2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Ez a kép egészen spontán módon jutott eszembe, egy személyes kérés kapcsán, hogy dolgozzam ki a közelmúltbeli cukorbetegség gyökereit. A mostani időszakban egészséges vagyok. Jelenleg 5,1 mmol / l a vércukrom. Ugyanakkor nem tartom be szigorúan az étrendet - próbálkozom, de visszavonulok. Csak magammal és a problémámmal dolgozom: nehézségeimet feladatként valósítom meg; Megértem hagyományos, spirituális jelentésüket; Próbálom jelenemben figyelembe venni a megszerzett megértéseket - harmóniában élek önmagammal és a megvalósításom feladataival -, és a betegség visszahúzódik. Néhány tapasztalatomat megosztom hasznos pszichológiai gyakorlat formájában.
Tehát a gyakorlatom a "Toruk Makto" mentális és fizikai egészségügyi gyakorlat.
1. Helyezzen kényelmes helyzetbe, csukja be a szemét, és készüljön fel a tudatalatti elmével való munkára.
2. Képzeld el magad egy magas és gyönyörű hegy tetején a fantasztikus "Avatar" filmből.
3. Képzeld el, hogy lovagolsz a Red Dragonnal - lényegében szelídíted a szellemedet.
4. Most pedig induljunk útnak. Képzeld el, hogy lebegsz az életed felett - a feladataid, a leckéid, a valóságod felett. Repülj egy kicsit, fontold meg mindent, ami felülről nyílik.
5. Hagyja abba azt, amivel most foglalkozni szeretne: egy konkrét nehézséggel vagy betegséggel.
6. Tekintse meg a problémát vagy a betegséget a repülés magasságából. Mit mond neked ebből a szögből? Melyik látható felülről?
7. Próbáljon a "fent" állásból behatolni az eddig érthetetlenbe. Lelki magasságból egy új nyílik meg előtted. Jelenleg Ön nem tartozik a bemutatott cselekmény résztvevői közé. Ön független kapcsolat, objektív életszemlélettel.
8. Mentsd el magadban a most nyitott jelentéseket, a talált válaszokat, tippeket.
9. Hagyd, hogy a sárkányod tüzes leheletével felégetje a felhalmozott negatívumot, és eltűnik a problémád terében.
10. Hagyja, hogy pozíciója súlyát szárnycsapással elűzze. Figyeld meg, ott, a földön minden világosabbá és könnyebbé válik.
11. Lélegezze be a megújult levegőt, elengedve a régi súlyt.
12. Próbáljon a távolba lépni - a jövő térébe, konkrét betegség (vagy probléma) nélkül. Csodálja meg magát-új. Nézd meg, hogy a jelenlegi probléma megoldása hogyan emelt fel. Érezze teljes mértékben, hogy szükség van egy adott betonra, mint tananyagra. Köszönöm a kihívást!
13. Lassan térjen vissza az emelkedés helyére. Menj le a hegy tetejére. Hálásan engedje el a Segítőt.
14. Mondj köszönetet annak a varázslatos lelki dimenziónak, amely annyi egyedi nyomot adott neked!
15. Az Ön számára jól sikerült, fontos és komoly üzleti érzéssel térjen vissza a jelenlegihez.
16. Vigyázzon az új államra. Próbálja jóváhagyni.
17. Írja le a kapott válaszokat. Kérjük, hivatkozzon rájuk újra. Használja őket később.
18 … Kívánj magadnak egészséget és harmóniát! Folytassa a jelennel. Legyél boldog!
Így, kedves barátaim, az általunk végzett gyakorlat révén hasznos lehetőséget kapunk arra, hogy a betegségeket vagy nehézségeket spirituális platformról nézzük. Megértve és feloldva a jövőben szellemi, felszólító jelentését, megszabadulunk a nehézségektől vagy a betegségektől - nincs szükség a létezésükre. Feltárulnak a jelentések, levonják a következtetéseket, beállítják a tájékozódási pontokat. Hiszen ehhez lényegében az ember megkapja a feladatait.
Ajánlott:
Nancy McWilliams. A Mentális Egészség Jelei
1. A szeretet képessége Képesség bekapcsolódni a kapcsolatokba, megnyílni egy másik személy felé. Szeretni őt olyannak, amilyen: minden előnyével és hátrányával. Idealizálás és értékcsökkenés nélkül. Ez a képesség, hogy adjunk, ne vegyünk.
A Mentális Egészség Kritériumai
Szívesen írok cikkeket az egészséges megnyilvánulásokról. Arról, hogy mire lehet törekedni, mire támaszkodhat. Ez a cikk egyike azoknak. A mentális egészség kritériumait Albert Ellis - a racionális -érzelmi terápia alapítója - listája alapján fogjuk megvizsgálni.
A Mentális Egészség 16 Eleme
Előadásaiban Nancy gyakran hivatkozott a mentális betegségek széles körben elterjedt osztályozására - a DSM (amerikai osztályozás) és az ICD (nemzetközi). Annak ellenére, hogy az osztályozások általános tendenciája a szakemberek feladatának egyszerűsítése, valamint a diagnózis és a terápia hatékonyabbá tétele, ennek ellenére gyakran nem vesznek figyelembe fontos részleteket.
A Mentális Egészség Jelei
Mentális egészség Október 10 -e a mentális egészség világnapja. Amint azt a WHO honlapján megjegyeztük, a mentális egészség nemcsak a mentális zavar hiánya. Ezt úgy határozzák meg, mint egy jóléti állapotot, amelyben minden ember ki tudja használni a saját képességeit, megbirkózni a normális életterhelésekkel, produktívan és eredményesen dolgozni, és hozzájárulni közösségének életéhez.
Tesztelje A Fizikai Létezéshez Való Joggal Járó Traumatikus "töltés" Jelenlétét
Élni annyit jelent, mint jelen lenni, spontán, tudatában és élni, annak ellenére, hogy agresszív az ember létezése felé … Születtél - akkor a verseny elkerülhetetlen. Ha az vagy, akkor ott van a tested. És a tested anyagi. Létezik és már zajlik is ebben az anyagi világban.
