2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Van egy mítosz, miszerint a kényszerbetegség gyógyíthatatlan. Valóban, az emberek gyakran szenvednek megszállott állapotoktól éveken át, sok gyógyszert és szakembert cserélnek, ami meghaladja a segítségben való hitet.
Nézzük meg, miért nem működik a pszichoterápia az OCD esetében? Az első nehézség az tartalomcsapda.
Az OCD fő összetevője a rögeszmék - rögeszmés, nem kívánt gondolatok, amelyek gyakran ellentétesek. Negatív érzelmeket váltanak ki: félelmet, szégyent, bűntudatot stb.
Ezek gondolatok a halálról, gyilkosságról, katasztrófákról, betegségről, szexről, istenkáromlásról és más kellemetlen jelenségekről. A megszállottság intenzív szenvedést hoz, és szó szerint kísérti tulajdonosát. Ezek ellentétesek az OCD -ben szenvedő személy egész természetével.
És így, amikor egy ilyen személy elhozza rengeteg rögeszméjét egy pszichológushoz, fontos, hogy ne menjen bele tartalomcsapda OCD. Hogy tetszhet neki?
- elkezdeni meggyőzni egy személyt arról, hogy nem rendelkezik skizofréniával. Úgy tűnik, hogy a diagnosztika a pszichológus vagy pszichoterapeuta munkájának része. De rögeszmés-kényszeres betegség esetén a pszichodiagnosztika helyettesítheti a pszichoterápiát.
- meggyőzni az embert arról, hogy nem fog meghalni a pánikrohamoktól, nem fullad meg, ha megszűnik szabályozni a légzését, nem fullad meg a vacsoránál. Ebben a csoportban sok félelem kapcsolódhat a fiziológiai folyamatokhoz.
- szexuális megszállottságú emberek szexuális problémáinak kezelésére. Kétségek merülhetnek fel a szexuális irányultsággal és a pedofíliától való félelemmel kapcsolatban. Ez nagy diagnosztikai probléma, mert a szexuális megszállottságok több mint 70% -át összetévesztik valódi szexuális problémákkal.
- a kapcsolat OCD hibája a kapcsolati problémák miatt. A megszállottságok gyakran a szerelem és a hűség kérdéseiről szólhatnak. Különbség van az igazi féltékenység és a féltékenység rögeszméi között. A szerelemmel kapcsolatos kételyeknek valódi alapja lehet, vagy csak ijesztő gondolat.
- a gyilkosságokkal kapcsolatos ellentétes gondolatok folytonos választ kereshetnek a következő kérdésekre: "Megölhetek?", "Mániákus vagyok?" Ezeknek a kérdéseknek a feltevése gátolja a pszichoterápiát és fenntartja a rendellenességet.
- nehéz nem esni a test diszmorf zavara tartalmának csapdájába. A külsőre vonatkozó ártalmatlan kérdés és ugyanaz az ártalmatlan válasz a pszichológussal folytatott kommunikációt a megnyugvás keresésévé változtathatja.
Külön meg kell jegyezni
hipochondriális gondolatok, a csapdába hipochondria az orvosi személyzetet gyakrabban kapják el, mint maguk a pszichológusok. Az orvosok feladata a betegségek kezelése, de hipochondriális rendellenesség esetén minél többet gyógyulsz, annál jobban betegszel … Természetesen az orvosok idővel megértik, hogy a betegnek pszichológiai segítségre van szüksége, és nem a tizedik MRI -re, de ez sok időt, erőfeszítést és pénzt igényelhet.
Hogy nem tudsz bemenni csapda hipochondria?
Például elvégezte az elemzést, de ez nem volt elég egy -két napra, és a szorongás ismét megjelent.
Ha kétségei vannak az egészségével kapcsolatban, de az egész test orvosi vizsgálatai nem tisztáztak semmit, és úgy érzi, hogy hamarosan a második körre megy.
Vagy átvált egyik halálos betegségről a másikra. Például a ráktól a szklerózis multiplexig.
Egy hónapig vezessen be moratóriumot a hálózatban a tünetek és diagnózisok keresésére, a vérnyomás mérésére, a pulzusszám mérésére stb. Konzultáljon pszichoterapeutával vagy pszichológussal
Ne dőljön be az OCD csapdáknak, és maradjon egészséges.
Folytatjuk…
Ajánlott:
Földelés: A Nehéz érzelmek Kezelésének Egyszerű Módja
Félelem, szomorúság, szorongás, kétségbeesés, harag - ezek a karakterek sokunk számára veszélyesnek tűnnek. Várakoznak a legváratlanabb helyeken, és minden súlyukkal a legkedvezőtlenebb pillanatban halmozódnak. Nagyon nehéz megfékezni az erőszakos érzelmeket, és ha egy személy különösen érzékeny, akkor ezeknek az alattomos ragadozóknak mindig van mit enniük.
A Csalás A Kielégítetlen Szükségletek Kezelésének Módja
A gyermekkor az, amikor a fáknak nincsenek ágaik, hanem kezük, a fákon nem levelek vannak, hanem pénz, a hónapnak szeme és szája van, a nyárfa szösz betűvé válik, és valaki az ágy alatt lakik. Gyerekkoromban volt egy ilyen "titkok"
Az érzelmi állapotok Kezelésének Technikái. 1. Rész
Mielőtt az állapotának kezelésére összpontosítana, el kell döntenie, mi a fontosabb - megbirkózni az állapotával vagy megoldani egy problémát. Ez nem mindig ugyanaz. Néha az érzelmek kimutatása az egyetlen módja annak, hogy átjussunk a személyhez, vagy az egyetlen módja annak, hogy egyértelmű visszajelzést adjunk.
A Trauma Kezelésének Kognitív-viselkedési Megközelítése
A traumát rendkívüli veszélynek vagy életveszélynek minősítik, amely szinte mindenkit a kétségbeeséshez vezethet. A komplex poszttraumás stresszzavar (CPTSD) független diagnózisként szerepel az ICD-11-ben (6B41-es kód), és ismétlődő vagy elhúzódó traumás események következtében jelentkezik.
A Függőség Kezelésének Technikája. A Hosszú Távú Függőségi Terápia Részeként
A technika Marilyn Atkinson "A társfüggőség megszüntetése" technikáján alapul. A gyakorlatot egy konkrét, de feltételes példával mutatom be. 1. A "MÁS" MEGHATÁROZÁSA. Gondolj valakire vagy valamire, akiről úgy gondolod, hogy rabja vagy (vagy mi).
