2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Gyakran az ügyfeleim így írják le félelmüket a házastársak, főnökök, egyszerűen felettesek, hatóságok előtt:
- Sikít, de félek, és nem tudom, mit tegyek.
Amikor ezt mondják: „Nem tudom, mit tegyek”, az azt jelenti, hogy az érzések megfagytak, nem fejeződtek ki, nem tapasztaltak.
És ezért egy ilyen ember nem mozdulhat, nem határozhat meg határokat. Örök félelmében egy grandiózus alak, örök áldozat.
Sőt, a nem egyáltalán nem fontos: mind a nők, mind a férfiak félnek.
Azonnal feltételezem, hogy egy ilyen ember ragadt a gyermekkori traumában. Valaki megijesztette, visszaélt a hatalmával gyermekkorában, és ő, mint gyermek, megijedt, mintha a helyszínre szegezték volna. És ugyanabban a kábulatban életre ítélték. Persze csak ha elmegy a terapeutához.
Megkértem az egyik ügyfelemet, hogy emlékezzen, ki ijesztette meg annyira. Több emberre emlékezett: apjára, tanáraira.
Megkérdeztem, miért fél az apjától. Az ügyfél felidézte a jelenetet: az apa dühében övvel veri testvéreit, könyörögnek, hogy ne verjék meg őket, de az apa nem hallgat, és folytatja az erőszakot.
A lány attól tart, hogy az apja is meg fogja verni, és megdermed a rémülettől. Figyelmetlen akar lenni, hogy megvédje magát.
Észreveszem, hogy az ügyfél megdermed, kővé válik, amikor erről az epizódról beszél. Beleveti magát a gyerekkori kábulatba.
- Nem tudom, mit tegyek - ismétli.
Érzelmei és szavai megdermedtek a félelemtől.
Aztán azt mondom helyettük: „Állj! Megrémítesz! Félek tőled!"
Az ügyfél hallgat rám, és sírni kezd. A félelem nem fagy le.
Ezt követően azt mondom „apám nevében”: „Borzasztóan mérges vagyok! Nem bírom a haragomat! Nincs erőm elismerni, hogy nincs erőforrásom, gyenge vagyok, nem tudok megbirkózni! De nem tudom másként csinálni.”
Most az ügyfél dühös: „Gyűlöllek! Gyűlöllek azért, amit tettél!"
Egy ideig dühben és félelemben él, sír és haragszik.
Aztán könnyebbé válik számára, hogy kifejezte érzéseit.
…. Mivel a bántalmazó nem ismerte fel érzéseit, nem fejezte ki azokat, a gyermek szintén nem élheti át érzéseit. És áldozattá válik az életben, mert maga a helyzet nem ér véget, az érzések nincsenek elhelyezve, a határok nincsenek kijelölve. Ezért azt a nagyon régi történetet újra kell éleszteni, helyre kell állítani, és ami hiányzik.
Később ez ahhoz vezet, hogy az erőszak vagy a határok elleni támadások új eseteiben az áldozat már nem esik kábulatba, nem reflektál a „nem tudom, mit tegyek” kérdésre, hanem minden érzés, beleértve a haragot is, élő. És végül vannak erőforrásai és szavai arról, hogy mi illik hozzá és mi nem.
Ajánlott:
„El Kell Hagynod őt! Semmit Sem Tehetsz, Hogy Segíts Neki! " Van -e Joga A Terapeutának, Hogy Ne Folytassa A Pszichoterápiát. Eset A Gyakorlatból
Elmélkedve szakmánk toxicitásáról általában és különösen a nyilvános érintkezésről, emlékeztetek egy tanulságos esetre. Leír egy nem egészen tipikus szakmai problémát, amely ugyanazon atipikus megoldásnak felel meg. Mind a leírt probléma, mind annak megoldása ebben az esetben nem a pszichoterápia elmélete és módszertana, hanem a szakmai és személyi etika területén.
Itt Az Ideje, Hogy Testvért Adj Magadnak, Hogy Igazán Felnőtté Válj
Hangosan gondolkodni… "Tegnap csillagképek zajlottak, és sok volt a belátás, a látás, a hallás … Teremt készítettünk a Lélek megnyilvánulására mindenkinek, aki ezen a napon idejött. Természetesen nincs más csillagkép, és mindegyik közülünk vett valamit a sajátjából, szükségeset és értékeset „itt és most”.
Összefoglaló: Carl Jung Arról, Hogy Miért Bosszantanak Minket Egyesek
Carl Gustav Jung svájci pszichoanalitikusnak és Hermann Hesse írónak feltűnően hasonló gondolatai vannak arról, hogy miért bosszantanak minket egyesek annyira. Íme néhány indikatív idézet: Ha gyűlölsz valakit, utálsz benne valamit, ami önmagad része.
Élni Vagy Szenvedni. Hogy Az általános Törvények Tudatlansága Nem Mentesít Minket A Felelősség Alól
Mindannyian a Bigger része vagyunk. Egy hatalmas részecske egy hatalmas családból és klánrendszerből. A feladatok, folyamatok és válságok áthaladhatnak rajtunk, a sorsunkon és az életünkön. Mert minden rendszer a saját sorrendje szerint fejlődik és növekszik.
A Félelem, Hogy Teljesen Egyedül Leszünk, Barátokká Tesz Minket Azokkal, Akik Egyáltalán Nem Felelnek Meg Nekünk
A félelem, hogy teljesen egyedül leszünk, barátokká tesz minket azokkal, akik egyáltalán nem felelnek meg nekünk. Akivel folyamatosan ugrálnia kell, hogy elérje a szintjét vagy a nagyarányú énképét. Ebben a kapcsolatban úgy érzi magát, mint egy "
