2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Néha jó dolgok jönnek az életedbe.
Például a kapcsolatok.
És elkezdesz "viharzni", mint egy magányos fa a sziklán a vihar alatt.
És az élményekből olyan rossz lesz, hogy már nem vagy boldog.
Kezd úgy tűnni, hogy könnyebb abbahagyni, mint folytatni, mint maradni ebben a kapcsolatban, ebben a "borzalomban" - hullámzó félelmek, vágyak örvénye, követelések és dührohamok, amelyek a valóság nyilvánvaló előnyei ellenére, nem esik egybe a várakozásokkal, ijesztget a múlt kudarcainak emlékeivel, és nem válik ideális képpé, ellentétben a fantáziákkal, hogy szeretné, hogy minden kiderüljön.
És akkor eljöhet egy pszichoterapeutahoz, és megoszthatja vele érzéseit.
Szorongása, tehetetlensége, félelmei és haragjai.
És elválasztani vele a jelent a múlttól, az igazit a fantáziálttól, az ijesztőt az izgalmastól, a másodlagosat a fontostól.
És nyugodj meg, és szerezd vissza a talajt a lábad alatt …
Továbbmenni.
Néha valami kívánatos dolog érkezik az életedbe.
Például a kapcsolatok.
És így minden jól kezdődik. És rajzolnak képeket egy csodálatos jövőről. A közös terveket pedig lelkesen építik.
És akkor hirtelen kiderül, hogy ugyanazokba a szavakba különböző jelentéseket teszel. És a valóságban a tettekben minden egészen máshogy alakul, mint ahogy szavakban hangzott.
És akkor jöhet egy pszichoterapeuta, és csalódással élhet. És a tehetetlenség. És a harag. És szomorúság.
És kitalálni, hogyan történt? És gondolkozz, keress rá, hogyan is lehetne másképp? Hallgassa önmagát és másokat, kommunikáljon, tanuljon, tárgyaljon. Ez, és talán nem ez, de legközelebb …
És fogadja el a jelenlegi állapotot …
Továbbmenni.
Néha valami szép dolog érkezik az életedbe.
Például a kapcsolatok.
És úgy tűnik, hogy az élet másképp, másképp, új módon fog haladni! Ezzel a személlyel együtt!
De valamiért az ember másként dönt. És levelek. És marad az álmai, fantáziái, vágyai és tervei mellett. Egyedül.
És akkor jöhet pszichoterapeuta.
És ossza meg fájdalmát. És a harag. És kétségbeesés. És szomorúság.
És apránként elfogadni mások szabad választását. És felismerni, hogy az elutasítás nem kellemes, fájdalmas, de nem végzetes, és az élet nem ér véget.
És észrevenni, hogy élsz, de itt, melletted van egy másik személy. Ki figyel rád, ki hallgat rád, kit érdekel, hogy mi történik veled. És nem vagy egyedül.
És akkor vedd észre, hogy ezen a személyen kívül más emberek is vannak körülötted. És néhányan nagy érdeklődéssel és együttérzéssel bánnak veled.
És hirtelen érdekes lesz!
És vannak erősségek a továbblépéshez.
*****
Mária Vereszk, online pszichológus, gestalt terapeuta.
Ajánlott:
Nincs Kapcsolat!!! Vagy 5 Jele Annak, Hogy Megszakadt A Kapcsolatod A Gyermekeddel
- Nem is tudom, hol kezdjem. Érti, az utóbbi időben teljesen megszűnt megérteni a lányomat. Nem hallgat rám, figyelmen kívül hagy minden kérést, vagy teljesíti a tizedik vagy harmincadik emlékeztetőt. Teljesen elhanyagolta a szobáját: ruhák szétszóródtak, személyes tárgyak hevertek körül, az asztalnál hetekig lehet édességcsomagoló, por, kosz.
Változik -e A Kapcsolatod A Szüleiddel A Terápia Után?
Amikor az emberek hozzám fordulnak kapcsolatokra vonatkozó kérésekkel vagy a család problémáival, általában azonnal figyelmeztetem, hogy ha valaki problémákkal küzd egy kapcsolatban, akkor ideális esetben a pár mindegyikének el kell mennie egyéni terápiára, és együtt a páros terápiára.
Virtuális Kapcsolat: Amikor Ez Az, Amire Szüksége Van, és Amikor Hiábavaló
A telefon megmozdul az új üzenetek folyamától a hírvivőben, a szerelemről szóló hangulatjelek folynak - és a lélek meleg és örömteli lesz, „pillangók csapkodnak”. Este pedig hosszú őszinte beszélgetés folyik levelezésben vagy telefonon, és ez a lehető leghamarabb befejezi a munkát, és hazaszalad a számítógéphez.
Ha Kapcsolatba Lépsz A Pszichológiával, A Kapcsolatod Véget ér
Van, amiről a pszichológusok általában nem beszélnek. Talán elfelejtik, talán nem tartják szükségesnek. Vagy talán szándékosan megkerülik ezt az információt. El fogom mondani. Ez egy olyan kapcsolatról szól, amely valószínűleg véget ér, ha valaha is kapcsolatba kerül a pszichológiával.
Az önmagadhoz Fűződő Kapcsolatod Adja Meg A Hangot Bármely Más Kapcsolatodhoz ⠀
A mások véleményével szembeni közömbösség nem társadalmi vakság! Ez azt jelenti, hogy még mindig észreveszel mindent, de a külső nem határozza meg belülről! Sokan tévesen úgy vélik, hogy a helyi társadalmuk társadalmi normáinak megfelelően élve kifogástalan előnyökkel járnak.
