedve emeli fel a kezét: Tudod, hat hónapos terápia után olyan sokáig (kb. 4 hónap) voltam találékony, emelkedett állapotban - minden rendben volt, jól ment, élni akartam - énekeltem. (váratlanul, ok nélkül), és pár hónapig egymás után szorongó, depressziós állapotban vagyok (ilyen még a terápia előtt sem volt), lehetséges -e hogy kitérjek az állapotom okaira és segítsek kijavítani?
1. rész: A mentális probléma vizsgálata az EOT technika formátumában
Persze, - felelem, - próbáljuk meg! Először is próbáld meghatározni, hogy hol található a negatív állapotod a testedben?
Az ügyfél megnyugszik, hallgat magára, és magabiztosan a mellkasára mutat: "Itt! A szívzónában!"
- Szóval, - mondom, és most próbáld meg kihúzni magadból, és leültetni a veled szemközti székre … Miután ezt megtetted, nézd meg közelebbről az államképet - hogy néz ki? Írd le egy kicsit …
„Ez egy hosszúkás, áttetsző szürke árnyék, amelyet nehéz elhelyezni a szemközti székben. Közel van, nem ül le, egyenesen tart.
- Hűha … És milyen nemű ez az anyag, meg tudja határozni?
- Úgy néz ki, mint egy férfi …
- Hány éves?
- Körülbelül 40 éves.
- Milyen érzés ezt az Árnyékot nézni?
- Hihetetlen kár.
Ajánlott:
Kezeletlen Gyermekkori Trauma. Szakítás Kiváltó Okok
Ma egy nagyon jellemző problémával dolgoztam - feltételesen leírom - mindenkinek hasznos. Így… Képzeld el… - a "halott" és üres kapcsolatok szándékos megszakítása, - pszichológiai értelemben kényelmesebbre költözés - új életkörülmények, - ezer lehetőség a további fejlődésre és … - a legnehezebb érzések a változások előestéjén … Mintha könnyebb a régiben maradni, annak diszfunkciója, destruktivitása ellenére … Ön szerint mi ennek az oka?
SZORONGÁS. KILÉPÉS JOBB
A szorongás megállított izgalom. Állítsa le a csapot, amelyet teljes sebességgel kitépett. Gondoljon vissza azokra a pillanatokra, amikor távozni készült. A dolgokat összegyűjtötték, a dokumentumokat összehajtották, a szállodákat megtalálták, az utat megrajzolták, az átutalások világosak, de a riasztó nem szűnik meg.
A PSZICHOTERAPEUTIKUS CSOPORT VIZSGÁLATA ÉS PONTOSSÁGA
Míg a csoportvezetők a csoport fejlődésének kezdetétől fogva bátorították a részvételt és a pontosságot, a csoportfejlődés korai szakaszában gyakran nehéz. Néha a terapeutáknak meg kell hallgatniuk a kifogások lavináját (a dajka elkésett, és nem volt kivel hagyni a gyermeket, a szállítás problémái, az ajtó zárja eltört, a munkahelyi vészhelyzet stb.
Kilépés A Karpman Háromszögből. Hogyan Lehet Abbahagyni A Szenvedést és Elkezdeni élni
NAK NEK Mindannyian jobban akarunk élni, mint most. Még azoknak is, akiknek mindenük teljesen megvan. Az emberi lélek fejlődni és előre akar lépni, mert különben nincs értelme a Föld bolygón létezni. A vágytól függetlenül a Lélek olyan evolúcióra vágyik, amely több boldogságot hoz, mint tegnap.
Magunk Vizsgálata: Az "én" Megvalósult és Elfeledett Részei. Visszaadjuk Az Elveszett Személyiségeket
Barátaim, egy hasznos technikára szeretnék emlékeztetni, kiegészítve azt saját anyagommal. Értékes és tápláló! A kutatás és a személyes képességek és erőforrások aktiválása szempontjából! Így… Pszichológiai feladat. Magunk vizsgálata:
