2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Hogyan lehet elérni a megértést
Ahhoz, hogy objektíven szemlélhessük a helyzetet, el kell távolodni tőle, amennyire csak lehetséges. Próbáld úgy tekinteni rá, mint valami idegenre, nem rád. Ez lehetővé teszi, hogy objektívebben értelmezze a történteket.
Sajnos a szeretteink iránti legtisztább és legőszintébb érzéseinket gyakran félreértés kíséri.
Ennek eredményeként sokan vissza akarják hozni azokat, akik valaha megengedték a távozást. És néhányan szeretnénk visszatérni, de nem merjük ezt megtenni.
Ez a félreértés okoz sok konfliktust, és valódi zűrzavarhoz vezet. Ennek eredményeként rosszul értelmezzük mások szándékait, elveszítjük a képességünket, hogy objektíven érzékeljük a minket körülvevő valóságot. A félreértés lehetetlenné teszi az emberek közötti kommunikációt.
Lehet, hogy egyszer hallotta ezt a kijelentést:
„Amiben gondolkozunk, mit akarunk mondani, mit gondolunk magunkról, mit mondunk és mit mondunk valójában, valamint azt, amit hallani és hallani akarunk, amit, úgy tűnik, megértünk, és amit a valóságban megértünk, nyolc valószínűség van a félreértésre."
A büszkeség okozta szakadék
A félreértést kiválthatja büszkeségünk, fáradtságunk, bizalmatlanságunk másokkal és önmagunkkal szemben.
Ez a koktél megakadályozza, hogy helyesen értelmezzük a beszélgetőpartner hangját, a kétértelmű kifejezéseket. Ennek eredményeként ellenségességet látunk ott, ahol nincs.
Hogyan kerülheti el ezt? Tudatában kell lennünk annak, ami történik, és nem engedhetjük, hogy homályos érzések elvezessenek minket. Mielőtt következtetéseket vonna le, helyesen kell felmérnie mások és önmaga állapotát.
Általában a hideg szív lehetővé teszi számunkra, hogy más szemszögből nézzük a konfliktusokat, aminek következtében ezek többé nem tűnnek olyan drámainak számunkra. Ebben az esetben nem engedjük, hogy a büszkeség, a harag és a harag elhomályosítsa az elménket. Ez segít objektívebben felfogni a problémát.
Büszkeség és méltóság - mi a különbség?
Nagyon fontos, hogy különbséget tudjunk tenni a kettő között. A büszkeség az önzésen alapuló negatív érzés. A méltóság az az érzés, amelyen a tisztelet alapul.
Büszkeségünk gyakran megakadályoz bennünket abban, hogy objektíven elemezzük mind a körülöttünk lévő emberek véleményét, mind saját meggyőződéseinket és érzéseinket.
A méltóság viszont lehetővé teszi számunkra, hogy elérjük a belső egyensúlyt, amely segít megállapítani a személyiségünket védő érzelmi határokat.
Érdemes megjegyezni, hogy egyáltalán nem könnyű kideríteni, hogy pontosan mi áll a tetteink mögött - a büszkeség vagy a méltóság. A méltóság jellemzően egyensúlyt és egyenlőséget kíván teremteni a vélemények, érzések és cselekedetek között. A büszkeség mindig uralkodni akar.
Hogyan lehet elérni a megértést
Mint már mondtuk, egyáltalán nem könnyű megértést elérni, ha kommunikációnk különböző realitásokon alapul.
Sokszor beszélhetünk gondolatainkról és érzéseinkről, miközben beszélgetőpartnerünkről kiderül, hogy nem képes helyesen felfogni az elhangzottakat.
Ennek oka egyáltalán nem a mellettünk lévő személy hiányosságai. Csak beszélgetőpartnerünk más helyen van, és más szemszögből nézi a történéseket.
Mindannyian azt akarjuk, hogy a beszélgetőpartner megértse és támogassa érzéseinket, ossza meg véleményünket és hiedelmeinket. Ha ezt nem sikerül elérnünk, komoly akadály jelenik meg kölcsönös megértésünk útjában.
Tekintettel arra, hogy lehetetlen teljesen kontrollálni azokat a tényezőket, amelyek megzavarhatják a kommunikációt, ajánlott félretenni az érzelmeket, és objektíven szemlélni a helyzetet. Ez lesz az első lépés a kölcsönös megértés felé.
Annak érdekében, hogy helyesen megoldhassuk ezt a nehéz rejtvényt, cselekedeteinknek tiszteleten és figyelemen kell alapulniuk mind önmagunk, mind a körülöttünk lévő emberek iránt.
Felelősen közelítsd meg, amit mondasz
A félreértés és a harag mértéke, amelyet partnerünkben okozhatunk, attól függ, hogy milyen erős érzelmeket okoz bennünk a probléma.
Minél nagyobb egységet érezünk ezzel a személlyel, annál nagyobb lesz a kölcsönös megértésünk, annál jobban tud beszélgetőpartnerünk értelmezni üzenetünket, mi pedig - az ő válasza.
Egy másik személy szavainak értelmezésének megbízhatósága attól függ, hogy a kapcsolat milyen szoros kapcsolatban áll velünk, az empátia mértékétől, amit mindketten tapasztalunk, attól, hogy mit várunk el ezektől a kapcsolatoktól, valamint saját érdekeinktől és állapotunktól. a pillanat.
Ebben a helyzetben nagyon fontos, hogy ne hagyja magát "megfertőzni" egy másik érzelmi állapotával.
Ha megengedjük, hogy a beszélgetőpartner érzéseinek forgatagja behatoljon békés vizeinkbe, nagyobb a valószínűsége annak, hogy egy belső tiltakozás automatikusan megjelenik.
A félreértés, amely negatív érzelmeket kelt önmagával és másokkal kapcsolatban, nagyon fájdalmassá válik.
Ha gyanakodni kezd a sötét szándékokra egy kapcsolatban, amely az identitás megsemmisítésével fenyeget, akkor jobb, ha félreteszi az érzelmeket. Ilyen pillanatban jobb elhatárolódni, és hűvös pillantást vetni minden nézeteltérésre. Ne feledje, hogy senkinek nincs joga alábecsülni az Ön igényeit.
Nézze meg alaposan az emberek szavait, és nézze meg tetteiket. Ez lehetővé teszi, hogy felfedezze sötét szándékaikat. Természetesen időről időre hibázunk, nem mindig sikerül helyesen elemezni és értelmezni mások cselekedeteit.
Ezért ajánlott körültekintőnek lenni, és ne felejtsük el, hogy néha csak az idő képes eloszlatni a ködöt, amely körülveszi mások szándékait.
Ajánlott:
A Félreértés Félelme
Ha megkérdezi az embereket, hogy mitől félnek, akkor egy nagyon jellemző félelmet hallani. A betegség, a halál, a börtön, a tervek kudarca, a szakmai és személyes élet kudarca stb. stb. De az egyik leggyakoribb félelmet az emberek gyakran figyelmen kívül hagyják.
A Leghosszabb Orgazmus Az érzékiség Fogságában
Azoknál a betegeknél, akik különböző pszichogén szexuális zavarokban szenvednek (csökkent libidó, orgazmuszavarok, koitofóbia, STOSN és mások), a szexológusok azt javasolják, hogy ideiglenesen tartózkodjanak a közösüléstől. Tudjátok ugratni egymást, simogatni, anélkül, hogy orgazmusba kerülnétek, és elkerülnétek a behatolást.
Emberek és Emberek
Ami a pszichoterápiában történik, két részre osztható, a terapeuta és a kliens részre. Igen, együtt ez a két rész egy egészet alkot, úgynevezett terápiás szövetséget, amely előfeltétele a kívánt változásoknak az ügyfélben. A szövetségben két ember, két személyiség, saját jellemzőkkel, két független egység található.
Hogyan Néz Ki Egy Egészséges Kapcsolat? 2. Rész: Határvonalak, Háborúk és Közelségi Távolság
Az előző részben olyan paramétereket vizsgáltunk, mint a határok jelenléte egy párban és a konfliktusok megoldásának képessége (ha még nem olvastad, javaslom, hogy kezdj vele). Folytassuk! 3. Minimális mohó hangulatingadozás 😃
Távolság A Kapcsolatokban
Hozzászoktunk ahhoz, hogy a kapcsolat közelség egy partnerrel, baráttal, kollégákkal stb. Ezért a másokkal való interakció során a fő hangsúlyt a szoros kapcsolatra helyezzük. Gyakran előfordul, hogy amikor kapcsolatba lépnek, az emberek félhetnek az intimitástól.
