2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Sürgősségi pszichológiai segítségnyújtás - ez egy olyan rövid távú intézkedések rendszere, amelyek megsérülnek egy extrém helyzet kitörésekor vagy a közeljövőben egy traumatikus esemény után.
A szélsőséges helyzetek nagyon különbözőek lehetnek: természeti katasztrófák, katonai műveletek, tűz, közúti balesetek, mindennapi helyzetek, amelyekben az áldozatok vagy szemtanúk akut súlyos stresszt tapasztaltak stb.
Általános szabály, hogy a szorongás pillanataiban az ember elsősorban a fizikai túlélésére gondol, mint a mentális jólétére, annak ellenére, hogy pánikot, félelmet tapasztal, és nagy szüksége van külső támogatásra.
Megfelelő pszichológiai támogatás hiányában fennáll a PTSD (poszttraumás stresszzavar és szorongásos szomatizáció) kialakulásának veszélye.
Ezenkívül az ellenőrizhetetlen félelmet tapasztaló személy tovább károsíthatja önmagát vagy a környezetét.
A különböző emberek másképp reagálnak az akut stresszes helyzetekben. Ez a lelkiállapottól, a katasztrófa súlyosságától és a segítségnyújtás sebességétől függ.
Felsorolom azokat a fő lelkiállapotokat, amelyekkel egy pszichológus találkozik a baleset helyszínén, és az elsősegélynyújtás módszereit
Azt hiszem, sokak számára érdekes lesz tudni.
Téveszmék és hallucinációk
A delírium hamis elképzelések és következtetések, amelyek tévedésében az embert nem lehet meggyőzni.
Hallucinációk - a képzeletbeli tárgyak jelenlétének érzése (például egy személy nem létező embereket lát, szagokat, amelyek nincsenek ott, hangokat hall, stb.).
Műveletek: nyugodt hangon beszéljen az áldozattal, egyetért, ne próbálja meggyőzni; ne hagyja békén, távolítsa el az összes veszélyes tárgyat, és hívjon mentőt.
Fásultság
Apátiával megfigyelhető a reakciók gátlása, lassú beszéd hosszú szünetekkel, az ember úgy érzi, hogy elborítja a fáradtság. Pszichológiai segítség nélkül kábulatba eshet, vagy depressziós lehet.
Műveletek: beszéljen egy emberrel, tegyen fel egyszerű kérdéseket: "Hogy érzi magát?", "Éhes?" stb., ha lehetséges, vigye el a pihenőhelyre, fogja meg a kezét vagy tegye a kezét a homlokára; ha nincs lehetőség pihenésre, beszéljen az áldozattal, vonjon be bármilyen közös tevékenységet.
Kábulat
A kábulatra transzcendentális védelmi gátlás jellemző, az ember tudatos, mindent lát és hall, de nincs vele kapcsolat, nincs reakció a külső ingerekre.
Műveletek: a lehető leghamarabb ki kell hozni az embert a kábulatból; az egyszerű testi érintkezés, támogatás (például a kéz, a könyök megfogása) megnyugodhat: az erőszakos reakciók, a sírás, a sikítás sokkal gyógyítóbb lesz, ezért jobb elmondani, hogy mi okozhatja őket, de nem kapcsolódik a történtekhez; üljön vagy álljon kényelmesen, tegye az áldozat kezét a mellkasára a szív területén, nyugodtan lélegezzen - akár 30 percig.
Motoros izgalom
Egy személy motoros izgalmat tapasztal, kaotikusan cselekszik, sokat beszél és zavartan, gyakran nincs reakció másokra.
Műveletek: a "fogás" technika végrehajtásához (hátulról ragassza a kezét az áldozathoz a hónalj alatt, szorítsa magához, és kissé borítsa fel magára); nyugodtan kezdjen beszélni az érzésekről, amelyeket egy személy tapasztal; ne vitatkozzon az áldozattal, és ráadásul ne kritizáljon; adjon konkrét feladatot.
A motoros izgalom általában nem tart sokáig, és ideges remegéssel, sírással helyettesíthető.
Agresszió
Műveletek: nem az áldozattal kell vitatkozni, hibáztatni, hanem arra kell gondolni az ember előtt, hogy milyen szükségleteihez kapcsolódhatnak az érzelmei, elengedni a gőzt; jóindulat kifejezése; rendeljen hozzá fizikai aktivitással kapcsolatos munkát, ha az nem segít, próbálja meg a büntetéstől való félelmet kelteni.
Félelem
Műveletek: tegye az áldozat kezét a csuklójára, hogy érezze nyugodt pulzusát; lélegezzen mélyen és egyenletesen, ösztönözze a személyt, hogy veled azonos ritmusban lélegezzen; ha valaki beszél, hallgasson rá, mutasson együttérzést; ha lehetséges, végezzen könnyű masszázst a legfeszültebb testrészeken.
Ideges remegés
Az ellenőrizetlen rázás révén az ember oldja a feszültséget, ezért a rázást ösztönözni kell. Ha leállítják, a feszültség belül marad, és magas vérnyomást, fekélyeket stb.
Műveletek: a remegést fokozni kell. Foghatja az áldozatot a vállánál fogva, és erősen rázza 10-15 másodpercig, rázhatja az embert egy takaróban 5-10 percig.
Nem ölelheted és ölelheted, valami meleg borítással lefedheted, mondhatod úgy, hogy az ember összeszedi magát.
Hisztéria
Sikolyok, zokogás, színházi pózok kíséretében.
Műveletek: a "nyilvános" eltávolítása; tegyen olyan intézkedést, amely meglepheti az áldozatot (öntsön vizet, élesen kiabáljon); magabiztos hangnemben, rövid mondatokban beszéljen ("Igyon vizet", "Mossa magát"); ne engedje meg az áldozat vágyát.
Kiáltás
Síráskor, ellentétben a hisztériával, nincsenek izgalom jelei.
Ha egy személy visszatartja a könnyeit, akkor nincs érzelmi felszabadulás és nem szabadul fel a belső feszültségtől.
Műveletek: ne hagyjon békén egy embert, alkalmazza az aktív hallgatás technikáit, megfoghatja a kezét, a tenyerét a vállára teszi.
* Az áldozatokkal végzett aktív cselekvések súlyos fizikai sérülések hiányában is elvégezhetők!
Ha egy személy mozgásképtelen, még a jelenléte, az információterápia, a verbális támogatás és az aktív hallgatás is segít neki.
Emlékszem az általam tapasztalt baleset utáni állapotomra: szükség volt a közelben lévő emberek jelenlétére, a velük folytatott beszélgetésre, a velem való információkra, a súlyos sérülésekre.
A pszichológiai ismeretek jelenléte segített abban, hogy ne essen pánikba, és azonosítsák pszichológiai állapotukat, enyhítsék a túlzott szorongást.
Ajánlott:
Miben Különbözik A Pszichológiai Segítség A Baráti Támogatástól?
Sokan azt mondják: „Miért van szükségem pszichológusra? A legjobb pszichológusom a barátom "vagy" mindent meg tudok osztani anyukámmal, húgommal stb. " A család, a közeli emberek, a barátok minden bizonnyal nagy érték. Néha meg kell szólalnunk, valóban baráti tanácsra, bátorításra van szükségünk, hogy egyik barátunk csak annyit mondjon:
Pszichológiai Segítség A Gyógyíthatatlan Betegeknek és Szeretteiknek
Bár mindenki ismeri létezésének végességét, de - ahogy sok pszichológiai tanulmány is állítja - az ember gyakran nem igazán hisz saját halálában, nem mélyen felismeri annak elkerülhetetlenségét. A pszichoanalízis alapítója, Freud (aki maga is eutanáziához folyamodott, miután évekig fájdalmas betegséggel küzdött) azt állította, hogy az ember meg van győződve saját halhatatlanságáról.
Az Embernek Szüksége Van Emberre. Mire Jó A Pszichológiai Segítség?
Mindannyiunknak segítségre és támogatásra van szüksége az élet egy bizonyos szakaszában. Útunk során elkerülhetetlen a stressz, veszteség és veszteség, egészségügyi problémák, nehézségek a szeretteinkkel való kapcsolatokban. Gyakran szembesülünk olyan problémás helyzetekkel, amelyekből a kiút számunkra nem nyilvánvaló.
ELSŐ DÁTUM: AZ ELSŐ DÁTUM SZABÁLYAI Családi Pszichológustól
Első randevú: Amikor a képzések vagy nyilvános előadások első randijairól van szó, általában öt gyakran feltett kérdést tesznek fel: - Helyes -e alkoholt fogyasztani az első randevúkon? - Mennyi költséget lehet költeni egy lányra? / Milyen költségeket kell viselnie egy férfinak?
Első Pszichológiai Segítség. Krízisfelszerelés "Extrém Bőrönd"
Az extrém bőrönd segít a stresszes helyzetekben. Ezt a technikát különböző változatokban ajánlom az ügyfeleknek, hogy biztosítsák magukat önsegély . A stressz és a traumatikus események mindenkivel előfordulnak, és nem lehet felkészülni rájuk (különben meg lehetett volna előzni őket).
