Maszk, Ismerlek? Megismerni önmagát Valódi

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Mindannyiunk életében volt negatív helyzet. És ezekben a helyzetekben bizonyos érzések élnek. Észrevetted, hogy az érzések ismétlődnek?

Úgy tűnik, hogy a személy más volt, és az idő telt el, és meg kellett változnia. De az átélt érzések ugyanazok maradtak. Ez a helyzet egyaránt vonatkozhat a személyes kapcsolatokra és a munkavállalókra.

Hogyan történik ez?

Minden 7 év alatti gyermek gyermekkori sérülést szenved. Ennek a traumának a fájdalmát átélve a gyermek megtanul védekezni, és maszkot vesz fel. E maszk alatt megszűnik önmaga lenni. Ebben a helyzetben megtanult egy bizonyos viselkedést.

Tehát mi a gyermekkori trauma?

Ez egy nagyon erős érzelmi fájdalom, amelyet a gyermek olyan helyzetekben tapasztal, amikor belső szükségletei nem elégülnek ki. Ez az az állapot, hogy a gyermek egyedül él. És hogy ne érezze újra és újra ezt a fájdalmat, a gyermek elkezdi megtanulni, hogy bizonyos módon reagáljon a helyzetre, tegyen valamit, vagy ne tegyen valamit, megtiltja magának, hogy tegyen valamit.

5 alapvető sérülés van:

1 az elutasítottak traumája

2. Az elhagyottak traumája.

3. A megalázottak traumája.

4. Az árulás traumája.

5. Az igazságtalanság traumája.

Minden sérülésnél a gyermek megtanul és felvesz bizonyos maszkokat.

A maszk védelmi mechanizmus, amely gyermekkorban kezdődik, és segít elkerülni a szenvedést, az intenzív fájdalmat és a csalódást. Segít a gyermeknek alkalmazkodni és csillapítani az eszméletlen fájdalmat. Ez egy alszemélyiség, amely megakadályozza, hogy a gyermek megnyíljon és önmaga legyen. Gyermekkorban megtanulunk ilyen viselkedést, megszokjuk, és a felnőtt életben öntudatlanul újra és újra elveszítjük.

Felteheti a kérdést: "Miért akkor vegye le a maszkot? Végül is védi az emberi pszichét?"

Egyrészt a maszk megvédi a gyermeket a szorongástól és a fájdalomtól. Másrészt a maszk egyre távolítja a gyermeket önmagától, nem teszi lehetővé az igazi vágyak megnyilvánulását.

Minden embernek van maszkja. Nincs olyan ember, aki negatív helyzetekben ne mutatna ki érzelmeket. Vannak emberek, akik megtanulták, hogy ne mutassák ki érzéseiket.

Vannak olyan statisztikák a pszichológiában, amelyek azt mondják, hogy csak 10%-ban vagyunk tisztában azzal, ami történik az életünkben. Minden más öntudatlanul történik.

És ha nem gondolunk arra a tényre, hogy ugyanazt a fájdalmat tapasztaljuk, és hogy a helyzet újra és újra megismétlődik, akkor továbbra is ugyanazokat az embereket vonzzuk be az életünkbe, és ugyanazokat a helyzeteket hozzuk létre. Ezek a helyzetek súlyos terhekkel halmozódnak és halmozódnak, negatív nyomot hagyva. Az ember fáradni kezd, elveszíti energiáját és erőforrásait.

Amikor felismerjük, hogy létezik probléma, akkor meg kell keresnünk a gyökereit, amelyek kiváltották ezt a reakciót.

Megtanultuk az "álarcok" megjelenésének okait az életünkben, és a későbbi cikkekben mindegyiket figyelembe vesszük.

A MASZK Az öröm kezdődik. Menekülj magad elől

Az előző cikkben már foglalkoztunk a "gyermekkori trauma" fogalmával, és hogy ez egy nagyon erős érzelmi fájdalom, amelyet a gyermek tapasztal olyan helyzetekben, amikor belső szükséglete nem elégül ki. Ez az az állapot, hogy a gyermek egyedül él. És minden sérülés mögött van egy bizonyos maszk, amely mögött a gyermek elrejtőzik.

Ma megfontoljuk trauma elutasítva és maszkos "szökevény".

Ez a trauma a fogantatás pillanatától a gyermek életének első évéig ébred.

Minden gyermek azt akarja, hogy akarják és szeressék. Hogy a szülők tetteikkel és szavaikkal megmutassák neki, hogy vártak rá, és örömmel látják.

De néha a gyermek rájön, hogy születése nem okoz örömet. Lehet, hogy nem tervezett gyermek. Vagy fiút vártak, de lány született. Vagy egyáltalán nem hasonlít anyára vagy apára. És akkor a baba elolvassa a szülők viselkedését és érzelmeit. És nem érzi értékét, és arra a következtetésre jut, hogy nincs joga az élethez.

És ennek következtében a gyermek nem tartja magát szükségesnek és fontosnak ebben a világban és a szülei számára. Az az érzése, hogy nem tudja, minek kell lennie.

Az ilyen gyermek nem érzi magát a család teljes jogú tagjaként. Feleslegesnek és idegesítőnek érzi magát mindenki számára. Az ilyen gyerekek gyakran elmenekülnek otthonról. Fő céljuk annak ellenőrzése, hogy szüksége van -e rám valakinek, és keresni fog -e engem. Belsőleg nagyon magányosak.

Felnőttkorban, A "szökevények" nagyon alacsony önértékeléssel rendelkeznek. Úgy vélik, hogy semmi sem változna a világon, ha egyáltalán nem léteznének.

Egy csapatban az ilyen emberek láthatatlanok, megpróbálnak a pálya szélén maradni. A fekete szín dominál a ruhákban, hogy ne tűnjön ki, és ne összpontosítsa mások figyelmét önmagára.

Sokat kell élni a félelmekkel, amelyekkel nagyon nehéz megbirkózni. Gyakran függővé válnak - drogok, alkohol, szekták. Ez megmenti őket a negatív érzések átélésétől, amelyekkel nem tudnak megbirkózni.

Életük minden pozitív pillanatát átmeneti jelenségnek tekintik, és meg vannak győződve arról, hogy minden visszatér. az előző szükségtelen állapotba.

A „szökevények” magyarázat vagy nyilvánvaló ok nélkül távozhatnak és visszatérhetnek. Ugyanakkor maguk sem tudják megmagyarázni, miért történik ez.

Külsőleg az ilyen emberek gyakran kicsik, vékonyak, a ruhák nem felelnek meg a méretnek, futó szemek, gyenge hang, homályos és zavaros gondolatok.

Szókincsükben gyakran használnak szavakat "senki", "semmi", "eltűnés", "nincs hely".

De másfelől elfogadni akarnak, a társadalom részei akarnak lenni. De viselkedésükkel nem engedik, hogy a kollektíva elfogadja őket. Nem tudnak építő jellegű kommunikációt építeni, nem vonzhatják a figyelmet és az érdeklődést.

Felismeri magát ez alatt a maszk alatt? Vagy valaki a belső köréből?

Szeretne többet megtudni vagy változtatni? Akkor iratkozzon fel személyes edzésemre, vagy jöjjön el a "The Art of Appreciating You" című szerzői programomra, és együtt megcsináljuk.

Szeretettel és törődéssel

Olga Salodkaya