2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Milyen gyakran nézel tükörbe?
Naponta hányszor látod a tükröződést? Tükrökben, kirakatokban, autóablakokban, telefonban, vízben…
Elképesztő, igaz? Mennyit kell tükröznünk. Tudni, hogyan nézünk ki, hogyan illeszkednek a ruháink, rendben van -e a hajunk, van -e valami a fogainkban …
Tükrök nélkül nehéz megérteni, hogy milyen a megjelenésem, milyen a testem, milyen színű hozzám illik, mi hangsúlyozza alakom varázsait, és mi rejti el a tökéletlenségeket, megfelel -e a megjelenésem annak az eseménynek, ahová megyek, mi a bőröm állapota, függetlenül attól, hogy kell -e fodrász, sminkeljen…. És próbáljon tükör nélküli ruhákat vásárolni az öltözőben?!
Hihetetlen sok fontos dolgot teszünk és valósítunk meg elmélkedésünk elmélkedésével.
Befolyásolhatja belső érzésünket, hangulatunkat ….
És ha azt képzeli, hogy nincsenek "tükrök"?
Honnan tudod, hogy mi vagyok?
Ebben a pillanatban emlékszem a „szem a lélek tükre” kifejezésre.
Számomra egy másik szeme is "tükör".
Egy másik lát engem.
Tükröződhetek benne.
El tudja mondani, hogy most mi vagyok.
És sokat használjuk.
Hiszünk abban, amit mások mondanak rólunk.
Próbálunk lenyűgözni másokat.
Gyakran azt gondoljuk: "Én vagyok az, ahogyan bánnak velem".
Amikor megszülettünk, nem volt lehetőségünk a tükörbe nézni, elérhetetlen volt számunkra, hogy tucatnyi véleményt és véleményt halljunk arról, hogy kik vagyunk.
És ezt valóban tudnunk, értenünk kellett.
A világ egy anya szemével nézett ránk.
Az első ember, akivel találkozunk.
Az első "tükör", amelyben tükröződünk.
Anya szemével szeretjük magunkat.
Abból, ahogyan ránk nézett, milyen érzéseket élt át, függött az önérzetünktől, a saját tapasztalatainktól.
Így alakult ki saját értékünk.
Vele mentünk ki a nagyvilágba.
És tovább tükröződtek.
Tanulj valami újat magadról.
Változás.
Fejleszteni.
Nő.
Tükrözzetek más embereket.
És úgy történik, hogy nem volt senki, aki tükrözne minket.
És sokáig nem tudtuk, hogy "mi vagyok".
Aztán mindent felvettek, keresték, hogy mi a divat, mi tetszik a többségnek …
Csak belül van az üresség …
És ha senki nem „látna” minket, meghalnánk.
És szeretettel csak akkor tudtunk tükröződni, ha bizonyos módon viselkedtünk, "jók" voltunk, kényelmesek, "némelyek".
És feladtuk magunk egy részét, hogy szeressünk. Elrejtették maguk "rossz" oldalát. És akkor csak abban a képben hittek, amelyet egy jelentős felnőtt tükrözött.
Amikor azt gondolom, hogy „a szemek a lélek tükrei”, megértem, hogy a Más csak engem tud tükrözni azzal, amivel tele van, mi van benne és mi ő. A tükör, amibe egyszer belenézett.
És ez számomra is értékes, mert Ő teljesen másként lát engem.
Kipróbálom magam.
Figyelembe véve.
Néha meglepődöm a felfedezésen, és magamra osztom azt a részt, amelyet nem vettem észre.
Néha rájövök, hogy „ez” nem az enyém, de mások is így láthatnak engem, és akkor fontos tisztáznom, hogy az illető lásson engem, és ne a vetítéseit.
Máskor találkozom azzal a ténnyel, hogy megnyilvánulásom nem a tényleges helyzetnek köszönhető, hanem egy traumatikus élménynek. És van esélyem gyógyulni, fejlődni, továbblépni.
Gondolkodva teremtjük egymást.
Minden találkozón.
Az vagyok, mert Te vagy.
A pszichoterapeuta olyan, mint egy profi Másik, egy tükör, amely biztonságos formában képes engem tükrözni, a legkevesebb értelmezéssel és további jelentésekkel. Elvégre sok munkát végez a személyes tudatosság és az önmagával szembeni érzékenység folyamatában, el tudja választani az övét az enyémtől, nem öltöztet engem kivetítésbe, hanem elmondja, hogyan van velem, mit érez, aggódik, hogy ő nekem született …
És jobban meg tudom érteni, hogy mi történik velem, az érzéseimet, mint mások velem, mit akarok.
A pszichoterápia mindig arról szól, hogy ismerjük önmagunkat a másik mellett, a másik révén.
Ajánlott:
Olyanok Leszünk, Mint Az Emberek, Akikkel Kommunikálunk
„Olyanokká válunk, mint az emberek, akikkel kommunikálunk.” Robert De Niro Az az elmélet, miszerint a társadalom és a környezet alakítja az embert, sokak számára vitatott kérdés. Egyesek úgy vélik, hogy minden, ami az emberben van, mondjuk a zsenialitása vagy a középszerűsége, gyermekkorától eredően benne rejlik.
A Mérgező Kapcsolatok Olyanok, Mint A Rulett
A mérgező kapcsolatok olyanok, mint a rulett. Fogadsz, veszítesz, reméled, hogy visszanyered. Ismét a fogadás, megint a veszteség. Azt hiszi, elég, szinte az összes pénzt elköltötte. De akkor van egy kis megtérülés. És reméled, hogy most megértetted, hogyan kell játszani, most megtaposod.
Emberek és Emberek
Ami a pszichoterápiában történik, két részre osztható, a terapeuta és a kliens részre. Igen, együtt ez a két rész egy egészet alkot, úgynevezett terápiás szövetséget, amely előfeltétele a kívánt változásoknak az ügyfélben. A szövetségben két ember, két személyiség, saját jellemzőkkel, két független egység található.
Kölcsönös Tükröződések és ívelt Tükrök
Nem titok, hogy az önbecsülés kezdetben a külső értékelések asszimilációjára épül. Ha a szülők biztosak abban, hogy lányuk hercegnő, akkor ő is így fog érezni. Talán csalódott lesz, ha más véleményekkel találkozik ebben a kérdésben. Amit azonban nem lehet elvenni tőle, az egy alapvető elképzelés önmagáról, hogy jó, szeretett és szükséges.
Miért Mások A Mentoraink és A Tanáraink, és Nem Olyanok, Amilyennek Szeretnénk?
Nem lehet az életben tanárok nélkül. És nem csak az iskolában. Ha egy személy minőségi változásokat, eltérő jövedelmi szintet akar, hogy új személyiséggé váljon, akkor a mentor az irányadó. Mivel már ott van, kipróbálási és tévedési tapasztalatokat halmozott fel, tele dudorokkal és kopott térdekkel, már mindent tud a csapdákról és a nehézségekről, azok megkerüléséről és leküzdéséről.
![Tévhitek A Pszichoterápiáról 2.0 [teljes Verzió]](https://i.yogaperiodical.com/images/001/image-817-w.webp "Tévhitek A Pszichoterápiáról 2.0 [teljes Verzió]")
