2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A pánikrohamok lehetőséget adnak az életed megváltoztatására. És ha úgy gondolja, hogy most meg fog halni, de a mentőorvosok fél tablettát adtak, és a "Nem halnak meg ebből" felirat elpárolgott.
Ideje tortát és italt vásárolni, vagy asztalt rendelni egy étteremben.
Arra a kérdésre, hogy "mit ünnepel?" Nyugodtan válaszoljon a "Pánikroham!"
Mindez így fog történni, amikor elfogadja magának a három állítást.
- Nem vagyok beteg.
- Nem akarok így élni.
- Segítségre van szükségem.
Van egy vélemény, hogy minden betegség fejből származik. A PA -val szemben álló személy éppen az ellenkezőjét gondolja és érzi. "Milyen más fej? Érzem!" Az agy folyamatosan vizsgálja a testet, és sok vészharangot talál.
Hogyan lehet biztos abban, hogy ez nem betegség? A legegyszerűbb módszer mentálisan pánikrohamot kiváltani. Jobb, ha ezt biztonságos helyen teszi, akár pszichológushoz is fordulhat.
Legtöbbjük sikerrel jár, és megvilágosodik. De egy dolog megérteni, hogy a betegség játék, más dolog megszabadulni ettől a játéktól.
Bármilyen betegségnek, még ha nem is valódi, van célja! És ha attól félsz, hogy meghalsz vagy megőrülsz, annak célja van. A lelked egy része valami újat akar! Talán egyszerű emberi figyelmet szeretne, vagy talán meg akar ölni valakit.
Vagy minden egyszerűbb, és a lélek megköveteli a tengert, a napot, az eklereket és a bort. Tedd fel magadnak őszintén a kérdést: "Mit szeretnék megváltoztatni az életemben?" Valld be magadnak.
Ha a félelem forrása a fejedben van, akkor miért nem tudsz vele megbirkózni, és ami a legfontosabb, ingyen? Természetesen! De ehhez évek, több házasság és több kilométernyi ideg kell. Átlagosan 5 gyötrelmes év telik el az első pánikroham és a pszichológus látogatása között. Szükséged van rá?
Milyen segítségre van szükség? Sajnos a rokonok és barátok szimpátiája és figyelme itt nem megfelelő. Dr. Google és a Facebook tanácsadója nem segít, mindez csak ronthat a helyzeten. Akkor hogyan legyen?
Lélegezzen be négyet, és ugyanazt a kilégzést, jól földelje magát, lábával nőjön a padlóba. Három percig képzeld el magad egy hatalmas, nehéz Ash -nak. Lélegezz. Képzeld el a tested közepét, közvetlenül a köldök alatt. Amikor teljesen úgy érzi magát, mint Ash, iratkozzon fel az emberi lelkek kertészéhez az élet megváltoztatásához.
