2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Egy beszélgetés nyomán..
Amikor szeretettünk súlyosan megbetegszik, az természetesen megrázza magát és minket is. És ami általában történik: az életünk megszűnik ránk tartozni. Minden gondolatunkkal benne vagyunk abban, ami egy szeretett emberrel történik, és teljesen megfeledkezünk életterünkről.
Valójában elkezdjük megmenteni egy szeretett embert - elvégre az élete jelenleg fontosabb, mint a miénk.
És ez az egész probléma.
Sok erőfeszítést teszünk egy szeretett ember megsegítésére, mi magunk is fokozatosan kimerülünk, és valamikor kimerülünk.
Igen, ijesztő, ha egy szeretett személy súlyosan beteg. És szörnyű az életéért. És ezért akarom odaadni magam, hogy csak a szeretett ember élhessen.
De … ettől nem fog jobban élni … És, bár ezt megértjük, mégis sok erőfeszítést teszünk, hogy megmentsük szeretettünket.
És akkor, amikor felhalmozódott a kimerültségünk, harag támad egy szeretett emberre. Dühös, hogy ennyi energiát költ rá. Azért, hogy elfelejtettük az élet örömeit. Azért, hogy fel kell áldoznunk magunkat.
/ A haragot gyakran elfojtják, mert (állítólag) nem szabad éreznünk. De ebben az esetben a harag érzésével pszichénk megpróbálja megőrizni megmaradt erőforrásait és biztonságát /.
Ezért a helyzet összetettsége ellenére, annak érdekében, hogy ne essünk végleg le, és ne legyünk hasznosak szeretettünk számára, meg kell teremtenünk magunknak azt a teret, ahol ki tudunk lélegezni. Ez vigyáz magára, az erőforrásaira, amelyek szükségesek Önnek és szeretteinek.
Természetesen még akkor is, ha időt szán magára, nem olyan könnyű kikapcsolni a fejét - az aggódó gondolatok sok energiát emésztenek fel. Egy szeretett ember életéért való félelem egyszerűen mérlegen kívül esik. Egy csomó cselekvéssel elűzzük szorongásunkat. De amint megáll, nyugtalanító gondolatok rohannak új erővel.
És itt fontos, hogy ne bújjunk el a zavaró gondolatok elől, hanem éppen ellenkezőleg, halljuk hangjukat.
- Félek az életedért
- Attól tartok, nem birkózok meg
- Félek elveszíteni
- Félek, hogy nélküled maradok
- Érzem a történtek borzalmát és kilátástalanságát
- Tehetetlen vagyok bármin változtatni …
És hagyd, hogy ezek a gondolatok átjárják a tested.
És hagyd, hogy az érzés, ami feletted áradt, leginkább magadon múljon. Adj kiutat és jobban fogod érezni magad..
Talán a harag is feltámad..
Hagynod kell, hogy ez a harag áthaladjon magadon, kimondva mindent, ami okozza. Azzal, hogy kihozza azt, ami benne van, megszabadul a felhalmozódottaktól, és újraindul.
Az ilyen érzelmi munka után az ember általában kimerültnek érzi magát. És jó lenne, ha bemutatna bármilyen képet, amely táplálja Önt (folyó, zöld rét, tenger úszó halakkal, katedrális, delfinek stb.), És táplálja belső erőforrásait. Merüljön el bármilyen gyógyító képben - a pszichéje tudja, hogy melyik képre van szüksége most.
És akkor feküdjön le és aludjon.
És ez visszaállítja az erődet.
És még egy nagyon fontos dolog: bármennyire is szeretjük szeretteinket, mindegyikünknek megvan a maga sorsa, és megvan a maga ereje ahhoz, hogy megbirkózzunk vele. És bármennyire is szeretnénk vállalni a szeretett emberrel történtek terhét, nem tehetjük meg.
De megtehetjük, amit megtehetünk.
Közel lehetünk. Tudunk segíteni.
És ha vigyázunk erőforrásainkra, akkor jobban tudunk segíteni szeretettünknek.
Folytatás itt:
Ajánlott:
Ember, Menj Anyádhoz. Az Ember Lelke Az érettséget Keresi
Az átlag férfi azt mondja: "Szeretnék egy gyönyörű, intelligens, bölcs, spirituális, független nővel párosodni." 5 perc elteltével azt mondja: "Egy férfinak párban kell vezetnie, legyen gyengébb nálam, engedelmeskedjen." Válaszolok:
Manipulátorok A Családban. Egy Lánya Története, Aki "túlságosan Szeretett" Egy Haldokló Halhatatlan Anyát
Anya! Nem élhetek veled állandóan! Hiszen felsőfokú végzettséget szereztem, piros diplomám van! Meghívást kapok, hogy az oktatás területén a legjobb intézményben dolgozzak! - kiáltotta Natasha az anyjának. Ő és anyja több mint egy órája megbeszélik azt a kérdést, hogy úgy döntött, hogy Moszkvába megy, és hogy minden készen áll rá.
Emberpszichológia, Világnézet, Történelem. Vagy Mitől Lesz Az Ember Ember?
Az emberi pszichológia. Több kérdés is felmerül bennem. Többek között: "Mi teszi az embert emberré?" és "Mikor érezte, hogy érdeklődik a pszichológia iránt?" Mivel ezek egymással összefüggnek, egy cikkben válaszolok rájuk.
Miért Egy Fizikailag Undorító Egy Gondoskodó Ember. Az Okok Egyike
A pszichológus munka gyakorlatában gyakran találkoztam a következő jelenséggel. A lány érdeklődése az őt gondozó férfi iránt fokozatosan csökken, ahogy nő a nő iránti aggodalma. A fizikai vonzalom, amely a kapcsolat elején volt, fokozatosan csökken, néha az undorig, gyakran az apával való korai kapcsolat miatt.
Mit Akar Valójában Egy Ember Egy Pszichológustól?
Mi történik, ha valaki úgy dönt, hogy megnyílik egy másik ember felé? Ha megnézi az ember érzelmeinek táblázatát, megértheti, hogy minden érzelem egy lépéssel elmozdulhat a pszichológushoz való kapcsolatfelvétel felé. Ez különösen igaz a gazdag belső világgal rendelkező emberekre, más szóval érzékeny és instabil változásokra a világképükben.
