2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Mindannyiunk életében vannak nehéz időszakok. Köztük: élő bánat a szeretettől való elválás révén, fontos döntés meghozatala, éles változás a szokásos életmódban, szeretett állat elvesztése stb.
Nagyon fontos megosztani valakivel, aki meghallgatja, megérti és elfogadja tapasztalataink összetettségét.
Emlékszel a régi szovjet "Kozlik és bánata" rajzfilmre?
Ami engem illet, ez egy nagyon szép és csodálatos metafora, amely megmutatja, mennyire fontos megosztani másokkal a "bánatát".
Ez a történet arról szól, mennyire fontos, hogy ne féljünk az elítéléstől és a kritikától.
Az őszinte támogatás valóban csodákat tesz!
Emlékszel, hogyan osztotta el fokozatosan mindenkinek a "bánatát", és a végén a csirkék megették a többit, és a "bánat" eltűnt?
Eleinte nagyon nehéz volt elválnia egy egész zacskó bánatától, de aztán boldogan megosztotta mindenkivel, aki kérte.
Amikor megosztjuk tapasztalatainkat másokkal, az nemcsak a lelkünket könnyíti meg, hanem lehetővé teszi, hogy kívülről, egy másik szemével nézzünk önmagunkra.
Nagyon fontos, hogy ezek a "szemek" tele legyenek feltétel nélküli elfogadással, szeretettel és részvétellel. Hiszen akkor nekünk magunknak is van esélyünk elfogadni önmagunkat, minden nehéz tapasztalattal, és támogatást érezni a lábunk alatt. Amikor egy másik, hozzánk közel álló személy tekintetében ezt olvassuk: „Veled vagyok! Minden rendben! Minden biztosan rendben lesz!”- ez még a legfájdalmasabb élményeket és sebeket is puhítja.
Valójában a valóságban a legértékesebb dolog az életben éppen az őszinte barátság és szeretet!
Csak a feltétel nélküli elfogadás és támogatás tapasztalatán keresztül tanuljuk meg bízni másokban és önmagunkban!
És bízva valaki másban a nehéz helyzetekben, megtanuljuk, hogy végül is önmagunkra hagyatkozzunk!
Ez hasonló ahhoz a folyamathoz, amikor a gyermek megtanul járni.
Először is támogatásra van szüksége. Kell egy felnőtt, aki magabiztosan fogja a kezét.
És akkor, amikor a gyermek magabiztosságra tesz szert, és úgy érzi, hogy már szilárdan meg tud állni a lábán, fontos, hogy időben engedje el, és máris egyedül jár.
Lépésről lépésre…
Eleinte tétován, felnőttre nézve.
Zuhan.
Kellemetlen, néha nagyon fáj …
De feláll és megpróbálja.
Feláll, és továbbra is megtanul önmagára hagyatkozni!
És minden alkalommal egyre inkább megjelenik a magabiztosság, és végre megszűnik szüksége, hogy valaki megfogja a kezét.
Az a személy, aki nehéz időket él át, nagyon hasonlít egy kisgyerekre, akinek őszinte támogatásra van szüksége.
Ne féljen és ne féljen támogatást kérni.
Sőt, amikor mást kérdezünk: „Támogass! Most rosszul érzem magam!”, Bebizonyítjuk, hogy mi is ugyanazok vagyunk, hús -vér személyek, amikor megmutatjuk gyengeségünket és sebezhetőségünket, a szellem és a jellem erejét.
Gondoljon arra, hogy környezetéből ki támogathat most, amikor nehézségeken megy keresztül.
És ha nincs ilyen személy, vagy valamilyen oknál fogva nem akar kapcsolatba lépni vele, akkor vegye fel velem a kapcsolatot tanácsért.
Együtt túléljük "bánatát", és biztosak lehetünk benne, hogy a nap később még ragyogóbb lesz!
Írjon a levélre ([email protected]).
Vagy hívja: 0990676321 (Viber, WhatsApp, távirat).
Szeretettel, IRINA Pushkaruk
Ajánlott:
3 Lépés Ahhoz, Hogy Tudatosan élje Az életét
Emlékszel, egy kicsit korábban arról beszéltünk, hogy milyen ravasz módszereket kell keresnie pszichénknek a való életben maradás érdekében? Erről az Élet elkerülése című témakörben beszéltünk: 5 módja annak, hogy tegyünk, ne legyünk. Hadd emlékeztessem önöket, hogy általában az élet elől menekülünk a munkába, a spontán kapcsolatokba, ugyanazon spontán önfejlesztésbe, vagy a tapasztalatok racionalizálásába.
HOGYAN ÉLJE SAJÁT ÉLETÉT ÉS NE MÁS ÉLETET, Vagy Az IGAZ ÉS VÉGREHAJTOTT ÉRTÉKEKRŐL
Társadalmunkban egyértelműen meghatározott minták és szabályok léteznek, amelyek szerint „szüksége van” az életre, és amelyeknek „meg kell felelnie”. Gyermekkorunk óta azt mondják nekünk, milyennek kell lennünk, amikor felnőünk, gyakran eldöntik, mit kell tennünk, melyik egyetemre kell belépnünk, milyen választottat látunk mellettünk, van egy általánosan elfogadott életkor jog "
HOGYAN ÉLJE MEG MÁS SIKERET
Szerző: Ilja Latypov Forrás: tumbalele.livejournal.com Azt hiszem, ez nem lesz kinyilatkoztatás: nagyon sok embernek nehéz valaki más sikere lenni. Amikor másnak nehéz, sokkal könnyebb őszintén együttérzni vele. És szeretnék segíteni és támogatni, amennyire csak tudsz (és ez is egyfajta művészet).
Hogyan élje Helyesen Az életét?
A minap a Szentpétervár tévécsatorna Reggel Szentpétervár című műsorában részt vettem egy adásban, amely a tudás pszichológiai vonatkozásairól szólt. Az adás rövidített felvétele a következő linken tekinthető meg: Hogyan éljük helyesen az életünket - ahogyan szükségünk van rá, vagy hogyan szeretnénk?
Hogyan Ne élje Az életét? Rossz Tanács
Hogyan lehet megtagadni az életét, és végül depresszióba esni? Sok kipróbált módszer létezik - annyira ismerős és ismerős! Megtanítják, hogyan kell időt és energiát másra fordítani, mint ami igazán fontos számodra, sőt segítenek összezavarodni a számodra fontos dolgokban.
