Gyerekek és Szülők Karanténban. Pszichológus Interjú

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

A közelmúltban érdekes beszélgetést folytattam a Kazah Köztársaság Egészségügyi Minisztériumának Kötelező Egészségbiztosítási Alap Kommunikációs Projektirodájának munkatársaival.

Hogyan érzik magukat a gyerekek és a szülők a karanténban.

Hogyan alkalmazkodnak a serdülők.

A távoktatásról.

Érintettük a családon belüli erőszak témáját és annak következményeit.

És még - a szülők számára hasznos irodalomról.

Úgy alakult, mint ez az interjú.

- Zhanna Aleksandrovna, a közelmúltban az Egészségügyi Minisztérium a Köztársasági Mentális Egészségügyi Tudományos Központtal közösen elindított egy speciális weboldalt, amely pszichológiai segítséget nyújt a lakosságnak a járvány idején. Ön egyike azoknak a szakembereknek, akik ezt a segítséget nyújtják. Milyen problémákkal foglalkoznak ma leggyakrabban?

- Az összes hívás körülbelül 90% -a a szülők és serdülő gyermekek közötti nehéz kapcsolatokról szól. A hét minden napján, 24 órában ugyanabban a térben találva magunkat, hirtelen elkezdtük észrevenni azt, amire korábban behunytunk szemünket, vagy nem volt elég időnk. Kiderült, hogy a gyerekeink nem azok, akiket látni szeretnénk, az "ideális" képünk. Mint mi náluk, talán … És most mindannyian elszigetelt helyzetben vagyunk, zárt térben, a felnőtteknek és a gyerekeknek nincs hova menniük ebből - a karanténból. Ebben a helyzetben valószínűbb, hogy konfliktusok és veszekedések lépnek fel. Ezért a szakemberek - pszichoterapeuták, pszichiáterek, pszichológusok - támogatása nagyon hasznos lehet.

- A feszültség a családokban valóban érezhető. Ebben a hónapban a média több hírt is átélt a gyermekekkel való bántalmazásról, az oktatás céljából végzett fizikai erőszakról. Mit gondolsz róla?

- A fizikai nevelési módszerek nem működnek. De sajnos nem minden szülő tisztában van ezzel. Ijesztő statisztikákat látunk a gyermekek elleni családon belüli erőszakról. Az ilyen kegyetlenség következményei pedig óriási kockázatot hordoznak az egész társadalom számára. Ismeretes, hogy az erőszakot elkövető emberek valamikor maguk is áldozatok voltak, szexuális vagy fizikai erőszaknak és kegyetlen bánásmódnak voltak kitéve. Természetesen nem minden gyermekkori áldozat az ilyen kegyetlenségből válik bűnözővé, ha felnő. De fennáll annak a lehetősége, hogy a negatív "forgatókönyv" megismétlődik, és az illető elkezdi nevelni gyermekeit is, erőszakot alkalmazva ellenük. Vagy barátságok és partnerségek számára választja azokat, akik nyomást gyakorolnak vagy fizikai erőszakot alkalmaznak ellene. Vagyis az egykor elszenvedett pszichológiai trauma "csapdájába" esik. Ezért olyan fontos, hogy időben segítséget nyújtsunk azoknak az embereknek, akik erőszakot szenvedtek!

- Lehet -e elfojtani az öngyilkossági tendenciákat a serdülők körében? És a „járványos hisztéria” kiválthatja -e az öngyilkosságok számának növekedését Kazahsztánban?

- Még túl korai következtetéseket levonni, el kell telnie egy kis időnek a karantén alóli megszabadulás után. De remélhetőleg nem fogunk jelentős változásokat látni a statisztikákban. A szülőknek azonban mindig és különösen most figyelniük kell gyermekeikre, beszélniük kell velük, figyelniük kell kedvesen, ítélkezés vagy kritika nélkül, és meg kell őrizniük a bizalmat. Ha egy tinédzsernek öngyilkossági gondolatai vagy kísérletei voltak a karantén előtt, azt javaslom, hogy mindenképpen forduljon szakemberhez - pszichoterapeutához, klinikai pszichológushoz. Súlyos betegségek vannak, amikor egy tinédzser fájdalmas állapota miatt megpróbálhat meghalni. Ha az öngyilkossági hajlam először megjelenik egy egészséges serdülőben, patológia nélkül, meg kell értenie az okokat, amelyek ehhez vezettek. Talán ennek az az oka, hogy nehézségei vannak a számára nagyon fontos emberekkel való kapcsolatokban - családtagokkal, barátokkal, tanárokkal. Vagy problémák vannak a csapatban. A zaklatás és a zaklatás az öngyilkosság gyakori okai. És jó, ha a gyermek bizalmi kapcsolatban áll a családjával! El tudja mondani, valahogy utalhat a szüleire, hogy rosszul érzi magát. Ugyanakkor a felnőttek feladata nem az, hogy uralják gyermeküket, hanem hogy a lehető legnagyobb mértékben segítsenek neki megbirkózni ezzel a helyzettel, gyors, közvetlen, támogatott.

- Lehet -e ezt a kitartást egészséges gyermekekben nevelni? Hogyan lehet érdeklődni a tanulmányok iránt, amelyek az ismert körülmények miatt most távolról folynak?

- A kérdés itt az, hogy mennyire érdekes a tananyag. Ma új helyzettel állunk szemben, nincs tapasztalat a távoktatásról, a gyerekekkel való virtuális kommunikációról, és ezért az anyag lehet "száraz", nem személyre szabott. De a tanároknak sem könnyű. Beszélgessen a gyerekekkel, beszélje meg, mi történik. Ha fiatalabb diákokról van szó, nagyon fontos, hogy a szülők erkölcsi támogatást nyújtsanak. Együtt oldja meg a felmerülő nehézségeket, segítsen a leckékben. Ami a tanulás mellett felmerülő további terheléseket illeti, jobb elgondolkodni azon, hogy most szükség van -e a gyermek terhelésére? Vagy megadja neki a lehetőséget, hogy játsszon, olvasson, telefonon, Skype -on kommunikáljon barátaival és családjával, úgy töltsön időt, ahogy akar? A középiskolások természetesen kialakíthatják saját napi rutinjukat.

- Itt van még két véglet. Egyrészt vannak kiváló pupilla szindrómás gyerekek, akiknek reflektorfényben kell lenniük. Másrészt vannak „zárt” gyerekek, akik inkább a társadalmi távolságot tartják a külvilágtól. Hogyan befolyásolhatja őket a jelenlegi helyzet?

- Honnan származnak a "kiváló tanulói szindrómában" szenvedő gyerekek? Senki sem születik így, az oktatási folyamat nagy hatással van. Néha a felnőttek teljesen öntudatlanul nevelhetik a fokozott felelősséget, törekedve az ideális eredményre. De most, a karanténban, itt az ideje, hogy gondolkozzunk ezen, és engedjük le a lécet, a tanulmányokkal és osztályzatokkal kapcsolatos aggodalmak intenzitását. Végül is a gyermek érzelmi állapota sokkal fontosabb.

Javaslom a szülőknek, hogy tanuljanak és játsszanak a gyerekekkel ugyanabban a módban, mint a karantén előtt, anélkül, hogy a lehetetlent követelnék maguktól. Ha lehetséges, kérjen segítséget rokonoktól; tartson szünetet a pihenéshez, próbálja meg vigyázni magára is, tartsa meg az egyensúlyt a stressz és a pihenés között. Szükség esetén feltétlenül kérjen érzelmi támogatást szeretteitől. Internet, hogy segítsen. Mivel a felnőttek pszichológiai állapota ma a gyermekek és a család egészének fő erőforrása.

- Sokan azt gondolják, hogy a karantén lehetőséget adott az embereknek, hogy megálljanak és önképzésbe kezdjenek. Tudna ajánlani olyan irodalmat és pszichológusokat, amelyek segíthetnek a szülőknek a szülői módszerek fejlesztésében?

- Meg kell értenie, hogy ugyanazt az irodalmat az emberek különböző módon tudják felfogni. De vannak bevált szakemberek, akiktől hasznos ismereteket gyűjthet. Ez Yulia Borisovna Gippenreiter „Kommunikálj a gyerekkel. Hogyan?”, Adele Faber és Elaine Mazlish„ Testvérek. Hogyan segítsünk gyermekeinknek harmóniában élni ", Donald Woods Winnicott" Kisgyermekek és anyáik ", Francoise Dolto" A gyermek oldalán ", Janusz Korczak" Hogyan kell szeretni egy gyermeket ", Vladimir Levy" Egy nem szokványos gyermek, vagy Hogyan neveljünk szülőket ", Irina Mlodik" Iskola és hogyan lehet túlélni benne. A humanista pszichológus nézete ", Ljudmila Petranovskaja" Titkos támogatás: ragaszkodás a gyermek életéhez."

Itt az ideje, hogy megtanuljuk egymást érzelmi támogatással ellátni, vigyázni egymásra. Ideje megtanulni partnerként tárgyalni, kritika, nyomás és önkényuralom nélkül. Mutass tiszteletet, hálát, légy őszinte, rugalmas.