2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Húsz évvel ezelőtt Arthur Aron pszichológus végzett egy kísérletet, melynek feladata az volt, hogy szeretetet teremtsen a laboratóriumban egy teljesen ismeretlen férfi és nő között. A szerelmi képlet összetevői 36 kérdés voltak, szó szerint pár óra alatt pár embert az őszinteségig vezettek, ami néha évekig is eltart. A kísérlet végén ennek a kettőnek 4 percig kellett a szemébe néznie, anélkül, hogy elterelte volna a tekintetét (átlagosan a "nézés" időtartama két -négy perc volt).
A kísérlet elég sikeres volt. Vagyis két teljesen idegen közelségének foka hihetetlenül megnőtt, és egy pár esetében az esküvővel is véget ért az ügy, és meghívták az egész laboratóriumot az ünnepségre.)) Az elmúlt napok ügye Mendy Len Cutronra emlékeztetett minket, aki tavaly nyáron végezte el ezt a kísérletet önmagán és ismerősén.
A tapasztalat minden bizonnyal érdekes, de nem erről beszélek, hanem arról, hogy milyen benyomást keltettek bennem a kérdések. Hihetetlenül hasznos dolog. Nem is kell partner. Sokat segít annak ellenőrzése, hogy milyen intimitás van önmagaddal, és nagyon jó látni azokat a témákat is, amelyeket kerülünk az életben. Sőt, elég gyorsan, amint néhány kérdés remegni kezd. Például, # 7 "Van valami titkos sejtése arról, hogyan fog meghalni?" Wow kérdés. Vagy # 10 "Ha bármit megváltoztathatnál a nevelésed során, mi lenne az?"
A vége felé pedig igazi nehéz tüzérség áll "Mit gondol az anyjával való kapcsolatáról?", "Mikor és miért sírt utoljára?" vagy " Ha ezen az estén meghalna anélkül, hogy bárkivel is tudna kommunikálni, mit sajnálna a legjobban, ha nem mondták el senkinek? Miért nem mondtad ezt még el nekik? "
Csak expressz terápia. Próbáld meg feltenni magadnak ezeket a kérdéseket, garantálom, hogy sok érdekes dolgot fogsz megtudni. És ha van bátorsága, eljátszhatja azt egy közeli emberrel. Végül szép, hogy kiderült, hogy a tudósok már régen bebizonyították, hogy a szerelem olyasmi, ami az aktív cselekvések eredményeként keletkezhet, és nem csak az, ami megtörténik és a fejünkre esik. Ez a "szar megtörténik", de a szerelem mégis valami egészen más.
Tehát a kérdések:
- Kiválasztanál valakit a világon mindenki közül vacsorára?
- Szeretnél híres lenni? Milyen területen?
- Mielőtt telefonálna, gyakorolja -e valaha azt, amit mondani fog? Miért?
- Mi az ideális napod?
- Mikor énekelt utoljára egyedül önmagával? És másnak?
- Ha élhetne 90 évig, és megőrizné akár 30 éves elméjét, akár testét életének utolsó 60 évében, melyiket választaná?
- Van valami titkos sejtése arról, hogyan fog meghalni?
- Mi a három közös pont benned és partneredben?
- Mi az, amiért az életében a leghálásabbnak érzi magát?
- Ha bármit megváltoztathatnál nevelésed során, mi lenne az?
- 4 perc múlva mesélje el partnere életének történetét a lehető legrészletesebben.
- Ha holnap felébredhet, és megszerezhet egy minőséget vagy képességet, melyik?
- Ha egy kristálygömb igazat mondhat rólad, az életedről, a jövődről vagy bármi másról, mit szeretnél tudni?
- Van valami, amiről régóta álmodozol? Miért nem tette meg?
- Mi a legnagyobb eredmény az életedben?
- Mit tartasz a legjobban a barátaidban?
- Mi a legkedvesebb emléked?
- Mi volt a legrosszabb emléked?
- Ha tudnád, hogy egy éven belül hirtelen meghalsz, megváltoztatnál valamit a jelenlegi életedben? Miért?
- Mit jelent számodra a barátság?
- Milyen szerepe van a szerelemnek és a szeretetnek az életében?
- Sorolja fel partnere pozitív tulajdonságait. Összesen öt pont.
- Mennyire közel vannak a családtagjai? Gondolja, hogy gyermekkora boldogabb volt, mint a legtöbb emberé?
- Mit gondol az anyjával való kapcsolatáról?
- Készítsen három igaz mondatot, kezdve "mi" -vel. Például: "Mindketten ebben a szobában érezzük magunkat …".
- Folytassa ezt a mondatot: "Szeretném megosztani valakivel …".
- Ha közeli barátja lesz partnerének, kérjük, mondja el nekünk, mit gondol, tudnia kell rólad.
- Mondd el a párodnak, hogy mit szeretsz benne; legyél rendkívül őszinte, mondd el azt, amit nem tudtál elmondani egy idegennek.
- Ossza meg kellemetlen pillanatát életében a párjával.
- Mikor és miért sírtál utoljára?
- Mondd el a párodnak, hogy mit szeretsz már benne.
- Mi a túl komoly, milyen viccek nem megfelelőek?
- Ha ezen az estén meghalna anélkül, hogy bárkivel is tudna kommunikálni, mit sajnálna a legjobban, ha nem mondták el senkinek? Miért nem mondtad ezt még el nekik?
- A házad minden holmiddal lángokban áll. Miután megmentette szeretteit és háziállatait, van ideje újra befutni a házba, és megmenteni egy dolgot. Mi lehet az? Miért?
- Melyik családtag halála bántana téged a legjobban? Miért?
- Osszon meg egy személyes problémát, és beszélje meg partnerével, hogyan kezelné. Ezután kérd meg a párodat, hogy ossza meg velük, mit gondolnak a problémaválasztásról.
Ajánlott:
Milyen Illata Van A Fájdalmának Vagy Két Csodálatos Módja Annak, Hogy Megszabaduljon A Fájdalomtól 5 Perc Alatt
Néha megmagyarázhatatlan csodák történnek a pszichológiai gyakorlatban. Felhívom a figyelmét az egyik pszichológiai csodára. Nikolai Dmitrivich Linde professzor gyakorlati munkájában kifejlesztette a képzeletbeli szag módszerét a múlt század 90 -es éveiben.
Hogyan Fújja Meg A Gyermek Agyát Tizenöt Perc Alatt, Vagy Oximoronokat Introjektumként
Az introject önmagában nem a legkellemesebb dolog. Valójában ezek az emberek (általában jelentős felnőttek) kijelentései, amelyeket a gyerekek egyfajta abszolút axiómának tekintenek, és nem érzékenyek a kritikákra és elemzésekre. Például az introjektek olyan banális és unalmas dolgokat tartalmaznak, amelyekről már sokszor írtam - "
Szerelmes Vagy Szerelmes?
Nagyon gyakran találkozom a "szerelmes" és a "szerelem" fogalmának összetévesztésével. A szerelem kialakulása magában foglalja a szerelmet, mint fázist, de a szerelem nem feltétlenül vezet szeretethez a jövőben. Ebben a cikkben a szerelemről fogunk beszélni, a következő cikkben pedig az érett szerelem témáját tárom fel.
Hogyan őrjítsünk Meg Egy Nőt 2 Perc Alatt? Mit Akarnak A Nők?
Hogyan lehet kedveskedni egy nőnek, jó első benyomást kelteni? A fő kritérium az, hogy a férfi magabiztos ember benyomását keltse, győztesnek érezze magát, és belső erőt sugározzon. Mindez megnyilvánulhat viselkedésben, szemekben, mozdulatokban, de a legfontosabb az, hogy belül az ember valóban így érez, és ennek megfelelően nyilvánul meg.
Szerelmes 4 Perc Alatt
A jelenlegi és korábbi ügyfelek gyakran küldnek nekem cikkeket, videókat és teszteket a népszerű pszichológia területéről. Általában olvasok és végignézek - mivel valaki küldte, ez azt jelenti, hogy fontos számára, de nagyon ritkán fog el. Ma kaptam egy cikket a New York Times -tól.