A Háromszögletű Gyermek Háromszögletű Felnőtt. Ismerd Fel és Szakíts

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

„Kedves szülők, nagyon szeretünk és értékelünk téged, de döntsük el mi magunk, hogyan élünk, hogyan nevelünk gyereket, hogyan kezeljük a pénzt, hogyan veszekedünk és békét kötünk - mindezt magunk fogjuk megegyezni, az Ön részvétele nélkül. Milyen gyakran akartunk ilyen szavakat mondani? És melyikünk mondhatná el nekik? Vagy talán valaki nem akart megszólalni, de készen állt a szülői parancsok betartására?

Mindez a szakszervezeted külső határairól szól. Egy ilyen határ hozzájárul ahhoz, hogy külső erők nem avatkozhatnak be a házastársak kapcsolatába. És ha van ilyen lehetőség, és ez sikeres, akkor a határ hibás. Az elkülönülés hiányáról, az érzelmi elkülönülésről beszél, egyikőtökről, vagy mindkettőről a szülői családtól. Valóban, a családi rendszer egészséges működéséhez a házastársi köteléknek erősebbnek kell lennie, mint a saját szüleivel fennálló kötelékeinek. A rendszerszintű törvény nem tűri a külső beavatkozást: ha a szüleivel fennálló köteléke erősebb és gazdagabb marad, akkor a házassági kötelék vékonyabb lesz, akár a szakítás veszélyével.

Szükséges továbbá mindenképpen betartani a kézzelfogható határt köztetek, mint pár és a gyerekek között, ha vannak ilyenek. Ha egy gyermek "kiszolgálja" egy felnőtt igényeit, akkor nincs lehetősége a mentális fejlődés előírt szakaszainak átlépésére. Az a gyermek, aki erősen részt vesz az apa és anya kapcsolatában, felnő, nem lesz képes trauma nélkül átvészelni a szülőkkel való érzelmi kapcsolatokat, és ennek következtében ezeket a problémákat a saját családjába is átviszi.

Itt van egy ilyen ördögi kör. Próbáljuk meg kitalálni, miért történik ez.

A huszadik század egyik legjelentősebb szisztémás családi pszichoterapeuta - az amerikai pszichiáter - Murray Bowen - egész életét az emberi viselkedés tanulmányozásának szentelte, és egész életében összefüggésben tekintett egy személyre. Murray Bowen ellenezte azt a tendenciát, hogy az emberi viselkedés minden aspektusát csak Freud elmélete alapján vizsgálja, és kutatásainak köszönhetően új pszichológiai elmélet jelent meg - a családi rendszerek elmélete, amely a család érzelmi működésére összpontosít, míg a A klasszikus rendszerszemlélet figyelembe veszi a működő családok információs és kommunikációs jellemzőit.

Murray Bowen elmélete 8 fogalmat tartalmaz:

1. Az Én differenciálódásának fogalma leírja az ember érzelmi és értelmi rendszereit, bevezetésre kerülnek a differenciálás fogalmai, az ál -én (egy hamis én, külső hatásoknak kitéve, nincsenek meggyőződései és elvei, igyekszik megfelelni az elvárásoknak) és egy szilárd, igaz én (kevés külső hatásoknak van kitéve, értékek, elvek és belső etika határozza meg), és leírja a differenciálódás skáláját is.
2. A háromszögelés fogalma két ember vagy csoport közötti érzelmi folyamatot ír le, amely fokozott szorongás esetén egy harmadik személy bevonására való hajlamot eredményez. Az elkötelezettség célja a szorongás csökkentése a szociális rendszerben.
3. Az érzelmi folyamatok fogalma a nukleáris családban egy generáció szintjén írja le az érzelmi interakció mintáit a családban. A családban élők kölcsönös függőségben állnak egymással, és minimális változásokra reagálnak a kapcsolat egyensúlyában. Az érzelmi válaszok általában automatikusak és nem mindig tudatosak. A házastársak érzelmi reakciójának mértékét és módszerét az I. differenciáltsági szintje határozza meg.
4. A projektív folyamatok fogalma a családban azt a folyamatot írja le, amelynek során a szülői differenciálatlanság károsítja és rontja egy vagy több gyermek állapotát. A háromszögletű gyermek az, akire a projektív folyamat a leginkább összpontosít. Leginkább a szülői kapcsolatok folyamataiban vesz részt, túlságosan rájuk koncentrál a probléma megoldásának - saját identitásának kiépítése - kárára. Ennek eredményeként a legkevésbé képes alkalmazkodni az élethez, és ennek következtében alacsonyabb önkülönbséggel rendelkezik a testvérekhez képest.
5. A többgenerációs átvitel koncepciója Bowen elméleti rendszerének egyik legfontosabb fogalma, és sok generáción keresztül írja le a család projektív folyamatát. Az a folyamat, amelynek során a szülők a differenciálatlanság különböző szintjeit adják át gyermekeiknek. Az anya, apa és gyermek közötti kapcsolatok alapvető módjai reprodukálják az elmúlt generációk módszereit, és a későbbiekben is megismétlődnek. Így mindannyian hordozunk bizonyos „poggyászt” a szülői családokból.
6. Az érzelmi bontás fogalma olyan mintát ír le, amely meghatározza, hogy az emberek hogyan kezelik befejezetlen érzelmi kötődéseiket. Érdemes megjegyezni, hogy az érzelmi szakítás leggyakoribb esete az elvárásoknak való képtelenséghez kapcsolódik.
7. A testvérpozíció fogalma leírja az alapvető személyiségjellemzők és a testvérpozíció, azaz a család születési sorrendje közötti összefüggést. Bármely család érzelmi rendszere sajátos funkciókat generál. Ha egy személy bizonyos funkciókat lát el, akkor a családi rendszer többi tagja nem látja el azokat. Annak köszönhetően, hogy egy testvérpozícióban született, egy személy elvállalja azokat a funkciókat, amelyek ehhez a pozícióhoz kapcsolódnak. Például egy érett, fejlett idősebb testvér könnyen vállalja a vezető és a felelősség feladatait, de nem próbál beavatkozni mások ügyeibe, elnyomni őket. Ezzel szemben egy éretlen idősebb testvér dogmatikus és uralkodó lehet, nem tudja tiszteletben tartani mások jogait. Ilyen esetekben lehet egy öccse, aki a valóságban "funkcionális" idősebb testvérré válik. Ennek a "funkcionális" idősebb gyermeknek több jellemzője van az idősebbre (testvér), mint az idősebb gyermekre.
8. A társadalmi regresszió fogalma azt mondja, hogy a társadalom érzelmi problémái hasonlóak a család érzelmi problémáihoz. A társadalomban és a családban is vannak fokozott szorongásos időszakok. A társadalomban ugyanazok a mechanizmusok léteznek a szorongás csökkentésére, mint a családban, például a fúzió, az egyesülés, a konformizmus, majd a totalitarizmus révén. Minél hosszabb és erősebb a szorongás jelenléte a társadalomban, annál világosabb a társadalmi regresszió - a családban tapasztalható alacsony differenciálódás analógja.

Megjegyzem, hogy M. Bowen elmélete számos fontos axiómát tartalmaz:

• Házasságkötéskor az emberek öntudatlanul választanak egy hasonló szintű önmegkülönböztető partnert.
• A szülők egy gyermeket (háromszöget zárnak be) a kapcsolatukba, hogy kompenzálják a családi kapcsolatokban vagy más területeken felhalmozott személyes szorongást.
• A szülői kapcsolatokban háromszögletű gyermek nem éri el szülei differenciáltságának szintjét.
• Egy gyermek (gyermekek), akik kevésbé vesznek részt az érzelmi folyamatokban, ugyanazt a differenciálódási szintet alakíthatják ki, mint a szülők, sőt még magasabb is.

Így a legtöbb virágzónak tűnő családban különböző időközönként megfigyelhetjük azt a folyamatot, amikor az I differenciálódási szintjét szülőről gyermekre átvisszük, azaz problémák átadása a gyermeknek a családi szorongás csökkentésének eszközeként. E cikk alkalmazásában azonban azokra az esetekre fogunk összpontosítani, amikor a gyermek érzelmi érintettsége eléri az egyesülés legmagasabb szintjét, ami a jövőben minden családtag számára kötelező problémákkal jár.

Általában a család egyik gyermeke válik a projektív folyamat fő tárgyává (háromszög alakú gyermek). Ez lehet idősebb vagy fiatalabb gyermek, "különleges gyermek", egyetlen gyermek, különösen beteg gyermek, vagy veleszületett testi vagy pszichológiai rendellenességekben szenvedő gyermek.

Az egyik szülő (gyakrabban anya) és a gyermek érzelmi fúziója kifejezett tünetek nélkül játszódhat le a gyermekben serdülőkorig. Külsőleg egy túlgondos anyát és egy kezdeményezés nélküli gyermeket láthatunk. Az anya tudja, mikor és mit akar a gyerek enni, kivel barátkozni, mit viselni stb. A pubertás idején a gyermek általában megpróbál menekülni a szülők gondozása alól, tovább növelve szorongását, és ennek megfelelően gondoskodva önmagáról.

Azokban az esetekben, amikor a gyermek epizódikus stresszes helyzeteket okoz, amelyek érzelmi nehézségekkel vagy fizikai egészséggel járnak, a szülőknek lehetőségük van a más élethelyzetekben felhalmozott szorongásukat a gyermekre irányítani. Így a gyermekről való gondoskodás nagyszerű eszközzé és módszerré válik az egyéb problémák elkerülésére. Egy másik példa a tüneti viselkedés megjelenése egy gyermekben a szülői diád feszültségének növekedésével.

A háromszögletű gyermek, mint a projektív folyamat fő célja a családban, a szülők érzelmi jólétének túszává válik. Ezért alacsonyabb szintű önmegkülönböztetést fejleszt ki, mint szülei. A család többi gyermeke, akik kevésbé vesznek részt az érzelmi folyamatokban, ugyanazt a differenciálódási szintet alkothatják, mint a szüleik, és még magasabb is.

Minél alacsonyabb a szülők én -jének differenciáltsága, annál nagyobb az érzelmi kötődésük a gyermekhez, és annál nehezebb számára az elszakadás. És ennek következtében a tinédzserben alacsony szintű önkülönbség alakul ki, és a szülőkkel való érzelmi szakítás kifejezettebb negatív következményei. Leggyakrabban az érzelmi összeomlás traumája alakulhat ki a pubertás idején - ez az az idő, amikor a tinédzser szüleitől elválik. A szülők vágya az ellenőrzés fenntartására és a kamasz önállósági vágya az érzelmi konfrontáció alapja. A serdülő szülőkkel szemben támasztott állításai és az érzelmi kapcsolatok tagadásának intenzitása meglehetősen pontos mutatója a szülőkkel való érzelmi kapcsolatok hiányosságának mértékéről. A befejezetlen érzelmi kötődések és a szülőkkel való rendezetlen kapcsolatok pedig traumatikus pillanatokká válhatnak, amelyek befolyásolják az ember viselkedését, önmagához és más emberekhez való hozzáállását.

Amikor az a személy, aki alacsonyabb önmegkülönböztetési szinttel rendelkezik, mint a szülei, feleségül vesz egy azonos szintű társat, akkor ebben a házasságban egy gyermek még alacsonyabb önmegkülönböztetéssel fog felnőni, akinek házastársa ugyanolyan szintű lesz, mint ő, és ez a házasság leszármazottja még alacsonyabb önmegkülönböztetési szintet eredményez. Tehát generációról generációra ez a folyamat egyre alacsonyabb szintű önmegkülönböztetést eredményez. Ezen elmélet szerint egy ilyen folyamat eredményeként a legsúlyosabb érzelmi problémák kialakulhat, például súlyos nukleáris skizofrénia. Természetesen a differenciálódás skáláján alacsonyabb mutatójú utódokkal együtt a gyerekek is ugyanazokkal és magasabb mutatókkal nőnek fel az I differenciálódási szintjére, feltéve, hogy a legkevésbé vesznek részt az érzelmi családi folyamatokban.

Ha a fentiekre gondolunk, néhány zavaró megfigyelés merül fel. Egyre több családnak van csak egy gyermeke, sőt a többgyermekes családokban is nagy a korkülönbség közöttük. Ha a gyermek egyedül van, akkor Bowen szerint minden bizonnyal bele fog vonulni a szülők kapcsolatába. Abban az esetben, ha a gyermekek között nagy a korkülönbség, mindegyikük szekvenciálisan szülői kapcsolatokba sorolható, és az énnel való megkülönböztetésük szintje alacsonyabb lesz, mint a szülőké. A nagycsaládokban a szülői kapcsolatokban szereplő és nem szereplő gyermekek egyensúlya megmarad. Ezzel a modellel összhangban az I differenciáltsági szintjének növekedésére lehet számítani a társadalomban. Most ez az egyensúly felborult, és félni kell az I differenciálódásának csökkenésétől a társadalomban, és ennek megfelelően a különböző szintű pszichológiai problémák növekedésétől.

A családterápia keretében az érzelmi szünet fogalmára alapozva figyelembe kell venni minden konfliktushelyzetben résztvevő résztvevő múltbeli tapasztalatait. A csalás és a veszekedés a belső konfliktusok eredménye, amelyek a múltban az érzelmi kapcsolatok traumatikus törése következtében alakultak ki. A családpszichológus feladata, hogy segítsen a családtagoknak megérteni és leküzdeni a múlt érzelmi intenzitását, amely befolyásolja a családtagok közötti kapcsolatot a jelenben.

Tekintsük a fent leírt elméletet a legtöbbünk számára ismerős példával.

Van egy feltételes család - férj és feleség. A feleség nagyon meleg, temperamentumos, érdeklődő. Egy különálló férj - munka, szerető, barátok. Maguktól élnek. A feleség azon kísérleteit, hogy bevonják férjét az együtt töltött időbe, egyre inkább elutasítják. Nincs ideje és nem érdekli. Csak a ház, a közös háztartás, a pénzügyi kérdések és a nézetek egybeesése fűzi össze őket, hogy milyennek kell lennie egy boldog családnak. Idővel, amikor elviselhetetlenné válik, és a partnerek elégedetlenek és kimerültek, a szakítás határán vannak, hirtelen gyermekük születik, és "minden javul". A feleség kielégíti az intimitás iránti igényét azzal, hogy teljesen elmerül a gyermekben, a férj kenyérkeresőnek, családfőnek érzi magát, és van egy másik, új értelme is ennek a kapcsolatnak. Anyának és apának lenni sokkal "egyszerűbb" és érthetőbb szerep, mint két személyiség, akik intimitást keresnek. Így a házastársak közötti távolság nő, de a család megmarad.

Telnek az évek, a gyerek kamasz lesz. Megkezdődik a férfiasságuk vagy nőiességük aktív keresése. És hol lehet ezt megtanulni, ha nem a családban? Itt egy tinédzser figyeli, hogy apa hány évig marad anyával. "Így!" - fejezi be a következtetést - "A közelség nem fontos, de a valamibe való elmerülés és a funkcionális támogatás fontos - ezen alapul egy komoly kapcsolat!"

Aztán egy tinédzser (mondjuk fiú volt) férfivá válik, és találkozik a "saját" nőjével (talán hasonló családból), és együtt akarnak lenni, "bánatban és örömben …".

De ha minden ilyen egyszerű. Hiszen amikor a fiatalok egymással vannak elfoglalva, a szülők magukra maradnak, a szülők védő szerepe megszűnt, a házastársak szerepe pedig megmarad. Aztán ennyi év után visszatér minden probléma, amelyet korábban egy gyermek segítségével oldottak meg. És ez elviselhetetlen! És mit csinálnak a szülők? Próbálják megtartani gyermekeiket, visszanyerni védelmüket. Hogyan csinálják? Különböző módon - megbetegszenek, szeretőik vagy szeretőik vannak, és a válás veszélyt jelent a család megőrzésére.

Az ilyen családban született gyermek pedig egész életében felelősséget visel nemcsak a saját életéért, hanem a család biztonságáért is, mert valójában ezért született. Ezt persze nem veszi észre.

Így a szülők megbetegszenek vagy elválnak. Általában az beteg, akinek elviselhetetlenebb a válás. Mit csinál a gyerek?

- Elvált (elvált) a szülőktől, és elkezdi élni a saját életét. A háromszögletű gyermek azonban lehetetlen bűntudatot él át - elvégre őt terheli a felelősség a szülők házasságának fenntartásáért. Ha a bűntudat túl nagy, akkor van egy másik lehetőség:

- Beteg lesz / iszik / belemegy egy történetbe, amelyből a szülei megmentik, azonnal felépülve a betegségből és újra egyesülve, vagy

- Elszakad a munkától, a barátoktól, a barátnőjétől / barátjától, visszatér a szülői családhoz, vagy a szülőnél marad, aki nehezebben éli túl a válást.

Mi van, ha ez a történet hasonló a tiédhez?

egy. A személyes terápiára járás jó módja annak, hogy felismerje vágyait és életét szülei vágyaitól és életétől.

2. Külön a szülőktől. De személyes terápia nélkül meglehetősen nehéz ezt a háromszögletű gyermekeknek önállóan megtenni.

3. Ha mindent úgy hagyunk, ahogy van, az is kiút.

A szülőktől való alacsony megkülönböztetés jelei: -

1. Csinálj mindent úgy, ahogy a szüleid mondják

2. Mindent fordítva

3. Állandó feszültség érzése a szülővel vagy valamelyikükkel való kapcsolatban

4. Neheztelés érzése a szülei iránt

5. A szüleid idealizálása

Az első lépés a differenciálódás felé az, ha felismeri a szüleitől való érzelmi függőségét.

A kapcsolatok (család) alacsony differenciáltságának jelei:

1. Képtelenség egymás közelségében (érzéseiben) maradni;

2. Függőségek (alkoholista, szerencsejáték, állandó extrém keresés stb.)

3. Párhuzamos kapcsolatok (a szerelmesek stabilizátorként szolgálnak a kapcsolatokban. Ha a partnerek között lappangó konfliktus van, akkor ennek a konfliktusnak az energiája máshova irányul);

4. Gyermekvállalás válság idején egy kapcsolatban. A gyerekek valójában ürügyként szolgálnak az együtt maradásra;

5. Állandó koalíciók eltérő hierarchiával (anya fia, apa lánya, nagymama unokája stb.)

Egészséges kapcsolat stabilizátorok:

1. Közös háztartás, ház;

2. Ideiglenes koalíciók (apa és fia horgászni, anya és lánya fodrászhoz);

3. Általános pénzügyek;

4. Általános hobbik;

Az alkalmazott minták felismerése, elfogadása és feltárása segíthet a családnak megérteni, hogy milyen alkalmazkodásokra támaszkodik, és elkerülheti a jelenben tapasztalható kellemetlen minták megismétlését és a jövőbe való áthelyezését a helyzet más, új kezelési módjainak elsajátításával.

Köszönöm figyelmemet a cikkemre.

Minden jót!

Hivatkozások:

Khamitova I. Yu. Murray Bowen elmélete a családi rendszerekről

Journal of Practical Psychology and Psychoanalysis, 2001. 3. szám