2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
"A boldogság nem eredmény, a boldogság engedély" - írta egyszer Svetlana Roiz, a legtehetségesebb ukrán pszichológus
Nem könnyű megengedni magának, hogy boldog legyen. Szégyen és bűntudat akadályoz.
Általában szemtelenség boldognak lenni.
Családja hagyományaitól függően az "arcátlanság" sokféle lehet
Élni úgy, ahogyan él - azonos jövedelemmel, jó közérzettel és ezekkel a lehetőségekkel, például nem nyolc órát, hanem kettőt dolgozni, vagy egyáltalán nem dolgozni - már arrogancia. Bizonyára a szüleid nem engedhették meg maguknak ezt, a nagyszülők pedig most nem is gondolhattak az életedre. Ha még menőbb lettél, mint a nagynénjeid és nagybátyáid, vagy megelőzted a testvéreidet, akkor túllépted a lehetséges és lehetetlen minden határát - teljes szemtelenséggel.
Családi rendszere és belső hangja szempontjából - a törvényt és a rendet őrző kritikus - a szemtelenség nem minden lehet, hanem csak konkrét dolgok.
Például jó pénzt keresni „rendben van”, de „bánat nélkül élni”, napi két órát dolgozni, megengedni magának fitneszközpontokat, nyugodt sétákat és esténként könyveket olvasni - ez nem jó. Így nem viselkednek normális emberek!
És itt fontos kitalálni, hogy a belső kritikusa szempontjából pontosan mi a rossz - rossz, hogy megterhelés nélkül dolgozik? Vagy az a tény, hogy van merészsége sok pénzt (ismét a személyes határai szempontjából) pénzt kérni a munkájáért?
Pénzt költeni magára, két gyermekre, és ha ezt a pénzt nem Ön keresi, feltétlen szemtelenség.
A praxisom legszégyenletesebb eseteinek minősítését a merészség vezeti, hogy pénzt kérjek a férjemtől magamra. Azok a nők, akik a „saját magukról kell gondoskodni és szilárdan a saját lábukon állni” hagyomány szerint nevelkednek, akik megszokták, hogy csak magukra hagyatkoznak, teherbe esnek és szülési szabadságra mennek, kénytelenek pénzt kérni a férjüktől. Gyermekek számára - ez rendben van. De magadon? Szeszélyeire, szoknyáira, kozmetikumaira, a következő tanfolyamok fizetésére - ez nem jó és szégyen … Ez arrogancia.
A férfiaknál belső kényelmetlenséget okoz, hogy „túl messzire ment” - túl magasra emelkedett. Túl sok pénzt keres, túl magasra lendítette magát. - A helyedben vagy, fiú? - hibát találnak magukban egy apa vagy egy bokszedző hangjában.
A szemtelenség maga a boldogságvágy lehet. Szeretetre, családra vágyni, mint most, arrogancia. „Húzd keresztedet”, „légy hű”, „légy példaértékű férj”, „jó feleség”, „odaadó lány”, és ne is merj másra gondolni. Hol van itt a boldogság? - Megérdemelted?
- A boldogságot ki kell érdemelni!
Legalább mossa meg az összes edényt, és törölje le a padlót az egész lakásban. És akkor megteheti. Olvasson, feküdjön le, rajzoljon, nézzen ki az ablakon, sétáljon egy barátjával.
- Elég jó lány vagy?
És úgy történik, hogy csak élni, élni, élni arrogancia, ha egy közeli és kedves ember meghalt. Lélegezni, szeretni, enni, filmeket nézni, sétálni, szexelni, behódolni annak, amit szeretsz - nem gőg ez valakivel szemben, aki már nem képes minderre? A „túlélő bűntudat” olyan érzés, amely gyakran jön a terápiába azok számára, akik élni akarnak, szemben azokkal, akik más döntéseket hoztak.
A szégyen és a bűntudat két olyan érzés, amely megakadályoz bennünket abban, hogy emberileg csak boldogok legyünk
Vegyük, amink van, és élvezzük.
Többre vágyni és mindent elérni, amire a lélek törekszik.
Találd ki, mit szeretsz, és engedd meg magadnak, hogy ezt akard.
Dönteni - tudatosabban és nem automatikusan, tenni vagy nem, mert "hozzám hasonlóan álmodni sem tudsz, nemhogy elmenni és tenni".
Talán már olyan dolgokat tesz, amelyeket arroganciának tart, bűntudatot érez, és mélyen terel.
Íme egy feladat az Ön számára - vegyen elő egy papírt, és írja le, hogy mit tesz, így megengedhetetlenül. Kezdje a következő szavakkal: "Megvan a merészségem …"
Talán van merészsége érezni az esőcseppeket az arcán, és ettől boldog lenni.
Vagy van merészsége valaki más férjére vágyni?
Vagy talán tízig alszol?
Vagy gőgösen léptek bele egy komoly projektbe, rosszul sejtve mindezt?
Vagy talán valahol ott él az a nő, akit szeretett volna, és annyira szemtelen lett, hogy úgy döntött, beszél a feleségével a válásról?
Ajánlott:
Saját élete Vagy Váltóverseny Gyerekkorából? Az életedhez Való Jog, Vagy Hogyan Menekülhetsz Mások Forgatókönyveinek Fogságából
Mi magunk, felnőttek és sikeres emberek magunk hozunk döntéseket? Miért vesszük észre magunkat néha azon, hogy azt gondoljuk: "Most úgy beszélek, mint az anyám"? Vagy valamikor megértjük, hogy a fiú megismétli nagyapja sorsát, és így valamilyen oknál fogva ez a családban meghonosodik … Élethelyzetek és szülői előírások - milyen hatással vannak sorsunkra?
A Diagnózishoz Való Jog. Miért Diagnosztizál Egy Pszichológus?
Hosszú szöveget írtam a pszichológiai diagnosztika valós világáról. Aztán egy kis szünetet tartott, és egy idő után úgy döntött, hogy ebben a kérdésben nem érdemes belemenni az irányelvekbe, de az "előre figyelmeztetett - fegyveres"
A Gyermekkorhoz Való Jog
A GYERMEK JOGA A komoly bácsik és nagynénik gyerekkoruktól megtanulták, hogy pontosan milyennek kell lenniük. Tévedésre nem jogosult. Mindent tudni kellene. Folyamatosan legyen felül, legyen formában. Támogatás és támogatás mások számára.
A Titoktartáshoz Való Jog
Szerettem volna megjegyezni néhány alapvető pontot a titoktartással kapcsolatban, amikor pszichológusként dolgozom, mivel az ügyfelek egyre gyakrabban osztják meg a korábbi terápia negatív tapasztalatait, és nem mindig tudják, mit szabad és mit nem.
A Pihenéshez Való Jog Nélkül
Idén több év óta először sikerült több mint egy hónapig szünet nélkül lógni a dachában. Korábban valahogy kiderült, hogy nyáron néhány napra a dachába jött, aztán néhány napra - ismét a városba, majd vissza. A rendszer a következő volt - több napot dolgoztam a városban, több napot pihentem.
