2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Tudunk -e segíteni egy másik embernek, ha látjuk, hogy szenved? Változtathatjuk -e őt, ha ezek a változások véget vethetnek szenvedésének? Jogunk van-e ragaszkodni ahhoz, hogy elfogadjuk segítségünket, még akkor is, ha látjuk, hogy egy személy önpusztító magatartást tanúsít, és a segítségünk minden bizonnyal előnyös lesz számára? A tapasztalataim azt mutatják, hogy az ilyen "segítség" soha nem ér véget jóval. Nem a másik oldalnak, nem nekem
Először is el kell fogadnod azt a tényt, hogy egy másik ember élete valaki más területe. A területem pedig csak az életem. És bármennyire csodálatosak is a szabályok a területemen, bármennyire lenyűgöző eredményeket is hoznak, nincs jogom más területére ültetni, és arra kényszeríteni egy másik személyt, hogy éljen velük. Saját chartájukkal nem másznak be egy furcsa kolostorba.
Nagyon fontos meghatározni, hol húzódik a határ az én és valaki más területe között.
Magam számára a következőképpen határoztam meg ezt a határt - minden, ami bennem születik és belőlem fakad, az enyém. Gondolataim, reakcióim, érzéseim, tetteim, tetteim.
Minden, ami az életem belső tartalmát alkotja, olyan anyag, amellyel valamit meg tudok csinálni - itt rögzíteni, itt színezni, kelléket tenni -, ez mindaddig megtartja, amíg magam meg nem erősödöm.
Ugyanez a helyzet az idegen életével.
Sokakat megzavar az "idegen" jelző, ha egy szeretett ember életére alkalmazzák.
Úgy tűnik, hogyan tekinthet valaki más férj vagy feleség, szülők, vagy gyermek élete kebelbarátjának.
Lehet és kell is, mondom. Ez egy számodra közeli és kedves ember élete, de ez valaki más területe.
Mit tehetünk tehát valójában, ha nincs késztetés arra, hogy egy szeretett ember szenvedésére nézzünk, és így közbelépni és segíteni akarunk?
Először is tedd fel magadnak a kérdést - ez valóban szenvedés?
Talán így tetszik neki?
Lehet, hogy amit én szenvedésnek érzek, az egyetlen módja annak, hogy egy másik ember éljen, csak így tudja, hogyan és semmi más.
A legtöbb esetben ez a helyzet. Sokan nem tudják, hogyan szerezzenek szeretetet és figyelmet más módon, mint betegen, mert valaki számára az egyetlen módja annak, hogy megbirkózzon a negatív érzelmeivel vagy bajaival, ha állandóan részeg lesz, valaki pedig egyszerűen betölti létét szenvedéssel, keresve az okokat a világban. körülöttük, mert ez megtisztelő és jutalmazott. De soha nem tudhatod, mi az oka valakinek.
Ha feltett magának egy ilyen kérdést, és őszintén válaszolt, akkor a segíteni akarás magától leesik. Hirtelen rájössz, hogy semmilyen módon nem kényszeríthetsz valakit életmódjának megváltoztatására. Még Isten sem tartozik ennek alá, mert szabad akaratot adott az embernek.
Ezért az egyetlen személy, aki megváltoztathatja az életét, maga a személy. És akkor azzal a feltétellel, hogy nagyon akarja, és magas a motivációja.
Ez a motiváció pedig csak egyetlen esetben alakul ki - a valósággal való ismételt és fájdalmas találkozás során. Amikor az élet a falnak nyomódik, amikor a fájdalom szintje lecsökken a skáláról, és az ember megérti - ennyi, ezt már nem tudom megtenni, amikor a változások már a túlélés kérdései.
Vannak, akiknek mindent el kell veszíteniük ahhoz, hogy végre gondolkodjanak, kérdéseket tegyenek fel és válaszokat keressenek.
És sokan soha életükben nem érnek ehhez, ezért betegek lesznek, panaszkodnak, megsértődnek, vádolnak - mindenkinek megvan a saját repertoárja. És akkor érdemes -e ráfordítani magát az ilyen emberek segítésére?
Tehát mit tehetünk valójában egy másik emberért? Miben segíthetek?
Támogassa, kérdezzen vagy javasoljon, adjon információt. ÖSSZES!!!
Mit tartalmaz e fogalmak mindegyike.
TÁMOGATÁS.
- Látom, mennyire fáj. (a helyzetnek megfelelően ijesztő, sértő, keserű stb.).
- Sajnálom.
- A helyedben én is így éreznék.
- Értem, milyen nehéz neked.
KÉRJ vagy Javasolj.
- Segíthetek valamiben?
- Milyen segítségre van szüksége?
- Mondd, mit tehetek érted ebben a helyzetben?
- Számíthat rám, ha valamit tennie kell, hívjon.
- Felajánlom a segítségemet, mondd, mi lehet ez?
INFORMÁCIÓT ADNI.
- Ha kell, megvan a jó orvos telefonszáma.
- Van egy ilyen fórum, ahol a hasonló helyzetbe kerülő emberek kommunikálnak.
- Van egy jó könyv ebben a témában.
- Ha akarod, megadhatom egy jó pszichológus koordinátáit.
Az információ átadása nem mindig megfelelő. Vannak olyan helyzetek, amikor csak meg kell ölelni egy embert, vagy csendben ülni mellette.
Mindenesetre, ha úgy dönt, hogy megosztja az információkat, ne nyomja és ragaszkodjon hozzá.
"Talán meg kell próbálnia …" vagy "Ez segített nekem időben …".
Ha felajánl segítséget, fel kell készülnie arra, hogy nem fogadják el.
Látni, hogy egy szeretett személy hogyan szenved, és tudni, hogyan kell segíteni neki, és meggyőződni arról, hogy ez segít neki, de nem veszi, visszautasítja - fájdalmas lehet …
Ez a fájdalom az én területemen van. Tehetek vele valamit. Át tudom adni, élni és elengedni.
A másik választása - elfogadja -e a segítséget vagy nem - elfogadja a területét. És akkor a befolyásom véget ér.
Mit tehetek? Csak egy dolog van - tiszteletben tartani a választáshoz való jogát, elfogadni azt, lehetőséget adni neki, hogy átélje szenvedéseit, megértsen valamit, felnőjön.
Vagy ne nőj fel. Ha valaki úgy dönt, hogy nem nő, akkor a legnehezebb elfogadni. De fontos megjegyezni, hogy erőszakkal senkit sem lehet boldoggá tenni.
Képzeld el, hogy egy mozgólépcsőre léptél, amely feléd halad - elvégre jó dolog segíteni a rászorulókon, nem igaz, akkor minden körülötted feléd kell fordulnia, és segít, feléd kell haladnia.
Lépsz erre a mozgólépcsőre, és lépéseket teszel előre - lépéseket teszel előre, a segítő személy felé, igaz?
Most nézd - a mozgólépcső feléd halad, előre lépsz, de egy helyben maradsz. Semmi sem változik - erőt, energiát, időt veszteget, de semmi sem változik. Eszembe jutott egy ilyen metafora …
Mindennek van egy másik oldala is - te magad. Ha folyamatosan vonzódik mások segítésére, ha olyan boldogtalan emberekkel veszi körül magát, akiknek állítólag állandóan szüksége van a részvételére, ha elhalasztja ügyeit mások érdekében, akkor ez egy nagyon jó helyzet, hogy megkérdezze magától - miért van ez így? mi van e mögött? mi a szerepem ebben az egészben? Sok érdekes dolgot megtudhatsz magadról.
Ha gyakran hallja a fejében:
- Állandóan rá gondolok, nem tudok a dolgomra koncentrálni, - Úgy érzem, közel kell lennem …
- hogy örüljek, ha ennyit szenvednek
- Bűnösnek érzem magam, ha nem tudok segíteni … - állj meg és segíts! SAJÁT MAGAD!
Ami a többieket illeti … Segíteni akarásunkkal, szívószálak terítésével, védelmével - megfosztjuk őket a növekedési lehetőségtől, megvédjük őket a valósággal való fájdalmas ütközéstől.
De csak ez kell ahhoz, hogy végre elkezdjenek változni.
Ajánlott:
Meddig Terjednek A Pszichológus Határai Az ügyfélhez Képest?
Az "A paradox nézet az árulásról" cikk nagy visszhangot váltott ki az olvasókból. Röviden, a cikk lényege az, hogy a feleség tanúja volt férje bensőséges levelezésének egy másik nővel, és eljött egy pszichológushoz, hogy rendezze érzéseit, és hogyan viszonyuljon ehhez az eseményhez.
Az Egészséges Ember Határai
A leendő férjemnek van egy egészséges ember határa. Ha valami nem tetszik neki, akkor teljesen nyíltan beszél róla - agresszió és ütközés nélkül, ájulás vagy bocsánatkérés nélkül, sértődéstől vagy ellenszenvtől való félelem nélkül. Nem fél attól, hogy felborítja a kényes egyensúlyt és váratlan reakciót vált ki.
A Házastársak Személyes Határai
A családi határok a családban, azok megőrzése és fenntartása fontos eleme a házastársak közötti kényelmes kommunikációnak. De nagyon nehéz betartani őket. Általában a szerelmet, az intimitást a partnerek ürügynek tekintik a teljes összeolvadásra, és néha önvesztésre.
A Személyiség Lángoló Határai
A személyiség lángoló határai Arseny lelke orvosságra törekedett. De apám ragaszkodott a törvényhez. Mivel nem volt ereje és vágya, hogy ellentmondjon az apjának, az engedelmes fiú sikeresen letette a felvételi vizsgákat, és ügyvédhez lépett.
Az én -m Határai - Az Alkalmazás Gyakorlata
A személyes határok egy feltört téma, amely gyakran és "eredetileg" hangzik: - meg kell védeni / védeni a határait; - a határok megsértése krónikus frusztrációhoz, elégedetlenséghez vezet, tönkreteszi a kapcsolatokat. Nos, és más nyilvánvaló tények.
