2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Nagyon gyakran találkozom különböző pszichológiai cikkekben azzal a felszólítással, hogy váljon meg illúzióitól. Ez gyógyulást és valódi, értelemmel és örömmel teli életet ígér. Ez így van és nem egyszerre.
Saját tapasztalataim alapján meg vagyok győződve arról, hogy az ember csak akkor szabadulhat meg az illúzióktól, ha felhalmozta a szükséges és elegendő erőforrást ahhoz, hogy elfogadja a helyzetet, annak minden szörnyű igazságában. Mert az igazság kiderül, hogy csak szörnyű, és néha elviselhetetlen, különben nem menekültünk volna megmentő illúzióba.
Végül is mi az illúzió lényegében? Maga a szó latinból téveszme, megtévesztés. Ez egyfajta torz felfogás valakiről vagy valamiről, kitalált magyarázat, egyfajta létrehozott mentális kép, szemben a valósággal. És mindezt egyetlen célra szolgálják - az élet megkönnyítésére.
Amikor a férj megveri a feleségét, és ő makacsul "nem veszi észre" ezt, hanem csak apró morzsákat vesz észre szinte mindig véletlenszerű örömben - itt pénzt hozott haza, itt megjavította a darut -, ez azt jelenti, hogy illúzióban van és a neve "van férjünk, családunk". Az a tény, hogy nincs igazi család, és soha nem is lesz … nem, persze ezt valahol nagyon mélyen tudja, de inkább nem nézi, mert ha meglátja, tennie kell valamit, és itt van erőforrás. De nincs erőforrás. Mert ha az lenne, akkor ez a nő egy teljesen más embert választana férjéül, akivel igazi családot lehet építeni.
Az erőforrások felhalmozása gyermekkorban kezdődik. Ezek szerető fogadó szülők, egészséges családi környezet, megértő bölcs tanárok és felnőtt mentorok, valamint jó, nem agresszív környezet. Az ideális kép sajnos nagyon távoli kapcsolatban áll a való élettel. A valóságban minden sokkal keményebb. Valakinek szerencsésebb volt, valakinek kevésbé szerencsés, de a valóság az, hogy nagyon korlátozott képességekkel lépünk be a felnőtt úszásba, hogy ellenálljunk annak, amit az élet kínál nekünk. A szülők szeretettel gyűjtött poggyászában általában alacsony önértékelés, önbizalomhiány, elfojtott harag, csomó mindenféle gátlás található, különösen az érzések kifejezése és a félelmek halmaza. Itt nincs erőforrás, ez egy kő, amely a fenékig húz. Ezért illúzióba ütközünk.
Az illúzió mentőöv, és általában kiút. Az illúzió segít átvinni azt, ami abszolút elviselhetetlen. A díszítés nélküli valóság néha olyan szörnyű és fájdalmas, hogy rózsaszín szemüveg nélkül teljesen lehetetlen ránézni, megvakulhat. És nem is annyira el akarok rejteni mások elől, mint magam elől, a sebeim és a tátongó lyukak elől, amelyeket szeretnék betölteni bármivel, ha csak nem fáj annyira.
Ezt össze lehet hasonlítani egy olyan személlyel, aki eltöri a lábát, és ideiglenesen mankóval jár. Ha kiüti a mankóit, akkor nemcsak leesik, hanem ismét megsérülhet a lába, és el is törheti a másikat. És akkor a helyreállítási idő sokkal tovább tart.
Ezért gyakran elmélkedem azon a kérdésen - ha egy illúzió megsemmisítése olyan szörnyű pokolhoz vezet az ember életében, amelyet abszolút lehetetlenné válik elviselni, akkor vajon meg kell -e vennie az embert egy ilyen illúziótól, és ezt rá kell hozni? …
Ha az illúzióval való elválás intenzív fájdalmat tár fel, olyan intenzív és elviselhetetlen, hogy összeegyeztethetetlenné válik az élettel, akkor ne siessen ezzel az elválással. Még ne siess. Először gyűjts össze egy erőforrást, erőt, belső stabilitást, és jó lenne, ha lenne valaki a közelben, aki támogatna, ha zuhanni kezdesz.
Meg kell válni illúzióktól, de teljesen felfegyverkezve kell megközelíteni ezt a felelős ügyet.
Ajánlott:
A Pszichoterápia Folyamatában Való Tökéletlenség Kockázatáról: Eset A Gyakorlatból
G., egy 47 éves, elvált nőt pszichoterápiás kezelésbe vitték a "nem asszociális életmódot folytató" gyerekekkel való kapcsolatok nehézségei. G. nagyon nem tűri "utódait", dühösen kritizálja őket minden alkalommal. Az igazságosság kedvéért meg kell jegyezni, hogy G.
Kit Szeretek, Kinek Hiányzom? A Viszonzatlan Szerelem, Mint Lehetőség önmagával Való Találkozásra
Szerelmesek lettünk! Cselszövés, romantika és szenvedély, melegség és gyengédség, kreativitás, sok öröm és az öröm várakozása! Az élet tele van értelemmel, virágzik mindenféle élénk színnel, a boldogság reménye felébred! A szükség és az önértékelés érzése
Az Elválásról
Az elkülönülés a személyiség pszichológiai formálódásának folyamata, a függetlenség tudatosítása, a másoktól való megkülönböztetés, felelősségvállalás mindazért, amit gondolok, érzek és teszek. Az elkülönülési folyamat lelassul, ha a valósággal való találkozás olyan intenzív csapásnak bizonyul a pszichében, hogy a psziché nem tud megbirkózni vele, és mindenféle védekezést fejleszt, ezáltal nemcsak megmenekülve a sokktól, hanem elrejti a valóság sok árnyalatait is észlelés.
Árulás. A Csalás Erőteljes Biológiai Jelentéssel Bír, Azzal A Ténnyel, Hogy A Veled Való Szexet Valaki Mással Való Szexre Cserélték, Elutasítva és Megalázva Társadalmi Helyzetben, Az ösztön Oldalára állítva
Évszázadokon keresztül az árulást a szív tőrrel való ütéséhez hasonlították. A tény az, hogy a csalás erőteljes biológiai jelentést hordoz magában azzal a ténnyel, hogy a veled való szexet valaki mással való szexre cserélték, elutasítva és megalázva társadalmi helyzetben, a reproduktív ösztön oldalára vetve, és magára hagyva.
Az Idős Rokonok Szorongásával Való Megbirkózás A Koronavírussal Való önszigetelés Során. Pszichológus Tanácsa
Foglalkozzon a szorongással az idős rokonokban. Különböző szakértői becslések szerint körülbelül minden ötödik orosz család ugyanazon a területen él egy másik családdal: szüleikkel, testvéreik családjaival, nagyszüleivel stb. Ezeket a családokat általában hat csoportba sorolják:
