2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Sérüléseink, különösen azok, amelyeket kóros létfontosságú attitűdök okoznak, a testbe vert láthatatlan körmökhöz hasonlíthatók. Vagy egy másik metafora - az "öntudatlan énkép" szintjén az emberi test mintegy "gyerekes" marad, nem nő bizonyos zónákban. Ugyanakkor a legerősebb, alapvető konfliktus akkor érezhető / tapasztalható, amikor az anyai tilalom a gyermek Önmegnyilvánulására vonatkozik, azaz befolyásolja a személyiség valódi természetének megnyilvánulását. Egy személy - tudatosan vagy öntudatlanul, a sérülés korától függően - azzal az érzéssel marad, hogy „nem tud”, „nincs” joga ahhoz, hogy úgy cselekedjen / nyilvánuljon meg, mint én, önmaga, és idővel egész „szakadékká” nő”„ mi között Érzem magam (belsőleg) és ahogy vagyok állandóan annak kell lennie.
Érdemes megjegyezni azt is, hogy a kis életkor és a formálatlan Én miatt a gyermek maga sem tudja biztosan, hogy pontosan konkrét helyzetben akar / kell kifejeznie magát, és ezért az anyai hozzáállás gyakran egyfajta általános „tiltássá” válik, amelyet később "kitiltás az egész világról" (például: "Ez nem történik meg", "Ez elvileg lehetetlen!", "Ez nem nekem való", "Még mindig nem tudok", még sok más példa jelenléte, akik sikereket értek el a "tiltott" terület elsöprő lehet.
Belsőleg úgy érezhető, mint egy "láthatatlan fal", amely előttem nő, amikor megpróbálok a kívánt felé haladni, vagy valami láthatatlan, megragadja a lábát, botokat helyez a kerekekbe - és azonnal eltűnik a látómezőből, csak ki kell próbálni "valamit" látni.
Tehát hogyan nyilvánulnak meg ezek a "szögek" vagy "láthatatlan falak" a valóságban? Általában, amikor egy mély konfliktus témájával foglalkozik, egy személy:
a) ismeri a helyzetet (a trigger kiold) és
b) nagyon gyorsan, szinte azonnal "sérülésbe esik", azaz. „gyermeki” forgatókönyv szerint kezd viselkedni, amely automatikussá vált
Ugyanakkor elvileg az ember akár fel is ismerheti, hogy valamit teljesen "rosszul" csinál, de a traumatikus forgatókönyv tulajdonsága sajnos olyan, hogy minden olyan gyorsan történik, hogy tudatos szinten az ember nem tud reagálni és valamin változtatni van ideje. A "kudarc a traumában" rossz abban is, hogy a traumához "kötődő" érzelmek is automatikusan felemelkednek (kezdve azzal a mély tapasztalattal, hogy "nem önmagam kell lennem", és a bűntudat, a szégyen és a bosszúság érzésével végződik "én" ismét úgy viselkedtem, mint egy gyermek (mint egy idióta, mint egy mormogó, mint egy fék …) ", azaz MÉG IS, felnőttként nem tudtam helyesen cselekedni magamért.
Ezenkívül legalább két lehetőség lehetséges: aki még nem veszítette el a reményt a változásokra, esküszik magára, hogy legközelebb PONTOSAN másként fog eljárni. Vagy - egy személy sok próbálkozás után feladja, és beleesik "traumák tölcsére" amint felismeri a helyzetet "ismerősnek". Nem hiába tettem idézőjelbe ezt a szót: a helyzet teljesen vagy lényegesen eltérő lehet, egyszerűen a traumák és az észlelések széles skálája miatt az ember "régi" -nak látja - és itt aktiválódik a folyamatnak az esemény kategóriájába való átvitelének mechanizmusa. Azok. ami valójában egyfajta folyamat (amelyet befolyásolni tudunk, amelyben aktívan részt vehetünk - azaz van VÁLASZTÁSUNK), csak olyan esemény lesz, "velem történik".
Itt ismét fel lehet tenni a kérdést magának a személynek a felelősségének mértékéről, a traumatikus anyagba való ilyen bukás "mérlegeléséről". Úgy vélem, hogy a felelősségről folytatott beszélgetés akkor folytatható, ha egy személy felhalmoz egy bizonyos erőforrást - ez lehet az életkor erőforrása (az éleslátás fogalmában ez 28 vagy több év), amely erőforrás az életmód megváltoztatásakor (pl., a szülőkkel való bántalmazó kapcsolatokból való kilépés) vagy terápiában szerzett. Mindenesetre ez már nem akut állapot, amelyben megjelenik egy bizonyos "rés", új "út" ragyog át, amely nem a sérülés "régi pályájára", hanem egy másik, még ismeretlen oldalra vezet. Ez az "út" lehet az individuáció kezdeti folyamata vagy akár maga az ember akaratbeli döntése, amelyet már nem akar, mint korábban, hanem ÉLNI akar.
Ettől a pillanattól kezdve nagyon hasznos lesz elsajátítani a meta-pozíciót személyes használatra, lehetővé téve, hogy azt mondd magadnak: "Várj, már ott voltam", hogy lássam, mi történik most velem, valamint az egész a helyzet egésze és új kilépések tőle. Állítsa le a drámát, amely lehetővé teszi saját érzéseinek intenzitásának csökkentését és hozzáférhetővé tételét az ellenőrzéshez (és itt számos gyakorlatot végezhet, beleértve a légzést és a meditációt, valamint speciális gyakorlatokat, amelyeket a támogató csoportomban adok).
Ezeknek és más technikáknak a birtoklása lehetővé teszi számodra, hogy tudatosan bővítsd és tisztítsd meg az "utat" egy új felé, és ne a trauma végtelen "játékába" kezdd el fektetni az erődet, hanem magadba.
És igen, még egyszer … nagyon sértő, igazságtalan és fájdalmas lehet, ha magadnak kell kijavítanod azt, amit mások összetörtek benned. De az "önmaga feletti hatalom" meghagyása azok kezében, akik megtörték, véleményem szerint még rosszabb.
Ajánlott:
Ez Nem Történik Meg, Vagy Egy Eset A Gyakorlatból
És ismét a sérülésről. Egy időben lehetőségem nyílt gyermekintézményben dolgozni. A pszichoanalitikus legérdekesebb szolgálati helye, pszichológus ütemben ülve, elmondhatom. Nos, egy napon kinyílt az irodám ajtaja, és egy tizenöt éves lány jelent meg a küszöbön, aki arról híres, hogy ő volt az összes gyermek legösszetettebb patológiájának tulajdonosa.
A Világ Belül Van és A Világ Kívül. Ahhoz, Hogy Megértsük, Mi Történik Veled, Nézd Meg A Körülötted Lévő Embereket
Szerző: Irina Dybova Forrás: Segítség a csarnokból. Az emberek, akik körülvesznek, és a hozzájuk kapcsolódó történetek segítenek kitalálni, hogy mi történik veled személyesen, a saját világodban, a lelkedben. *** Lánya osztályába új tanár érkezett.
Tölcsér Trauma
A "trauma tölcsér" fogalmát először Peter A. Levin amerikai pszichológus vezette be, aki a trauma és a pszichoszomatikus megnyilvánulások (különböző tünetek vagy betegségek, amelyek a szervezet stresszre adott válaszának részeként) kapcsolatát tanulmányozta.
Tölcsér Trauma: Hogyan Ne Kapjanak El
Ha nem mindannyian tudjuk, mi az "A traumák tölcsére" (szerző Peter Levin), akkor mindannyian láthattuk a tölcsért más helyeken, és általános elképzelése van erről a jelenségről. Olyan traumatikus életeseményekről beszélünk, amelyekkel az emberi psziché még nem birkózott meg.
MI TÖRTÉNIK, HA . MI TÖRTÉNIK, HA VÁLTOZTATOK? MI VAN HA HÁZASULNAK
Az ember egyik egyedi jellemzője és képessége a jövő elképzelésének képessége. A Földön egyetlen állatnak sincs lehetősége vitatkozni a „mi történne, ha” témában, siratni a még élő rokonokat és barátokat, szomorkodni azon, ami a múltban történt, és amin nem ért.
