2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A szülői életre vonatkozó tilalmat vagy a "Ne élj" forgatókönyvi üzenetet a gyermek leggyakrabban úgy fogadja el, hogy megtiltja a vágyat, a saját vágyakat.
Gyakran a vágy tilalma a Mentő szerepében fejeződik ki, aki megtanulja élvezni az életet a mások vágyainak teljesítésének öröme által.
Csak azáltal, hogy megment egy másikat, egy olyan személyt, akinek tilalma van az életben, öröm ersatzt kap, és azt gondolja, milyen jó, amikor a másik jó. Nos, nincs szükségem semmire.
Nagyon nehéz lehet egy ilyen embernek megérteni a vágyait - valójában fizikailag érzi a belső blokkot, amikor megkérdezik: "Mit akarok?"
A "Ne élj" forgatókönyv egy üzenet a szülői figura oldaláról, amelyet egy kisgyermek elfogad a szülő kívánságainak és kívánságainak elsőbbségeként.
Hogyan lehet megérteni vágyait a "Ne élj" felírásakor?
A cikk minden olvasója valószínűleg emlékezni fog arra, hogy karácsony estéjén elvégezte a "100 kívánság" gyakorlatot.
Hogyan? Kemény. Hallhatta, ahogy az agyában a fogaskerekek forognak. Sokan hirtelen sírni kezdtek, amikor rájöttek, hogy nem tudják, mit akarnak.
A cikk szerzője egyébként híve annak az elképzelésnek, hogy a vágyak hiánya nem a depresszió következménye, hanem éppen ellenkezőleg, a depresszió leggyakrabban azokat az embereket érinti, akik nem tudják, mit akarnak. Emberek, akik elfogadták a "Ne élj" forgatókönyvet.
A maximum, amit minden "gyakorló" tudott és egyértelműen tudott válaszolni - ezt ő határozottan nem akarja. Borzalom.
Erre épül a "hogyan kell megérteni, amit akarok" gyakorlata.
Fogj egy darab papírt, és oszd fel a felére, végezz negatív ötletbörzét magaddal, az első oszlopban újra és újra válaszolj a kérdésre:
- Mit biztosan nem akarok semmilyen körülmények között?
Itt élénkebbek lesznek a dolgok. Ellenőriztem.
Amikor az első oszlop tele van válaszokkal erre a kérdésre, tartson pár nap szünetet, és kérjen 1-2 konzultációt egy forgatókönyv-pszichológussal.
Ezeken a megbeszéléseken emlékeznie kell azokra a helyzetekre, amelyekben elfogadta a vágyak betiltását, és újratöltési terápián kell átesnie annak érdekében, hogy "engedélyt kapjon az életre", engedélyt arra, hogy vágyait bűntudat nélkül érezze.
Ezt követően térjen vissza a papírhoz, és töltse ki a második oszlopot a vágyaival annak alapján, amit NEM akar. Szó szerint ellentétes fogalmak.
A második lehetőség, hogy megértsük, mit akar, az, hogy kémlelje, amit mások akarnak, és ízlelje meg kívánságait, próbálja ki saját maga. Ha tetszik - vedd meg!
Ajánlott:
Öngyilkosság. Hogyan Kell Megérteni és Felismerni. Megfelelő és Nem Megfelelő Segítség
A stressz, a depresszió, az élet megrázkódtatása néha elviselhetetlenné válik, összetör bennünket. Amikor a szenvedés sokáig tart, és nincs mód a helyzet enyhítésére. Az erőtlenség, az ellenőrzés hiánya súlyosbítja a szenvedést. Most ez nemcsak rossz hangulat lehet, hanem súlyos rendellenesség is lehet, amely gyökeret ereszthet, visszatérhet és felerősödhet, ha nem nyújtanak időben pszichológiai és néha pszichiátriai segítséget.
Maszkok Az életünkben. Választ Adok Arra A Kérdésre, Hogyan Lehet önmaga és Megérteni Valódi Vágyait
A 12 éves magán- és klinikai gyakorlat során sok ember jött hozzám, akik maszkban éltek, nem sokat értettek magukról és vágyaikról. A szociális vagy pszichológiai maszk "Mindenkinek kedvem van", "Rosszabb vagyok, mint mások"
Pszichotrauma Egy Gyermekben. Hogyan Kell Megérteni? Mit Kell Tenni?
A tanácsadás során a szülők gyakran megkérdezik, hogy milyen események és helyzetek pszichésen traumatizálhatják a gyermeket. Leggyakrabban az átlagos szülő saját tapasztalatai és tapasztalatai alapján értékeli a sérülés lehetőségét. Nehéz lehet egyensúlyt teremteni a gyermek tapasztalatainak átélése és a problémák időben történő észrevétele között.
A Tudattalannal Való Munka Technikája. Hogyan Lehet Megérteni Valódi Vágyait és Problémáit
Vannak idők a munkahelyen, amikor az ember valódi problémái és vágyai nem nyilvánvalóak. Vagy maga az ember kételkedik abban, hogy pontosan mit akar, mi aggasztja pontosan. Ilyen esetekben van egy kiváló technika a tudattalanokkal való együttműködésre.
Hogyan Lehet Megérteni, Mit Vár El Kommunikációs Partnere, és Hogyan Kell Beszélni Ahhoz, Hogy Meghallgassák
Észrevetted, hogy az emberek gyakran nem egymással, hanem egymással kommunikálnak? Az egyik arra vár, hogy a második befejezze: „De van …”, „És én …”. És kiderül egy verbális váltóverseny - szavakat váltottunk és beszélgettünk. Nem párbeszéd jön ki, hanem monológok egymásról.
