2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Sok ügyfelem azt mondja, hogy pszichológushoz fordulás pánikot és nagy kényelmetlenséget okozott nekik. Már az ötlet is, hogy szakemberhez megy, fejfájást és szorongást okozott nekik. De életük jelenlegi helyzete félelmetesebb volt, hogy készek voltak bármit megtenni, hogy valahogy enyhítsék szenvedéseiket, és végül, hogy kikerüljenek az őket kísértő bajok szakadékából.
Néhány példát szeretnék veletek megosztani:
(K) Ügyfél, P (pszichológus).
1. szituáció
- K: Helló! Tudod, sokat gondolkodtam, és sokat beállítottam, hogy hozzád jöjjek. Számomra a látogatás azt jelenti, hogy gyenge ember vagyok, és nem tudom uralni gondolataimat és érzéseimet.
- P: Szóval mi késztetett arra, hogy hozzám jöjjön?
- K: Nekem úgy tűnik, hogy elveszítem az eszemet. Nehéz együtt élnem önmagammal. Az életem rémálommá változott.
2. szituáció
- K: Jó napot, megbeszélhetek veled egy találkozót?
- P: Lehet. Kérem, mondja el, mi zavar?
- K: Régóta beteg vagyok, sok orvosnál jártam, nagyszámú vizsgálaton esett át, de nem tudták gyógyítani a betegségemet. Az orvosok azt mondják, hogy a betegségem pszichoemotikus zavarhoz kapcsolódik, és hasznos lenne pszichológushoz fordulnom. Betegségem gyógyítására bármire kész vagyok.
3. szituáció
- K: Hello, kötésekkel dolgozol? Már három éve elváltam a páromtól, de továbbra is érzek iránta szeretetet. Az életem elvesztette értelmét, és nincs örömérzetem nélküle. Nem akarok semmit. Nincs erőm, nem alszom jól. Néha pánik- és félelemrohamaim vannak. Ezt már nem tudom megtenni, de nem tudom, mit tegyek. Ezért segítséget kérek.
Miért hoztam fel ezeket a példákat? Először is, hogy megmutassam neked, hogy mindenkinek vannak problémái, és nem vagy egyedül ezzel kapcsolatban. A legtöbb embernek nagyon nehéz elfogadni és beismerni, hogy ők maguk rémálommá változtatták az életüket, de még nehezebb megtenniük az első lépést a változás felé, mivel a jövőtől való félelem miatt rosszabb is lehet most felülkerekedik az értelemen és az érzéseken. Ezért a legtöbben elviselik a bántalmazást, elnyomják érzelmeiket és érzéseiket, összetörik magukat, nehogy elhagyják és elutasítsák stb. Végül még rosszabbul járnak, mint voltak. De van egy jó hír, soha nem késő változtatni, akár 15 éves, akár 70 éves, a legfontosabb ebben az üzletben a vágy és a türelem. Sokféle módon dolgozhat önmagán. De ma csak egy dolgot szeretnék figyelembe venni - a pszichológussal való együttműködést. Feltárni annak működési mechanizmusait és azt, hogy mire számíthat a vele való interakció során.
- Kedves olvasók, szeretném felhívni a figyelmét arra, hogy ha pszichológushoz megy, ez nem jelenti azt, hogy beteg vagy nem a megfelelő személy. Senki sem fogja diagnosztizálni Önt, és nem fogja azt mondani, hogy nem ilyen, dobja el ezeket a gondolatokat, haszontalanok.
- A pszichológus az, aki segít megtalálni a probléma okát. Ezt követően különféle munkaeszközöket választ ki Önnek, amelyek segítenek megoldani problémáját. Ennek eredményeként békét, jó hangulatot és erőt talál a továbblépéshez.
- Készüljön fel egy hosszú munkafolyamatra. Valakinek egy konzultáció, valakinek több éves munka segíthet - minden egyénileg. Az évek során kialakult szokások és gondolatok, készüljön fel arra, hogy ugyanannyi időt fordít a javításukra.
- A pszichológust olyan gondosan kell megválasztani, mint egy fodrász, dolgozó vagy más személy, aki bizonyos szolgáltatásokat nyújt Önnek. Nem kell feladni, ha hozzá nem értő szakemberrel találkozik, vagy egyszerűen nem alkalmas a lélekben. Hiszen ha rossz fodrászhoz mész, ez nem ok arra, hogy soha ne fodrászkodj.
Ezért a pszichológus választását felelősségteljesen és körültekintően kell megközelíteni.
És az utolsó dolog. Az eredmény a szakemberrel való közös munkától függ. Ha figyelmen kívül hagyja pszichológusa feladatát, nem hallgat az ajánlására, és folyamatosan megfeledkezik arról, hogy mit kell tennie, akkor csak az eredménytelenség okolható. A pszichológus számos eszközt és módszert tud adni a probléma megoldásához, de nem teheti meg helyetted. A tétlenség is választás, ne feledje ezt
Kedves olvasóink, mi szakemberekként sokat tanulunk és gyakorlunk annak érdekében, hogy szakmai segítséget nyújtsunk Önnek. Nem kell leértékelni a munkánkat. Célunk, hogy segítsünk, ne bántsunk. Erre emlékezz!
Ajánlott:
A Belső Szülőről Vagy Arról, Hogy Mi Teszi Boldoggá A Felnőtteket
"Hülye. Na, csak hülye! Nos, hogyan tehette ezt, mi? Nem láttad azt a hülye Volkswagent előre? Távolságot kellett tartanom. Fékezzen időben. És te! Hülye! Ülj ügyetlenül a volán mögé … Most maga old meg minden problémát. És senki sem segít rajtad
A Teljes Igazság A "varázslatos Ingáról" Vagy Arról, Hogy Nem Vállalunk Felelősséget Az életünkért
A teljes igazság a "varázslatos ingáról" vagy arról, hogy nem vállalunk felelősséget az életünkért . - Volt egyszer Ivanushka. Magának élt, a tűzhelyen feküdt, és még mindig nem tudta, mit tegyen. Igen, mit kell tenni. Hová menjen.
Pszichológus Konzultációján
Azok az ügyfelek, akik először kérnek tanácsot egy pszichológustól, gyakran irreális elképzelésekkel rendelkeznek arról, hogy mi fog történni. Ebben a bejegyzésben elmondom, melyek a mítoszok és hogyan zajlik valójában a pszichológus konzultáció.
Cím Nélküli Jegyzet Egy Kíváncsi Lányról, Nagynénjéről és A Malomról. Vagy Röviden és Egyszerűen Arról, Hogy Ki A Pszichoanalitikus
Egy nap a nyolcéves unokaöcsém feltette nekem a kérdést, mit tegyek? - Pszichoanalitikus - mondtam, és megálltam, és nem néztem lekerekített szemeibe. -Hogy van? - következett egy logikus kérdés. És hogyan kell elmagyarázni egy nyolcéves gyermeknek, hogy mit csinál a nagynénje?
Arról, Hogy Egy Személy Biztonságra és Garanciákra Vágyott, és észre Sem Vette, Hogy Mibe Kerül Neki
Egy felnőtt élete túlságosan átgondolt és racionális. A kockázat, az élénkség, minden élőlény természetes vágya a kutatásra, a behatolásra, a terjeszkedésre, a bőrök rendszeres lehullására, teljesen eltűnt belőle. Ehelyett egy személy felhalmozza a bőrt, és észrevétlenül bronzzá válik - páncélt épít fel.
