2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Szerző: Szergej Labkovszkij
Drogfüggőknek, szerencsejátékfüggőknek és alkoholistáknak szentelt …
Arra a kérdésre, hogy mit tart a legjobban a szerelemben, Honore de Balzac így válaszolt: "Előtte egy korty konyak, utána egy cigaretta."
Ismerős
Először 7 évesen dohányoztam egy úttörőtáborban. A bátyám, aki tapasztalt dohányosnak számított, megosztott velem egy cigarettát - ekkor 12 éves volt. Először nem avatkozott bele, de az iskolában a gimnazisták felvették a fiatalokat - kezelték őket, gyújtottunk cigarettát, és természetesen azonnal köhögött. Megkezdődött a fáradságos munka a tapasztalatok átadásán és észlelésén. Például azt mondták nekünk: "Gyerünk, kölyök, szívd be a füstöt, és próbáld meg elolvasni a verset anélkül, hogy kiengednéd a füstöt a szádból."
A vers egyszerű volt.
A nagyi meggyújtotta a kályhát, És a füst nem ment.
Nagyapa meggyújtotta a kályhát
- A füst eltűnt.
Azokban az években kevesen gondoltak a dohányzás veszélyeire, és nem volt nikotinellenes propaganda.
Szeretet
12 évesen szinte folyamatosan dohányoztam, 14 évesen - mint egy csomag (20 cigaretta) naponta.
Egy nyári este kimentem a konyhába dohányozni a tágra nyitott ablakon. Némi zaj volt az utcán, és nem hallottam, hogy apám kijött volna a vécéből. Nem tétovázott, és rögtön a résbe csapott. Aztán elkezdett velem már egészen békés, részletes beszélgetést. A fő gondolat, amit akkor megpróbált közölni velem, az volt, hogy "biztosan és nagyon hamar eljön az a nap, amikor NEM TUDSZ dohányozni". Számomra valószerűtlennek tűnt, csóválva mondtam, hogy ez soha nem fog megtörténni, és természetesen feladom, amint akarom.
Eddig minden tetszett, és nagyon tetszett!
Apám pedig jól tudta, miről beszél, mert 17 évesen kezdett el dohányozni, miután 42 évesen belépett egy mesterlövész iskolába. A dohányzás veszélyeiről szóló beszélgetésünk idején 50 éves volt, már szívrohamot kapott, majd rákbeteg lett.
Állandó kapcsolat
Bújni kezdtem, már nem dohányoztam otthon, de azon kívül folyamatosan és mindenhol. És egy nap hajnali három órakor rájöttem, hogy apámnak igaza van: amikor felébredtem, láttam, hogy nincs cigaretta, és már nem tudok aludni. Az éjszaka közepén elmentem a taxisokhoz, ami azt jelenti, hogy kész voltam 3-5 rubelt adni csomagonként, míg a Java áruházban 30 kopeckába került. És ez már 16 évesen tiszta drogfüggőség volt.
Azokban az években szörnyű mocskot szívtam: "Kazbek", "Smoke", "Hercegovina Flor" cigarettákat. De a moršanszki "Prima" -ot tartották a legjobbnak!
Később belépett az életembe a bolgár "BT", "Rodopi", "Stewardess", amelyeket különösen savanyú íz jellemzett. Szörnyű elegánsnak számított a kubai "Legeros" és a "Portogas" dohányzás, bár a dohányzás lehetetlen volt azon egyszerű ok miatt, hogy hibás szivarlevelet tettek beléjük, a szivardohány pedig nagyon erős volt, és elvileg nem lehetett belélegezve. Még a tapasztalt dohányosok és dohányosok is köhögtek, de továbbra is Ligerost vásároltak és lőttek a Liberty Islandről.
Akkor még senki sem hallott az AIDS -ről, ezért nem vetették meg a gobikkal - felvették, leszakították a szűrőt és elszívták.
Emlékszem a DKBF "Scarlet Sails" (kétszer vörös zászló balti flotta) kedvenc úttörőtáborára. Tehát látom: kezdődik a váltás, bemegyünk az első különítmény épületébe, és amint a tanácsadók nincsenek látókörükben, a szokásos mozdulattal kivesszük a csomagok cigarettát a bőröndökből és hátizsákokból (Borodino cigaretta vagyok), és dobja őket az épület tetejére, mert tudjuk, hogy hamarosan szaladgálni fognak, de nem tudjuk elképzelni az életet füst nélkül.
Lírai kitérő arról, hogy a dohányzás nem volt az iskolások egyetlen káros függősége. Amikor tanárként dolgoztam a 23. számú tehergépkocsi-gyár táborában, a következő drámai jelenetet néztem: kezdődik a műszak, és a 14-15 éves gyermekek a tanácsadók kíséretében (ők is a autóüzem), lépjen be a táborba. 2–5 méter mély üres gödörbe (más néven medence) viszik, és felajánlják, hogy azonnal megtisztítják. Csodálkozva ezen a sürgősségön, az úttörők a földre dobják hátizsákjukat, és leereszkednek a sáros gödörbe. A tanácsadók azonnal visszakapják a létrákat, és a gyerekek hátizsákjaihoz rohannak.
Aznap 120 üveg vodkát foglaltak le a medence aljáról az úttörőktől az obszcén sikolyokhoz. A gyerekek rájöttek, hogy a többi a kezdetektől nem sikerült. A tanácsadók pedig éppen ellenkezőleg, az alkohol elválasztását nemcsak oktatási tevékenységnek, hanem trófeának is tekintették.
Az úttörő nyár kemény realitásai - 82.
Házasság
Teltek az évek. Fokozatosan két csomagot kezdtem el dohányozni, és 40-50 éves koromig - és napi három csomagot. Nem csak alvás közben dohányoztam, hanem az ágyban, otthon és a munkahelyen (az iskolában is). A moziban felkeltem és kimentem dohányozni közvetlenül az ülés alatt, visszajöttem megnézni a filmet. A barátok füstölgő állatnak tartottak, és egy üvegfúvó művész üvegfigura formájába öntötte a képemet - ott voltam bajusszal, szakállal és természetesen cigarettával az ujjaim között. És mi, klassz!
Viszont nem csak én voltam erős dohányos, körülöttem mindenki dohányzott, bár nem ennyire fanatikusan. Voltak rituálék (például a lányok nem dohányoztak útközben) és karcsú, gyakorlott etika - hogyan kell lőni a cigarettát. Aki lő, annak semmiképpen sem kellett volna az ujjaival bemásznia a csomagba, nehogy megérintse a cigaretta többi részét, hanem azt, akinek a csomagja nem volt képes maga kihúzni a cigarettát. Ezért a dohányosok tudták, hogyan kell rákattintani a csomag aljára úgy, hogy a cigaretta magától kiugrik, és pontosan a szűrő hosszáig. És ha megvolt az utolsó cigarettája, akkor törvényes joga volt, hogy ne adja oda senkinek. Ha azonban a lövöldöző „fogalmakkal rendelkező” személy volt, akkor az utóbbit nem kérte volna.
Nem dohányoztam kétszer az évek során. Az első az volt, amikor anyósom nikotinellenes gumit adott. 15 percig rágtam, majd egyszerre kidobtam az egész csomagot, és rágyújtottam egy cigarettára. Nem is féltem az onkológiától, azt hittem, hogy valahogy halálosan túlélem a fájdalomcsillapítókat. Egészen addig, amíg egy általam ismert orvos mesélt egy olyan betegségről, mint a tüdőtágulat, amelyben az ember megfullad a saját tüdejétől, és nem működnek itt fájdalomcsillapítók. És a dohányosok az elsők, akik veszélyeztetik a tüdőtágulást. Annyira féltem, hogy nem dohányoztam egy óra 40 percig. Ez volt a második alkalom, hogy 14 éves kora óta leszokott a dohányzásról. De ez idő után újult erővel rágyújtottam a cigarettára, mert ideges lettem a fájdalmas halál fenyegetése miatt.
Amikor Izraelbe mentem állandó lakóhelyre, a bátyám (aki egész életében dohányzik, és csak 2 éve nem dohányzik a hadseregben) 10 csomag Stolichny cigarettát adott nála. Jónak, drágának, jó minőségűnek tartották őket. És így, a terepen dolgozom - a SOLA kibucban, a Golánban, gyújtsam meg a "Stolichnye" -t, és látom, hogy a helyi "parasztok" felhúzzák a füstöt azzal a kérdéssel: "Miféle fű?" Aztán egy ilyen reakció rejtély lett számomra. De később, amikor a "Stolichnye" elfogyott, és áttértem a legolcsóbb izraeli "Nobles" cigarettára, rájöttem, hogy a szovjet cigaretta egyetlen illata NEM a dohány. Lótrágyát, kerti bojtorjánt és vad ürömöt tudtak leadni, de nem volt dohányszag. Ezért a "Stolichnye" a kibucoknak úgy tűnt, mint a cigaretta.
Izraelben tisztán gazdasági okokból szerényebben kezdtem dohányozni. De amint elkezdett pénzt keresni, az első dolga az volt, hogy áttért a Parlamentbe.
Nem emlékszem magam nemdohányzónak. Soha nem utaztam, ha négy óránál több időbe telt eljutni a célállomáshoz - ez volt a maximális idő, amit cigaretta nélkül el tudtam érni. Jogos üzlet volt dohányozni a repülés előtt és után, egy kiadós vacsora, olvasás, filmnézés után … Fogalmam sem volt, hogyan fogok kávét inni, beszélni, elaludni és felébredni - nem tudtam és nem is mindezt cigaretta nélkül kívánják megtenni. Szerettem a cigarettát és szerettem magam egy cigarettával.
Emlékszem, kora tavasszal Rómában voltam, ahol már nem lehetett dohányozni az éttermekben, ezért a pincérnek fel kellett vennie a kabátját, ki kellett vinnie az asztalt a járdára, én is felöltöztem és ettem az utcán dohányozni. Ültem az esőben, mint egy teljes hülye, és láttam, hogy az étteremben az emberek nyugodtan esznek melegen és kényelmesen, sőt zenével. És az éttermi számlám mindig két eurónál kezdődött a „különleges szolgáltatásért”.
Mindez nem volt hiábavaló - 10 évvel ezelőtt szívkoszorúér -betegséget diagnosztizáltak nálam, majd műtét következett. A műtét során nem tudtam dohányozni, de jó okkal dohányoztam előtte (aggódom!) És különleges magasan - után …
Nem hagytam abba, megálltam
Körülbelül 6 évvel ezelőtt, nyilvánvaló ok nélkül, hirtelen rájöttem, hogy nem szeretek semmit dohányozni. Hogy van egy elemi pszichológiai, pszicho-fizikai, érzelmi, kémiai, röviden függőségem. Ettől a pillanattól kezdve minden cigarettát nem szerelemként, hanem kényszer engedményként éreztem a függőségemnek. Undorító lett.
Körülbelül egy hónap múlva abbahagytam a dohányzást. Nem hagytam abba, de abbahagytam. Mi a különbség: amikor abbahagyja a megállást, azonnal megteszi, és nem álmodik a cigarettáról, nem csökkenti fokozatosan a számát, nem idegeskedik, és nem kéri családját és barátait, hogy támogassák kemény küzdelemben. Csak hagyd abba a szedést. És abbahagytam 37 év dohányzás után, amelynek intenzitását már leírtam. Azóta 6 éve nem dohányzom, nem akarok és nem bosszankodom, ha mások dohányoznak a közelben.
Kedves drogosok! Amíg azt hiszed, hogy a történeted a szerelemről szól, nem fogsz leszokni a dohányzásról, és a dohányzás sem fog leszokni rólad. Míg a dohányzás szinte az egyetlen módja annak, hogy érvényesüljön, kifejezze magát és érezze magát szabadnak, a neurotikus romantika egy cigarettával tartós és megöl.
Újra. Az egyik ok, amióta csak emlékszem, dohányoztam, hogy szerettem dohányozni. Szóval nekem úgy tűnt. Elég hosszú. És az ember soha nem adja fel azt, amit szeret.
Ez olyan, mint minden függőség esetén - egyelőre biztos abban, hogy ez a szerelem. A helyzet pontosan abban a pillanatban változik, amikor rájön, hogy egyszerűen függő, beteg és gyenge.
A szerelem az, amikor öröm és élvezet, függőség - félelmek, idegek és fájdalom. Ha ezt megérted, elengednek. Elengedett engem.
Ajánlott:
Nem Az Számít, Amit Az Ember Mond, Hanem Az, Hogyan Beszél
Valójában, ha valaki beszél vagy ír valamit, akkor először is önmagáról beszél. Nem a beszélgetés tárgyáról, nem arról, amit leír (dicsér és elítél) - sok információt ad arról, hogy kicsoda és mi a fontos számára. A pszichológusokat például arra tanítják, hogy rosszul nézzenek miről - mondja az ügyfél, de ehhez hogyan ezt teszi (a hétköznapi életben az embereknek pont az ellenkezőjét tanítják:
Mit Mond A Csend A Kapcsolatban?
A házasságban a hűsítő kapcsolatok egyik jelzője a partnerek párbeszédre való képtelensége. A házastársak abbahagyják a beszélgetést egymással, nem azért, mert nincs több mondanivalójuk, és nem azért, mert annyira ismerik egymást, hogy már nem kell beszélniük.
Mit Mond Rólad A Sértődöttség Vagy Kinek Bocsátunk Meg?
Vegyünk egy olyan helyzetet, amikor az emberek elváltak, és az egyik egyértelműen sértődöttnek érzi magát . Neheztelés szülő, partner, barátnő, szeretett személy, főnök, alkalmazott ellen - mindegy. Fontos, hogy egy személy fájdalmat érezzen.
Mit Mond A Tudattalan A Munkájáról?
A munka életünk nagy részét foglalja el. A munkának köszönhetően anyagilag és fizikailag is el tudjuk tartani magunkat, ez lehetőséget ad arra, hogy személyesen és szakmailag megvalósítsuk önmagunkat. Vannak válságos pillanatok, amikor még a kedvenc munkája is ellentmondásos érzéseket okozhat, például amikor egy személy szakmai zsákutcába kerül.
Nem Hiányzik, Nem Hív, Nem Sírok
Van egy ilyen Csoda a világon - a pszichoterápia. Legfőbb csodatulajdonsága, hogy egy konkrét céllal mész terápiára: minden "szemetet" kidobni, gyógyítani. De az egész trükk az, hogy meggyógyulsz, amikor a "szemeted" kincs lesz számodra.
