2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Hogyan zavarja a mások megértése a kommunikációt, és hogyan ártalmas személyesen?
- És miért tette ezt az ember, és nem másként?
Vallja be, gyakran felteszi magának ezt a kérdést? Gyakran szeretné megmagyarázni és megérteni a környező valóságot?
Hagyd abba! Ebből annyi értelme van, mint abból, ha megpróbálja megérteni önmagát.
Minden alkalommal, amikor más emberekkel kommunikálunk, sok hipotézisünk és feltevésünk van arról, hogy mi más emberek indítéka, mi a vágya. Az esetek túlnyomó többségében ezeket a hipotéziseket nem is teszteljük. Mindig megalapozott képünk van a szemközti személyről. Tudjuk, mi ő, mit akar és miért mondja, amit mond.
Így egy olyan világban élünk, ahol az őket körülvevő emberek mereven megdermedtek abban a képben, amelyet rajtuk rajzoltunk. Előfordul, hogy 10 évvel ezelőtt rajzoltunk egy képet.
De miért rossz neked személy szerint?
Miután kialakított egy véleményt, felépített egy koncepciót egy személyről, képtelenné válik arra, hogy túllépjen ezen a határon, és észrevegyen mást.
Például azt gondolja, hogy egy arrogáns és nárcisztikus alkalmazottal dolgozik, akinek a férje jó szemész. Ha szemproblémái vannak, valószínűleg nem fogja kérni tőle az orvos elérhetőségeit, hanem menjen egy másik klinikára. Csak azért, mert azt hiszi, hogy arrogáns, és megtagadja Önt.
Vagy egy másik példa. Azt hiszi, hogy elutasító férje vagy hisztérikus felesége van. Ezen a prizmán keresztül érzékelsz minden kommunikációs aktust. És ha valamit el akar mondani a férjének vagy feleségének, akkor már előre tudja a reakciójukat. A férj nem hallgat, a feleség kiabálni kezd stb. Sőt, mást sem vársz tőlük.
De a hipotézis megerősítésre törekszik
A törvény még a fizikában is működik, akár tetszik, akár nem. Annyira biztos vagy benne, hogy azt kapod, amit már lefestettél a képedre, hogy még ha mást is kapsz, nem tudod észrevenni!
Ugyanebben a pillanatban te sem veszel észre valami újat magadban. A reakcióid közvetlenül kapcsolódnak annak a személynek a fogalmához, akivel kommunikálsz. Minden gömbölyűen megy tovább, mint a gagyi napján. Ugyanazt veszed észre, egy másik személyben ugyanazt látod, ő is ugyanazt látja benned, és ilyen összeesküvésed van:
Kezeljük egymást változatlan lényekként
Mást ne vegyünk észre, mert minden világos.
És még akkor is, ha javítani próbál a kapcsolatokon, a hipotézisek, fogalmak és a másik cselekedeteinek megértése nem mennek el ettől, és nem zavarják ezeket a kísérleteket. Ön nem tudja megállapítani azt, amit már megértett.
Melyik kijárat? Tudatosság
Mit veszek észre egy olyan személyben, akit hosszú évek óta ismerek? És a gőgös és nárcisztikus alkalmazottnak miért van most kedves mosolya?
Képes vagy meglepődni annak a személynek a reakcióin, akivel kommunikálsz, legyen az férj, gyerekkori barát vagy csak valaki, akit ismersz?
Amint új reakciókkal találkozik, az élete újra megváltozik
Minél kevésbé építesz fogalmakat más emberekről, annál gyorsabban változtatsz magadon. És minél gyorsabban változnak. Minél több koncepciót épít, annál merevebb a világ, amelyben él. Ebből a stabilitásból nem látsz és nem kapsz semmi újat.
Boldog akarsz lenni? Ne építs koncepciókat
Adjon esélyt a világnak, hogy lenyűgözze Önt - mondta Frederick Solomon Perls, a Gestalt -terápia alapítója.
Ha meg tud lepődni, készen áll a változásra. Csodálkozzon, vegyen észre valami újat, ez nem csak szórakozás, hanem megváltoztatja az életét!
Ajánlott:
A Szerencsés Emberek Pszichológiája: Hogyan Csinálják?
A tanárom azt mondta: "A szerencsések szerencsések." Minden így van, a kemény munka, a kitartás és az önállóság azonban fontos - ezért van, hogy egyesek rendszeresen boldog alkalmakkal és sikeres ismeretségekkel rendelkeznek érdekes emberekkel, míg mások egész életükben a tűzhely mögött ülnek?
Az Emberek Nem Tudják, Hogyan Kell Gondoskodni Szeretteikről: A Férfiak és Nők Infantilizmusáról
Ezt a jegyzetet harapósan akartam írni - azt mondják, a nők nem tudják, hogyan kell gondoskodni a férfiakról. Még a címet is kitaláltam, ahogy kell - "A nők nem tudják, mi az ellátás". Aztán megsajnálta a körülötte lévőket, és ötször csökkentette a közzétételek intenzitását.
A Személyes Határok Kultusza: Hogyan Ne Változtassa Meg Egyéniségének Védelmét Más Emberek Megfélemlítésévé
Megtanuljuk felismerni a mérgező embereket és manipulációikat, és megpróbáljuk nem sérteni saját határainkat auto -agresszív viselkedéssel - a falánktól kezdve Sztahanov munkájáig. Klinikai pszichológus, gestaltterapeuta, a „Pszichoszkópiákról” és „Magángyakorlat” című könyvek szerzője, Elena Leontyeva elmagyarázza, miért váltak manapság olyan népszerű témává a személyiség pszichológiai határai, van -e biológiai jelentésük, és miért öltik meg határait az orosz társadalomban n
Emberek és Emberek
Ami a pszichoterápiában történik, két részre osztható, a terapeuta és a kliens részre. Igen, együtt ez a két rész egy egészet alkot, úgynevezett terápiás szövetséget, amely előfeltétele a kívánt változásoknak az ügyfélben. A szövetségben két ember, két személyiség, saját jellemzőkkel, két független egység található.
Hogyan Lehet Megakadályozni, Hogy Az Emberek Megalázzák és Megsértsék Magukat? Hogyan Emelheted önbecsülésedet Anélkül, Hogy Megaláznád Magad?
A válasz erre a kérdésre nagyon egyszerű és rövid - csak ne hagyd! Reagáljon legalább valahogyan mások támadásaira - egy szó vagy fél szó, de a válaszmondatnak kötelezőnek kell lennie! Mi a veszélye annak, hogy nem reagálnak arra, hogy megpróbálják megalázni Önt, mint embert, hogy megbántsanak?
