2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A válságok életünk természetes velejárói, ezért elengedhetetlen, hogy azokat előnyös módon kezelni tudjuk.)
„… A harmincadik születésnaphoz közeledve új vitalitást kezdünk érezni önmagunkban”, „… kritikusan felülvizsgáljuk a múltunkat”, gyakran „… vágyunk arra, hogy kihúzzuk az áthaladott darabot, és kezdjük elölről”, de általában „… Határozottan szeretnénk megvalósítani önmagunkat” - írja Gail Sheehy amerikai kutató.
„Újra akarok kezdeni élni!” - mondjuk) … A magányos ember lökést érez, ami arra készteti, hogy keressen társat. Egy nő háziasszony arra törekszik, hogy kimenjen a világba. Egy férfi munkahelyet akar váltani, és megtalálja a hivatását. A gyermektelen szülők úgy döntenek, hogy gyermeket vállalnak. És szinte mindenki csalódott, aki hét éve házas.
A 30 -hoz közelebb túlbecsüljük eredményeinket és életmódunkat, kiszámítjuk az eredményeket és a csalódásokat.
Gail Sheehy úgy véli, hogy a csalódás gyökere az, hogy nem azzá váltunk, amiről álmodtunk. Valószínűleg először vesszük észre, hogy az idő nem végtelen, mindennek egyszer vége lesz, lehet, hogy nem leszünk időben …
Más módon ezt a jelenséget személyes halandóság fogalmának nevezik. Nem könnyű megtapasztalni, de hasznos, mert végül saját életútjának kialakulásához vezet.
A. Mokhovikov pszichológus ezt így mondja róla: "30 éves korában az ember alkotja egyéni Tao -ját."
Más szóval, ebben az időszakban identitásunk, világnézetünk, szokásos értékeink és jelentéseink megváltoznak. Ismét válaszokat kell keresnünk: „Ki vagyok én, miért élek, kivel vagyok úton, melyik utat válasszam”?
Természetesen mindez bizonytalanságot és egyéb nehézségeket okoz. Egy személy megállhat új identitás keresésében, és a megállás néha elég hosszú lehet.
Mi a teendő, ha rájön, hogy 30 éves válságban van?
Nagyon fontos itt tudni, hogy a válság 3 fő szakaszban zajlik: sokk, az átélés fázisa és a tapasztalattá alakulás.
Sokk fázis hirtelen felmerül, és gyakran nem vagyunk teljesen tisztában vele.
Jön a legérdekesebb dolog az élmények szakasza … Emlékszel a kínai hieroglifa jól ismert fordítására, ahol a válság mellett mindig van lehetőség?
Ez a polaritás az a kar, amely segít nekünk a megfelelő erőfeszítésekben és túljutni egy nehéz pillanaton.
Minden válság magában foglalja a veszélyzónát és a lehetőségek övezetét.
Az első a jólétünket fenyegeti, komplex élmények galaxisának (pánik, félelem, szorongás, borzalom, tehetetlenség, tehetetlenség) egész galaxisát eredményezi …
De a második részben, az erőforrás zónában csak sok lehetőség van. izgalom és érdeklődés, ettől égnek a szemek!
Fontos, hogy teljes egészében túlélje a 30 éves válságot, az első és a második részt is.
Hasonlítsuk össze ezt a jelenséget erős széllel. Tehetetlen lehet nézni és félni tőle, vagy például használhatja siklóernyős vagy sárkányrepülésre!
Vannak, akik a válságot viharhoz hasonlítják. Ebben az esetben összefont kézzel panaszkodhat, hogy nem tud úszni, vagy érdeklődést tapasztalva megpróbálhatja megbirkózni ezzel a viharral. Egymásra hat!
Fogd, és csendesen ússz apró dolgokon … Akkor merészkedj, és mint egy szörfös, menj a hullámokkal a hajtással! Hogy a szemed ragyogjon és az arcod vörös legyen!)
Ide vezet minket az érdeklődés, az elkötelezettség és az izgalom! Kíváncsi szembesülni egy eddig ismeretlen dologgal, ami egyszerre ijesztő és kihívást jelent! Hiszen amitől a legjobban félünk, azt leginkább szeretnénk.
Szükségünk a kockázatra, a hajtóerő, az az életerő, amely valami új felé törekszik, arra késztet, hogy kilépjünk a zsákutcából, legyőzzük a nehéz időszakot. Ezeken az érzéseken keresztül érhet véget a válság, és élménnyé válhat. Gazdagodni, segíteni a személyes növekedésben, stabilitást adni.
Kiderül, hogy az élet összetettsége ellenére a harmincéves válság erőteljes ösztönző a múlt tapasztalatainak újragondolására és az élet megváltoztatására!
Az új erő és a jelentések homályos érzésének robbanásveszélyes keveréke csalódással és depresszióval vegyítve komoly erőforrássá válhat a kívánt változások felé vezető úton!
Ajánlott:
5 éves Gyerekek 30 éves Tapasztalattal. Hogyan Történik Ez?
Maxim nem eszik garnélarákot. Mint minden tenger gyümölcse. Azt mondja, hogy ez "undorító", és igaza van azoknak, akik tengeri kúszóknak nevezik őket. Andrej Sanych nem hajlandó megbeszélni különböző kérdéseket Mary Ivannával.
Amikor újra és újra Bajok Jönnek Az életünkbe
Ma már mindegyikünk bátran kijelentheti, hogy nincs olyan ember, aki ne élte volna át ezt vagy azt a traumatikus eseményt az életében. Valamivel kibékülünk, magyarázatot találunk, megbocsátunk és elengedjük a helyzetet, megbotlunk valamiben, és egész életünkben hordozzuk a lelkünkkel.
A Válság 15-16 éves. A Megtestesülés Megtagadása
Az egyik kollégám férje, akivel egy pszichiátriai klinikán dolgoztam, néprajzkutató volt, általa megfertőződött az érdeklődés e tudomány iránt. Fokozatosan elkezdtük összehasonlítani az egyénről és az élete társadalmi vonatkozásairól szóló, a néprajzban felhalmozott tudást a pszichológusként tanulmányozott realitásokkal.
A 40 éves Válság: 35-45
A negyvenévesek (35-45 évesek) válsága "válság az élet első kimenetelének összefoglalására". A mi korunkban ezekben az években esik le a feltételes határ: "Félúton telt az életem." Ebben a korban a függetlenség utáni vágy egyre élesebbé válik, és a „nagybátyáért dolgozni” iránti irritáció fokozódik.
VÁLSÁG 3 ÉVES GYERMEKEK
A gyerek elkezd önállóan cselekedni, ezért a gyermek állandó „én magam” mondata. Ugyanakkor azt akarja tenni, amit a szülei tesznek, még akkor is, ha nyilvánvalóan nem ez a hatalma. Hiszen a szülők számára mindenre példa. A gyermeknek megvannak a saját vágyai, már érti a különbséget a "
