A Dicséret Befolyásol

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Nemrég felhívtam a figyelmet egy ilyen érdekes tulajdonságra. Szinte mindenki hallott (találgat vagy tud) arról, hogy dicsérni kell önmagát. Sőt, sokan tudják azt is, hogy fontos dicsérni bizonyos konkrét cselekedeteket. De érdemes ezt "mindenkinek" dicsérni, és … 1-2-3 opciót adnak ki a sorozatból a hegyen:

- Remek vagyok, mert

- Ezt és azt jól csináltam

- jó, hogy csináltam ezt -azt

És mind … mindegyiket. Ezenkívül egyenesen kábulat kezdődik. Sőt, még egy érdekes tény. Ha megkér egy másik személyt, hogy dicsérjen meg valakit a környezetéből, akkor a lehetőségek száma kissé megnő. Általában a stílusban:

- Köszönöm, hogy …

- Tetszik, amit tettél

- csak így tovább …

És megint minden … Ismét elkezdődik valami tisztességes (helyes / épeszű opció) kiválasztásának belső gyötrelme.

Ezért felmerült az ötlet, hogy a lehető legtöbb dicsérési lehetőséget egy helyre dobják. Megy!

Általános értékelés

Ez a legegyszerűbb és leginkább figyelmen kívül hagyott lehetőség a pozitív megerősítésre. Lényege pontosan egy szó lekötése közvetlenül a saját cselekedeteinek sikeres befejezése után. Vagy egy másik személy által elkövetett cselekedet. Semmi bonyolult. Hacsak nem fontos ezt itt élénken (érzelmileg, energetikailag), gyorsan (minél közelebb kerülni a tökéletes cselekvés pillanatához, annál jobb) és kategorikusan (különben felértékelődik a leértékelés). A lehetőségek a következők:

Egyedülálló

Ragyogóan

Bravó

Azta

Mesés

Jobb

Varázslatosan

Lenyűgöző

Felső osztály

Grandiózus

Jóindulatú

Jóhiszeműen

Elképesztő

Nagy

Elképesztően

Kizárólagosan

Minőségileg

Osztály

Óriási

Menő

Megbízható

Hihetetlen

Ellenállhatatlan

Érthetetlen

Irreális

Fantasztikus

Eredeti

Kiváló

Megdöbbentő

Fantasztikus

Jobb

Tökéletes

Csodálatos

Imádni való

Csak szuper!

Teljesen

Szuper!

Pontosan mire van szükség

Csodálatos

Egyedülállóan

Fantasztikus

Jó

Csodálatos

Gyönyörű

Személyiségértékelés

Itt is minden egyszerű. Vállalsz egy személyiséget (magad vagy más személy). És bármilyen csodáló címkét köt a személyiségéhez. Fontos, hogy ezt gyorsan (újra), élénken és tudatosan tegyük meg. Vagyis közvetlenül magához (másik személyhez) fordul. Használja a névmást (én, te, te). És válasszon bármilyen fényes értékelést, amely valamelyest megfelel a helyzetnek. A lehetőségek a következők:

Ász

Harcos

Zseni

Fej

Egyfajta

A természet játéka

Gyönyörű

Jóképű

Báb

Legenda

Fő

Szép munka

Egy kalapács

Láthatatlan

Sas

Prosekailo

Csak egy csillag

Szakmai

Magasan repülő madár

Ok

Vakmerő

Tökéletesség

Kincs

Tehetség

Okos lány

Egyedi

Jelenség

Markolat

Tsatsa

Csoda

Py. Sy. A személyes értékelés relevanciáját kiegyensúlyozhatja az őszinteség vagy az értékelés használata során végzett tevékenység. Vagyis elvileg nem dicsérhet valakit …

Hozzáállás értékelése

De ez nem dicséret mindenkinek. De csak azoknak, akik igazán megérdemlik. Ebben az esetben felfeded magad. Bízzon belső hozzáállásában az iránt, aki dicséretet kap tőled. Ezért ez a tökéletes dicséret … önmagadnak. Plusz - jelentős emberek számára. Két dolog fontos ebben a dicséretben. Hangsúlyozza a saját részvételét a dicséretben. És a hangsúly azon, ami összeköti Önt a másik személlyel. Példák:

Nélküled nem tudtam volna megtenni

Köszönöm a szuper munkát

Köszönöm

Pont amit akartam

Nincs elég szavam a megköszönéshez

Soha ne gondolj arra, hogy elhagysz engem

Nagyon szépen köszönöm

Megérdemled, hogy megveregessék a vállát

Büszkévé tesz rám

Tisztelet!

Jó, hogy egy csapatban vagy

Mit csinálnék nélküled

Nagyon jó veled dolgozni

Mély benyomást tett rám

Én büszke vagyok rád

Hálás vagyok Önnek

Örülök, hogy a csapatomban vagy

értékelem ezt

A változások értékelése

Ez talán a dicséret legkonstruktívabb változata. Ezért univerzálisan alkalmas a munkakörnyezetben, vagy amikor az üzleti élet komolyságának fenntartása szükséges. A lényeg az, hogy összpontosítsa a figyelmet arra, hogy milyen változások történtek az akció kezdete óta és az aktuális pillanatig. Példa:

Jelentős hozzájárulás

Micsoda haladás

Sokkal jobb

Sokat nőttél

Érzi a különbséget

Annyira jelentős

A tökéletes értékelése

Ezzel a fajta dicsérettel saját pozitív címkéivel következtethet arra, amit tett. Ebben az esetben a címkék metaforák lehetnek. Vagy aláhúzás - osztályzatok azzal a kísérlettel, hogy hangsúlyozzák, mi különösen tetszik a tökéletes cselekvésben. Példák:

Állva ünneplés

A bika szemébe

Ennek megvan a maga íze.

Csodálatos munka

Látható, hogy szívből történt

Mindig meglepsz

Újabb csoda

Fogja meg a kezét

Ügyes ujjak

És hol rejtette el tehetségét?

Úgy tűnik, ettől csillogni fogunk

Amit az orvos rendelt

Macska öröm

Ki gondolta volna, hogy ez így alakul

Fénysugár a sötét birodalomban

Világszínvonalú

Tetszik

Igazi költészet

Igazi osztály

Nagyon ügyesen

Nagyon profi

Első osztályú munka

Csodálatosan jól működött

Üsd a célt

Szép munka

Profi, mint mindig

Telitalálat

Az eredmény nyilvánvaló

Azonnal látható, hogy az EMBER dolgozik

Amire szükség volt

Ezt csak te tudod megtenni

Nehéz elhinni

Nehéz elhinni, hogy valaki képes erre

Mindig cukorkát készítesz

Te vagy a legjobb ebben az üzletben

Példaként szolgálhat

Te csinálod a legjobban

Hatásos munka

Szép munka

Szép munka

Minél tovább, annál jobb

Tiszta arany

Jól néz ki

Erőfeszítések értékelése

És ez már a dicséret privát változata, amely arra összpontosít, hogy mennyi erőfeszítést tesz az eredmény elérése érdekében. A leghasznosabb dolog, ha fáradtságról van szó, amikor globális és hosszú távú eredményeket akarunk elérni! A lehetőségek a következők:

Kifogástalan végrehajtás

Hogy sikerült ilyen jól csinálni

Hatalmas munka

Nagyszerű munka

Jó munkát végzett

Értékelés motivációval

És végül dicséret motivációs üzenettel. Ez a lehetőség akkor releváns, ha fontosnak tartja, hogy egy adott cselekvés folytatására összpontosítson, vagy abban a pillanatban, amikor a dicséretére nincs igazán szükség (például amikor egy személy már elégedett önmagával).

Csak így tovább!

Ne hagyd abba!

Ossza meg véleményét kommentben! Ezúton is hálás leszek Önnek, hogy kifejezte jóváhagyását a kiadványhoz „köszönöm” formájában - közvetlenül az alábbiakban

Itt iratkozhat fel cikkeimre és blogbejegyzéseimre

Szeretné megtanulni, hogyan kezelje saját érzelmeit?

Vegyen részt az online érzelmi rugalmasság tanfolyamon!

Szerző: Kuzmichev Alexander Sergeevich