7 Mítosz Egy Pszichoterapeutáról

Tartalomjegyzék:

Videó: 7 Mítosz Egy Pszichoterapeutáról
Videó: Koppány - mítosz és valóság. Horváth Gábor hadtörténész technikus előadása. 2023, Február
7 Mítosz Egy Pszichoterapeutáról
7 Mítosz Egy Pszichoterapeutáról
Anonim

1. mítosz, a legnépszerűbb: # Tyzhpsychologist, boldognak kell lennie, mindig elégedettnek kell lennie, finom rezgéseket kell sugároznia, ideális példája a megvilágosodásnak és az erénynek számomra és a jövő generációi számára.

Furcsa módon a pszichoterapeuta is egy személy, saját problémáival, fájdalmaival, szorongásaival és kételyeivel. A szakma alapján valószínűleg ismeri őket, tudja, hogyan kell velük bánni, és nem hozza őket feleslegesen kapcsolatba az ügyféllel. Általában ez elég. A terapeutának saját preferenciái és gyengeségei vannak, ha megnézi, valószínűleg nem túl erős vagy jó valamiben. A kérdés az, hogy elég erős -e és jó -e abban, amit csinál, és vezérel -e a témában, megfelel -e Önnek temperamentuma és kommunikációs stílusa szempontjából. Végül is hosszú közös munka vár rád.

2. mítosz: A terapeuta támogat, melegít és dicsér

A pszichoterápia, ha úgy tetszik, nagyszabású kutatómunka, terepi kísérletekkel, kis elméleti kirándulásokkal, gyakorlati gyakorlatokkal és IGEN - meleg és figyelmes hozzáállással. A pillanat fontossága. Sok folyamatos támogatást csak a terapeuta nyújt azoknak az erősen traumatizált ügyfeleknek, akik bármilyen más munkaformát elviselhetetlennek találnak. Általában több "felnőtt", egészséges és adaptált személyiségrészünk van, és több traumatizált "gyermekünk". Egy jó terapeuta a frusztráció és a támogatás egyensúlyában figyelni fog az ügyfél nem kedvelt, nem felnőtt részére, aki fáj és félt. És akkor mintha megismertetné vele személyiségének felnőtt részét. Ehhez pedig néha ki kell lépnie a komfortzónájából.

3. tévhit: A pszichoterapeuta igény szerint dolgozzon

Nem kellene. A terapeuta az Ön javát szolgálja. Az ügyfél a problémát vagy a munkamenetre vonatkozó kérést az életéből verbalizálja. Gyakran ahhoz, hogy megoldást találjon, be kell mennie a "vak" zónákba, amelyeket még nem fedezett fel. Egy jó terapeuta tudja ezt, ezért nem követi a példáját.

4. tévhit: A pszichoterapeuta nem tévedhet (soha nem hibázik)

Bárki, a legtapasztaltabb szakember tévedhet. A józan ész, az a képesség, hogy beismerje hibáit és hasznot húzzon belőlük - a jó terapeuta tulajdonságai. Ha Ön perfekcionista, akkor a terapeuta képessége, hogy fenntartható módon kezelje a hibákat, felbecsülhetetlen erőforrás lehet. Ha a terapeutád nem ilyen, akkor gondold át.

5. mítosz: A terapeuta veszélyes a belátása miatt. Ha sokat tud rólam, árthat nekem

Az etikai szabályok szerint a terapeuta nem veheti ügyfeleinek a rokonokat és a barátokat. Ez káros a terápiás folyamatra és a kapcsolatra egyaránt. Bár van egy titoktartási szabály, amely mindenki számára teljesen valós, terapeutának válasszon egy idegent, akinek érdektelenségében nehezebb lesz kételkednie. Ha csak gyanakvó vagy, jobb, ha erről beszélsz közvetlenül a terapeutáddal. Bármilyen szubjektív nehézség személyiségének felfogásában az Ön munkájához szükséges anyag, és esély arra, hogy jobban megismerje önmagát.

6. tévhit: A pszichoterapeuta lúzer vagy perverz, aki semmit sem ért el az életben, ezért úgy keres, ha valaki más szemétét engedi át rajta

Ez a nárcisztikus fantázia a terápia elején néhány ügyfélben elcsúszik. Az ügyfél pszichoterapeutahoz fordul, mert nehezen él. De például tapasztalatainak köszönhetően heves szégyent tapasztal, hogy segítséget kért. És akkor leértékeli tapasztalatait, önmagát és egyben a terapeutát. A pszichoterápia egy segítő szakterület, ahol az emberek segítségre szorulnak. De egy jó szakember nem enged mindent, amit az ügyfél bemutat magának. Hosszú távú pszichoterápiájának és a képzés során szerzett készségeinek köszönhetően a foglalkozáson dolgozó terapeuta szükség szerint „bekapcsolhatja” és „kikapcsolhatja” magát, dolgozva az ügyfél anyagával - veled és tapasztalataiddal.

7. tévhit: Az eredményért fizetek a terapeutának

Ha megpróbálja szárazon elszigetelni: ez elméleti tudás - MI és gyakorlati készségek - HOGYAN kezelje belső világát, hogy Ön jobban elsajátítsa és asszimilálja: a termék, amelyet egy pszichoterapeutától vásárol. Természetesen ez nem minden - minden szakembernek megvan a saját egyéni stílusa, tapasztalata, intuíciója és érzékenysége. Ezenkívül a terápia során az ügyfél egyszerűen felbecsülhetetlen értékű tapasztalatot kap egy olyan kapcsolatról, amellyel soha nem rendelkezett. De ez egy nehezen megmagyarázható érték annak, aki még nem rendelkezik vele …

A terápia valójában nem „munka az eredményekért”. Az eredmények a következő formában: a személyes életben és a fontos kapcsolatokban bekövetkező változások, a depresszióból való kilábalás, a tünet megszabadulása annak a folyamatnak a következményei, amelyért fizet. Eleinte nehéz lehet elfogadni, de a terápia során elért eredmény egyrészt nagyobb és szélesebb lehet, mint amire számított, másodszor pedig pontosan a terapeuta által végzett munka eredményeként jön létre.

A pszichoterápiát elménkben egyszerűen mindenféle mítosz és történet borítja. Az elvárások és félelmek, amelyek az elején mindig ott vannak - jobb, ha ellenőrizni és tisztázni az ilyen tapasztalatokkal rendelkező barátokkal, és természetesen - a terapeutával. Könnyebb megismerni egymást.

A téma által népszerű