A Szerző Stratégiája Az érzelmi Függőség Megszüntetésére

Tartalomjegyzék:

Videó: A Szerző Stratégiája Az érzelmi Függőség Megszüntetésére

Videó: A Szerző Stratégiája Az érzelmi Függőség Megszüntetésére
Videó: A függőség 2024, Lehet
A Szerző Stratégiája Az érzelmi Függőség Megszüntetésére
A Szerző Stratégiája Az érzelmi Függőség Megszüntetésére
Anonim

Publikációm első soraiból szeretném megerősíteni az alapvető szellemi elv megváltoztathatatlanságát (beleértve magam is): A SZERETET a világ alapvető értéke, amely feltétel nélküli tiszteletre és támogatásra érdemes. E szent érzés beavatkozása egyenlő az Isten elleni küzdelemmel. A szeretet a legszelídebb és legmagasabb attitűdöt igényli, mivel az a szent dolgokhoz kapcsolódik. E tekintetben hangsúlyozom: stratégiámnak semmi köze ehhez az ég által megáldott energiához.

Az általam javasolt technika a "szerelem" úgynevezett fájdalmas formáira utal, amelyek lényegében nem relevánsak számára. Különféle típusú érzelmi függőségről beszélek, amely rabszolgává teszi az embert, "élő zombivá" teszi, megfosztja az autonómiától, az önbecsüléstől, az akarattól, mások szenvedéséből táplálkozik, megsemmisíti az adakozó önértékét… A "szerelem" ilyen formái pszichológiai tanulmányozást és gyógyítást igényelnek.

Szeretném megjegyezni, hogy az általam javasolt stratégiát sikeresen tesztelték, és garantáltan megszünteti a hosszú távú függőséget is néhány órányi mély munkával.

Tehát mik a mérföldkövek a megközelítésemben?

1. Az első dolog, amit megkérek egy terápiára érkezett ügyfeletől, hogy világosan fogalmazza meg nekem (és ami a legfontosabb magamnak) egy kiegyensúlyozott és határozott szándékot a függőségem megoldására.

Fontos hallani, hogy az ügyfél úgy döntött, hogy megszabadul a függőségtől, és készen áll az indulásra. A tétovázó, kételkedő és még mindig reménykedő (és valójában munkára kész) emberek változatai kiszűrésre kerülnek, és az első szakaszban kivonják őket a munkából. A személynek komolyan mérlegelnie kell helyzetét, meg kell hoznia a végső döntést, és személyes felelősséget kell vállalnia a közelgő terápiás lépésért.

2. A munka második szakasza a következő: kérem az ügyfelet, hogy adjon nekem (és ami a legfontosabb - személyesen magamnak) egy meggyőző érvet a döntéshez.

A függőség megszüntetése nagy és erős érzés feladása. Ezt az elutasítást a promóció lehetetlenségének körülményeivel, tényekkel és példákkal kell igazolni. Csak a kapcsolatok romboló fejlődése vagy kilátástalansága ("út a semmibe" vagy "romboló, megtévesztő út") esetén a függőség vizsgálatának van alapja, jelentése. Ezenkívül az ügyfélnek tisztában kell lennie az elért eredmények változékonyságával: hová vezet destruktív kötődése, és mire vezet az érzelmi függőség megszüntetésére irányuló terápia. A kívánt eredmény felé való tudatos tájékozódás esetén a teljesítménymotiváció nagymértékben fokozódik.

3. A harmadik lépés két szakaszból áll. És ez abból áll, hogy felváltva visszatér önmagához és egy partnerhez, önmagának lenyomott (lenyomott) része egy másik belső térébe.

Üres széket (vagy széket) teszünk az ügyfél elé, amelyben állítólag a társfüggő partnere található. És szentségi párbeszédet nyitunk két függő szív között.

- Ennek a lépésnek az első szakaszában megpróbáljuk más szívében látni (megtalálni) személyiségünk elhagyott és rögzített részét, és kapcsolatot létesíteni vele. Fontos megérteni, hogy pontosan mi készteti őt arra, hogy valaki más szívében maradjon? Például nagyon szereti ennek a személynek a szenvedélyes imádatát, ezen imádat révén a másik személyben maradt részünk megerősítést kap annak belső értékéről. Felismerve annak okát, hogy miért van jelen valaki más szívében, visszaszerezhetjük a részünket, és megígérhetjük, hogy saját elismerésünkkel és szeretetünkkel kárpótoljuk őt valaki más imádatáért. Bocsánatot kérünk elveszett részünktől, amiért nem adtuk meg szeretetét és elismerését időben, és rábeszéljük, hogy térjen vissza, elmagyarázva, hogy nélküle személyiségünk hibás, hiányos és ezért boldogtalan marad. Általában az egykor elveszett rész, miután megerősítést kapott értékéről és fontosságáról kedves szíve számára, készségesen hazatér. Gondosan és szeretettel kell elfogadni. Pont úgy, ahogy ígérték. A jövőben visszatéríti neki az ígért elismerést, törődést, szeretetet. (Ebben a tekintetben különféle technikák léteznek, például "Munka a belső gyerekkel", amelyet az ügyfél a foglalkozás után egy ideig önmagában is elvégez.) Miután visszakaptuk (egyszer elveszett és elveszett egy másik személyben) részét, megköszönjük valaki más szívének ezt a sok időt, és olyan szorgalmasan végzi a saját munkáját, hogy törődjünk alszemélyiségünk azon részével.

- A harmadik lépés második alszakaszán, az előző műhöz hasonlóan, visszaadjuk a személyiség más személyiségünkben rejlő részét, és megpróbáljuk megérteni, mi tartotta azt a saját szívünkben ilyen sokáig. Például lelkünk néhány olyan tulajdonsága, amelyek nincsenek kellőképpen ábrázolva natív szívében - a tisztaság, a tisztaság, a fény. Ezek az energiák életadó források voltak az idegen szubszemélyiség számára, és szívünk terében tartották. Magyarázza el a társfüggő partner lelkének, hogy pontosan mi hiányzik szubszemélyiségéből szülőföldjén. Tanítsd meg neki, hogy ilyen energiákat sugározzon. Mutasson saját forrásaira. Segíts nekik felfedezni, nyitni. És csak akkor nagyon óvatosan, óvatosan add át neki értékes részét. A biztosítékokkal, hogy mostantól fogva és örökké, a visszatérő idegen szubszemélyiség mindent megtalál, amire oly nagy szüksége volt, miután megtalálta anyanyelvén.

Az alszemélyiségek visszatérése szent átadási aktus, amely bizonyos hozzáállást és hozzáállást igényel. Az ilyen munkát általában erős érzelmek kísérik, és könnyekkel a szemében és a szívében végzik. Ugyanakkor ez rendkívül leleményes része ennek a stratégiának. Először is visszaszerezzük magunkat és egészségesebbek leszünk. Másodszor, elkülönítjük magunkat a másiktól, ezáltal megszüntetve a függőséget. Harmadszor, tudattalanunkat új, környezetbarát módszerekkel képezzük ki az alkatrészek megtartására, hogy a jövőben ne legyen ilyen veszteség.

Ennek a technikának a harmadik szakasza valójában megszünteti a függőséget, mivel a két korábbi, egymástól független partnert már semmi sem köti össze. Az elveszett alkatrészeket visszaküldték jogos tulajdonosaiknak, és az egykor katasztrofális interakciós csatornák automatikusan sorvadnak - szükségtelenségük miatt. Az a személy, aki magas színvonalon dolgozta át a személyiség visszatérésének és kicserélésének szakaszát, már nem érzi akut szükségét a partnerre, az előbbi kapcsolat az emlékezetében marad, de nem a szívében.

4. Ennek a stratégiának a következő, negyedik lépése a szublimálás módjának megtalálása.

A munka előző szakaszában egy veszélyes függőséget szabadítottunk fel (vettünk le), de mit kezdjünk azzal a hosszú távú szokással, hogy valaki másba fektetünk, teljesen, nyom nélkül megadjuk magunkat az érzéseinknek? A válasz egyszerű: meg kell találnia egy új (saját maga számára építő) alkalmazás pontjait - oktatásban, szakmában, kreativitásban vagy hobbiban. Egy olyan területen, amely különösen közel áll hozzád és érdekes. Ezeket a pontokat önfeltárással szerzik. Emlékeznünk kell vagy meg kell értenünk, hogy milyen munka okoz lelki és lelki örömöt. Miután meghatároztuk magunknak a lehetséges alkalmazási területek új területét, bátran és magabiztosan hajtjuk végre a választásunkat, és kivetítjük arra a képességünket, hogy fejünkkel elmerüljünk valamiben, és ott nyom nélkül feloldódjunk. Általában egy ilyen felismerés nagyon hamar meghozza gyümölcsét. Az új szerelem (üzleti, tanulmányi vagy hivatás iránt) viszonoz minket. Az ilyen fészkelés révén garantáltan jutalmat kapunk. Szenvedélyes törekvéseink ezen az új területen joggal hoznak nagyszerű eredményeket. Korábban a társfüggő személyiség fő energiája hosszú távú szenvedésbe és beteges "szerelembe" ömlött, most pedig erőteljes áramlattal fog működni a megújult személyiség érdekében, jutalmazva erőfeszítéseit.

5. Nos, és ennek a stratégiának az utolsó lépése az a program, amely új képletet talál a kapcsolati, partneri szerelemre - boldog, harmonikus, találékony.

Ebben a szakaszban a genetikai (családi) program elemzése, feldolgozása és gyógyítása történik. Az ilyen munka során az öntudatlan generikus átvitel eredményeként kapott destruktív programsémákat megvizsgálják és megszakítják, valamint jóváhagyják (megerősítik) az általános befolyás konstruktív sémáit. Harmonikus és kívánatos minták hiányában ezeket a terápiás gyakorlatok révén speciálisan alakítják ki és fogadják el az ügyfél személyisége.

Ez az egész egyszerű, de rendkívül hatékony stratégia a függőség gyógyítására. Mindenkit meghívok, aki szeretné meggyógyítani szerelmi képletét magának a személyes terápiára, és tudatos ügyfélszemlélet mellett garantálom a terápiás eredmények maximális sikerét.

Ajánlott: