2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Művészetterápiás foglalkozások - olyan spontánok, kiszámíthatatlanok, soha nem tudhatod, hogyan végződik az energia és hol bontakozik ki. Vannak, akik félnek a művészetterápiától, mert egy személy akaratlanul is sokkal többet tud mondani egy rajzban, mint szavakkal. És ha a szavak vezérelhetők, akkor a rajzolás spontán folyamat, és olyan erős, erőteljes érzéseket tárhat fel, amelyekkel az ember egyáltalán nem tervezte, hogy kapcsolatba lép. De éppen ez a bizonyos irányítás megszüntetése teszi olyan hatékonnyá a művészetterápiát, és lehetővé teszi, hogy ne csak azt érintsük meg, amit magunkról tudunk és megértsünk, hanem a tudattalanunkat is, amely sok titkot, rejtélyt és megoldatlan belső konfliktust rejt.
Művészetterápia (vagy művészetterápia) - ezt a kifejezést először 1938 -ban vezette be Adrian Hill angol művész, aki tuberkulózisos betegekkel dolgozott. Észrevette, hogy a kreativitás elvonja az embereket a szenvedéstől, és segít megbirkózni a betegségekkel. Egy személy képes váltani, és a kreativitás energiája a test olyan erőforrásait használja fel, amelyeket mi magunk sem sejtünk. Nem csoda, hogy a művészetterápia fontos segédeszközként talált alkalmazást mind a mentális, mind a szomatikus betegségek kezelésében.
Mi a művészetterápia figyelemre méltó tulajdonsága és - merem állítani - egyedisége? És az a tény, hogy ez a módszer egyszerre diagnosztikus és terápiás (terápiás).
Hol alkalmazzák a művészetterápiát? Az alkalmazási kör nagyon széles, és a módszer már rég túlmutat az egészségügyi intézmények körén. Ha az orvostudományról beszélünk, akkor természetesen ezek pszichiátriai klinikák, neurózis osztályok és osztályok számos szomatikus betegség kezelésére (mind a gyermekek, mind a felnőttek, beleértve a legsúlyosabbakat is - onkológiai). A művészetterápia, ahogy már írtam, csodálatos módja a váltásnak (még a fájdalmat is enyhítheti), a pszichológiai megkönnyebbülés és a pozitív kreatív energia.
A művészetterápia gyógyászaton kívüli alkalmazása szerintem nem kevesebb, és talán még szélesebb alkalmazást is talált. A művészetterápiás módszer számos szakember - pszichológus - arzenáljában van. Egyénileg és csoportosan is dolgozik. Nélkülözhetetlen azoknak az embereknek, akik szeretnék felfedezni belső világukat, szabadon engedni kreatív potenciáljukat, választani egy tevékenységtípust, megérteni, hogy miért vannak nehézségek más emberekkel való kommunikációban, és csak azoknak segítenek, akik nem bőbeszédűek és nem mindig képesek szavakkal kifejezni érzelmeiket, de ettől belső világuk nem szűnik meg gazdagnak és telítettnek lenni. Külön és nagy rést foglal el a terhes nőkkel való művészetterápia. Nagyon hatékony ezen a területen. A művészeti módszer óriási szerepet játszik a gyermek- és családterápiában is.
A művészetterápia arzenálja nemcsak festékeket és papírt tartalmaz, hanem gyurmát, agyagot, játékokat, éneket, táncot, zenét és mindent, ami segíti a spontán és kreatív kifejezést. A művészeti módszer tökéletes a diagnosztikához, mivel az ún. „Projektív technikák”, amikor például egy személyt felkérnek arra, hogy a felkínált figurák közül rajzoljon vagy válasszon saját képet, hogyan képzeli el magát, mi szeretne lenni, milyen elképzelései vannak más emberekről stb.
Mint látható, nagy és hatékony pszichológiai munka végezhető a művészetterápia segítségével nonverbálisan, azaz szavak nélkül. A beszéd nem mindig segít kifejezni az érzelmek teljes skáláját, amelyek jelenleg jelen vannak egy személyben.
A rajz értelmezése nagy jelentőséggel bír. A rajzot szakember és maga az ügyfél is értelmezheti. Jobb, ha az értelmezést magára az ügyfélre bízza. Hiszen ő maga tudja, hogy pontosan mit jelent számára ez a kép vagy egy bizonyos szín, ő maga határozza meg a rajz cselekményét, ő maga is tudja, milyen érzései voltak munkája során. Nagyon gyakran megfigyelhető, hogyan változik egy személy érzelmi háttere egy foglalkozás során. Például a színek telítettsége alapján megfigyelhető, hogy a mű elején erős érzelmek (harag, félelem, bűntudat) voltak, és a végén a feszültség elmúlik, a hangok pasztellé válnak, a vonások kevésbé intenzív, stb. A művészetterapeuta figyel ezekre a dolgokra, és megjegyzi, vagy kérdéseket tesz fel az ügyfélnek arról, hogyan változik az állapota az ülés során.
Sok ügyfél nagy tévhit: "Nem akarok rajzolni, mert nem tudom, hogyan." Az ember fél a tökéletlenségétől, és itt a szakember feladata megmagyarázni, hogy a művészeti módszer nem festés. Itt nincs szükség speciális képzésre. Éppen ellenkezőleg, éppen a „képtelenségben”, a helyes technika „nem elsajátításában” a fő fénypont. A vonalak tökéletessége itt nem szükséges, itt minden lehetséges, itt ingyenes, könnyű és egészséges. Valójában arra törekszünk az életben. Ne félj tökéletlenségedtől! Sok sikert mindenkinek erőforrásainak felszabadításához.
Ajánlott:
Tanuld Meg Megérteni Az Embereket! Minden, Amit Az Emberek Mondanak, Nem Igaz
Biztos vagyok benne, hogy mindegyikőtök legalább egyszer szembesült azzal a helyzettel, amikor valaki egyet mond neked, de teljesen mást tesz. Miért történik ez? Ez hazugság, gyengeség, bizonytalanság … Mi motiválja az embereket ebben a pillanatban?
A Szerelemről, Amit Még Mindig Nem Kaphatunk Meg
Különböző emberek jönnek hozzám, különböző problémákkal, és nagyon gyakran hiányzik belőlük az elismerés, a dicséret, a szeretet. Olyan egyszerűnek tűnik, de ugyanakkor meglehetősen nehéznek. Itt az a nehéz, hogy egy ember ül bennünk, sok mindenre készen, csak azért, hogy megszerezze azt a szerelmet, amelyről álmodik.
Amit A Férfiak Nem Bocsátanak Meg, és Amit A Nők Nem
Hogy a férfiak és a nők nem bocsátanak meg, csak akkor, ha ez nem előnyös számukra - ha ez ellentmond az igényeiknek és az érdekeiknek. Más esetekben pedig, amikor szükségük van rá és érdeklődnek, MINDENT megbocsátanak. Csak ne legyen olyan illúziója, hogy a férfiak nem bocsátják meg, amit a nők nem bocsátanak meg:
Amit Magamról Gondolok, Nem Egyenlő Azzal, Amit Mások Gondolnak Rólam
Mostanában szembesültem azzal a ténnyel, hogy az embereknek meg kell írniuk erősségeiket, előnyeiket, értékeiket és eredményeiket. Sokan eltévednek, és szokványos módon beszélni kezdenek magukról, és úgy érzik, hogy válaszokat vesznek egy önéletrajzból.
Termékenységi Kezelés: Egy Másik Módszer, Amiről Nem Tudtál
A meddőség vagy a korai vetélés okát nem mindig lehet megállapítani a gyógyszer és a modern berendezések segítségével. Előfordul, hogy az orvosok vállat vonnak, és nem tudnak válaszolni arra a kérdésre, hogy egy nő miért nem tud teherbe esni, és ha teherbe esik, akkor miért következik be vetélés.
