2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Ha ismeri például korlátozó hiedelmeit, például: „Munka nélkül nem foghat halat a tóból”, „A pénz csak kemény jövedelemből származik”, „Jobb madár a kezében, mint pité az égen””,„ Nem vagyok elég szép, képes vagyok, édes, okos, méltó, értékes, gazdag, tehetséges …”
Ha ismered őket, akkor KÖNNYEN VÁLTOZTATNI KELL! Ezeket a hiedelmeket pozitív formában kell leírni, vagyis támogatóvá tenni. És akkor olvassa el őket naponta reggel és este, legalább 1 alkalommal, vagy jobb esetben 10 alkalommal, nehéz lesz erőszakkal elolvasni őket, mindaddig el fogja olvasni, amíg ki tudja mondani ezeket a szavakat. Tisztelettel.
És kezdetnek, a hit enyhe kétségei segítenek. Például: „A pénz csak kemény keresetből származik”. Így volt ez veled egész életedben? Talán néha másképp volt, és könnyen hozzájutott a pénzhez? … Csak azt kell feltételeznie, hogy egyszer, legalább egyszer az életében … Anya adott 100 rubelt vagy valami hasonlót. Ésszerű feltételezni, hogy végül is ez a hit néha igazságtalan. Akkor van értelme egyre több bizonyítékot keresni arra, hogy a pénz gyakran elég könnyen jön. Mert a munkahelyen néha szabad lehet és így tovább.
Például: „Képtelen vagyok”, csak ketten és hárman voltak az iskolában, nem akartak tanulni és nem is tudtak. Ha alaposan meggondolja magát, üljön csendben, akkor valószínűleg emlékezhet arra, hogy valamilyen területen vagy területen nagyon tehetséges volt. Egyenesen tehetséges és ragyogó, ami remekül sikerült. Tegyük fel, hogy volt egy ilyen pillanat az életében, ha először nem emlékszik rá. És akkor jönnek az emlékek. el fog jönni a megértés, hogy most Ön maga elég tehetséges ember önmagához.
A korlátozó hiedelmek ilyen megmentő kételye beindítja az emlékek keresésének tudatalatti folyamatait, amelyek meggyőznek a kétség igazságáról, és segítenek felébreszteni az önmagadhoz való új hozzáállásodhoz szükséges erőforrásokat.
Hiszed vagy sem. A tudatnak nem kell mindent megértenie, ami történik, ekkor a tudatalatti mindent megtesz az Ön érdekében.
Az edzés megkezdése után 1 hónap múlva megérti, hogy az élet egy ideje megváltozik. Az élet körülötted a jobb, pozitív oldal felé változik - valami kellemes történt ott, valami jó történt itt. És először meglep, majd normává válik.
Eleinte felmerülhetnek olyan gondolatok, hogy ez valamiféle delíriumhoz vagy ilyesmihez kötődik, de fokozatosan elmúlik, folytassa a gyakorlatokat naponta, hogy teljesen őszintén ejthesse ezeket a kifejezéseket, mintha szívből kb egy hónap múlva ez így lesz …
Az is fontos, ha megerősítéseket mond (a hiedelmeket alátámasztva, karjaival ölelje meg magát, simogassa a test bármely részét - a karját, a vállát, a lábát, mindegy.
Ez önmagában segíti a változásokat az életedben, és megérted, hogy az élet könnyű lehet, és tele lehet örömmel és pozitivitással, vidámsággal és energiával.
Ajánlott:
Hogyan Lehet Megváltoztatni A Szenvedés Szokását?
Néha így vagy úgy, mindannyiunknak fájdalmas eseményekkel kell megküzdenünk (elválás szeretettől, veszteség, a remények teljes összeomlása, csalódások), stabilitásvesztés (hirtelen elbocsátás vagy elbocsátás, másik városba, országba költözés), rutin - az élet eseményeinek monotóniája és monotóniája - "
Miért Olyan Nehéz Megváltoztatni Azokat A Hiedelmeket, Amelyek Bántanak Minket?
Ha minden ilyen egyszerű, ha csak meg kell változtatnia egy téves hiedelmet, akkor miért kell egyáltalán kertépítéssel bajlódnia? Csak három percet vesz igénybe, hogy abbahagyja a gondolkodást: „Én vagyok a legrosszabb és legelvetemültebb ember a világon”.
Nehéz Kapcsolat A Saját Bizonytalanságaival. Hogyan Lehet Megváltoztatni őket
Gyakran elítélhetjük magunkat bizonytalanságunk miatt, kétségbe esünk emiatt, bűntudatot érezhetünk, haragot érezhetünk önmagunk iránt, gyakran az ilyen bizonytalanság ténye miatt szégyellhetjük magunkat. Miért csináljuk ezt? Hogyan segít ez nekünk?
Hogyan Lehet Megváltoztatni A Negatív Hozzáállást
A berendezéseink olyanok, mint a márványlapok. Miután felállítottuk őket, és ők segítettek bennünket, hogy megtartsuk magunkat, hogy beilleszkedjünk az életbe. De ahogy telt az idő, sétálunk, és folyamatosan megbotlunk rajtuk. A fejünket ütjük, aztán a vállunkat.
Hogyan Lehet Megváltoztatni A Hiedelmeket
Mindannyiunknak rengeteg különböző hiedelme van. Tudatos és eszméletlen. Ha az otthoni tudatalattiból nem mindig lehet valamit megszerezni, akkor a tudatossággal "rajtad" vagyunk. Ezért minden kellemetlen hiedelmünket "elkaphatjuk"