2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Nem mindegy, honnan származik. Akár pszichoterápia, új környezet, villámcsapás, akár csak fejlődés avatkozott be az életbe, minden ember megváltozik. És fokozatosan átalakul annak a személynek a képe, akivel összekapcsolta az életét. Természetesen a legegyszerűbb módja annak, hogy bármi újat leírjon, amit egy másik személyben talál, a másik személy hibáztatása. Így kezdődnek a konfliktusok, amelyeket hagyományosan mini-válságoknak nevezhetünk.
Ezek a mini-válságok gyakran előfordulnak a családi életben, és fontos, hogy figyelmesek legyünk, mert mi ez? Ez egy olyan változás, amikor a szokásos kapcsolatteremtési módszer egy személlyel már nem illik. És ezekhez a változtatásokhoz csak egy "adapter" szükséges, amely lehetővé teszi a beállításokat. Ez fontos kérdések miatt fordulhat elő:
- Mit érzek azzal kapcsolatban, hogy a párom ma egy kicsit más?
- Milyen érzéseim vannak, amikor látom, hogy a párom megváltozott? Vannak új vágyak? Ezt közzétehetem egy kapcsolatban?
Mindig rákényszerítjük egymást a kapcsolatok megváltoztatására. Ha nem vagyunk süketek és vakok. De ez is tele van elválással.
Ha figyelmes vagy a változásokra, érzékeny magadra és a másikra, akkor a mini-válságok során helyreállítod az egyensúlyt magad megváltoztatásával. És akkor a házasság minden évében mindkét partner kissé más. És akkor 10 év múlva még boldogabb leszel, mint az elején.
Mi történik, ha figyelmen kívül hagyja a válságot?
Agresszióval, szemrehányásokkal és a partner megváltoztatására tett kísérletekkel reagálhat. A legrosszabb, amit tehetsz, ha megpróbálsz kapcsolatot teremteni. Reménytelen, kétségbeesett és káros munka. Vedd észre magad, hogyan látod magad, mennyire vagy kész változni. Ha nem teszi meg, a mini-válságok halmozott nagy válsággá alakulnak, amelyet gyakran 7-10 éves házasság válságának neveznek, amikor minden, ami hiányzik, a kapcsolat minden területét érinti. Amikor egymásra néznek, és megértik, hogy nem akar többé így élni.
És ez jó
Ha nem vette észre a mini válságokat, nem hagyhatja figyelmen kívül a nagy válságot. Áttörik. És felkiált majd neked, hogy változtatnod kell. Ha nem változik, rendszerként hal meg. De hogyan kell változtatni? Hasonlóképpen, légy figyelmes magadban. Milyen új érzései, vágyai, igényei vannak? Hogyan bánik ezzel?
A beszélgetés luxus. A párok abbahagyják a beszélgetést. És eközben az új megértések, szükségletek és vágyak, amelyeket észrevettetek, az ilyen beszélgetések tárgyává válhatnak.
Ha van tapasztalata a kisebb válságokkal kapcsolatban, akkor a nagy válságot könnyebb megoldani. De az is előfordul, hogy nincs visszaút. Néha előfordul, hogy a vissza nem térés pontja telt el, és a legjobb dolog az, ha szétoszlik.
Ennek elkerülése érdekében tedd fel ma magadnak a következő kérdéseket:
- Hogyan változott a párom az elmúlt egy -két évben?
- Hogy érzem magam ezekben a változásokban?
- Milyen reakcióim és új vágyaim vannak ebben az összefüggésben?
- Mit szeretnék most elmondani, tájékoztatni, kérdezni a páromtól, azzal kapcsolatban, amit felismertem?
És a legfontosabb:
- Mit szeretnék adni ma ennek az embernek, ami tegnap nem volt releváns?
Nagyon fontos, hogy a „kap” filozófiáról áttérjünk az „ad” filozófiára. A szűkösség filozófiájából. Módosítandó források - a "mit szeretnék adni" mezőben. Ha elkezdi felismerni ezt, akkor hatalmas sebességgel kezd változni. És ne feledje - a pszichoterápia mindig az Ön oldalán és a kapcsolata oldalán áll.
Ajánlott:
Pornó Vagy Kapcsolat? Miért Veszik Meg Az Emberek A Kapcsolatok örömét? Kapcsolati Problémák
„Természetesen pornó! A pornó problémamentes és könnyen elérhető”-mondja. De tudod, hogy pontosan mit akar a pszichéd? Ha a lelkedet nem törik meg a ragaszkodás legmélyebb traumái, akkor szeretetre, mély érzelmi megértésre, romantikára és mély energiacserére vágyik, beleértve a szexuális kapcsolatot is.
Miért Hazudnak Az Emberek? A Pszichológia és A Hazugság Okai
Miért hazudhatnak neked az emberek? Ennek a jelenségnek több okát is meg tudom különböztetni. A hazugság gyakran védekező forma, védekező reakció, félelemből, szégyenből vagy bűntudatból. Ez három érzés, amelyek nagyjából megszakítják a kapcsolatot.
Miért Nem Találkoznak Velem A Férfiak Az Utcán és A Nyilvános Helyeken? Miért Nem Jönnek Oda Hozzád Az Emberek Az Utcán?
Miért nem találkoznak velem a férfiak az utcán és a nyilvános helyeken? Miért nem jönnek hozzád férfiak az utcán? A lányok párkapcsolati szakértőinek egyik leggyakoribb kérdése a következő: „Miért nem találkoznak velem a férfiak az utcán és a nyilvános helyeken?
Miért Vagyok Szerencsétlen Az életemben? Miért Miért
Az emberek hosszú éveken keresztül kérdéseket tesznek fel maguknak: Miért akarok gazdag lenni, és egész életemben nem teszek mást, csak véget vetek; Miért nem találkozhatok méltó élettárssal; Miért mindazok a férfiak, akikkel találkozom, gyengék, vesztesek, nőcsábászok vagy gigolók;
Emberek és Emberek
Ami a pszichoterápiában történik, két részre osztható, a terapeuta és a kliens részre. Igen, együtt ez a két rész egy egészet alkot, úgynevezett terápiás szövetséget, amely előfeltétele a kívánt változásoknak az ügyfélben. A szövetségben két ember, két személyiség, saját jellemzőkkel, két független egység található.
