2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A pszichoterápia lehetővé teszi, hogy mentesítse magát a felelősség alól. A nagyon éteri érzés, hogy ennyi év után valaki kész hallgatni rád. Egy személy képes melegséget és figyelmet kapni, ha többször is elővesz egy hitelkártyát. Ilyen egyszerű és olyan hatékony. Nemegyszer találkoztam olyan ügyfelekkel, akik készek örökké fejjel belevetni magukat a folyamatba - de bármennyire is anyagilag jövedelmezőnek tűnt számunkra a potenciálisan elhúzódó partnerségünk, néha harang csengeni kezdett érzékeny szívemben: elég.
A pszichoterápia lehetővé teszi, hogy egy időre mentesítse magát a felelősség alól.
Ha barátként tekint a terapeutara, elkerülhetetlenül ellentmondás merül fel: fizetni kell a barátságért? Talán van értelme felkarolni magát a megszerzett tudással / tudatossággal, és tiszta lélekkel lépni a nyílt világ felé, hogy megszerezzünk egy értékes kapcsolatot, ahol az emberek meglátogatják egymást a barátság erősítése érdekében, és nem az internetbankhoz?
Ha úgy találja, hogy a terápiás foglalkozások az egyetlen pillantásai a boldogságra a katasztrófához vezető problémák komor alagútjában, akkor ez a cikk az Ön számára.
Nyugaton a terápia nem olcsó. A betegek és a terapeuták is tisztában vannak ezzel. A pénz szinte a legegyszerűbb módja annak, hogy megkapja, amit akar: legalábbis hozzászoktunk ehhez a gondolkodáshoz. Pénzt tesz a kártyára - és a szívfájdalom elleni tablettát Skype -on keresztül szállítják haza. Egy edzés után milyen gyakran tapasztal élvezetet, tisztaságot, bizonyosságot és repülésérzetet?
Szerény véleményem szerint a fenti érzések mindegyike a pszichoterapeuta munkájának minőségét jelzi. A valódi kérdés azonban az: mennyi idő múlva szűnik meg az örömérzet egy foglalkozás után?
A saját pszichémbe való belemerülés és az ügyfelekkel való munka során minden alkalommal ugyanarra a következtetésre jutok: a fő gyógyulás a beteg mindennapi és önálló gyakorlása során következik be, és nem maga a terápia során. A pszichoterapeuta abban jó, hogy birtokolja az eszközöket, amelyekkel befolyásolhatja az ember mentális állapotát. Ezer és egy nagyszerű nyomot tud adni, amelyek logikusan, egyértelműen és ésszerűen hangzanak. Felvesz egy ejtőernyőt, és arra kényszerít, hogy lépj ki a pilótafülkéből. Van egy rendíthetetlen „de”: nem válhat belőled.
Repülni fog.
És még ha a repülés állapota pillanatnyi töredékig madárrá is változtat, ha egy bizonyos ponton nem nyitja ki az ejtőernyőjét, a következmények nehézek lehetnek.
A metaforák metaforák, de ha a páciens nem áll készen arra, hogy terapeuta ajánlásait életútmutatóvá alakítsa, és továbbra is önállóan kísérletezzen, miközben a tanácsok összegzését a zsebében tartja, az ülések anyagi és érzelmi válással fenyegetnek leeresztés. A kidolgozás alatt álló függőségeket felváltja a függőség a találkozókkal, amelyekkel maga a terapeuta - az egyetlen személy, aki kész meghallgatni megszakítás nélkül. A terapeuta iránti szeretet és vonzalom gyakori következménye ennek a kapcsolatnak.
Ha terapeutával dolgozik, fontos, hogy maga határozza meg, milyen terápia az Ön számára.
A terápia folyamatának egészséges felfogása és a terapeutahoz való kapcsolata a siker kulcsa. A „tanulmány” szót itt nem véletlenül említették: maga a terápia folyamata a tanulás folyamatát szimbolizálja. Egy hozzáértő szakember mindent megtesz a terápia hatásának semlegesítésére. Megtanítja önállóan megbirkózni a nehézségekkel: hallgasson rá. A zsebfüzet mindig hasznos lesz a foglalkozás során. Gyakran nézze át kézzel írt jegyzeteit az ülés során. Tanulja meg a tudatosságot a terapeuta ajánlásaira hivatkozva. Mi történik velem egy adott pillanatban? Belecsúsztam a korábbi felfogásomba, tapasztalatomba? Elvárhatom, hogy a terapeutám megoldja helyettem az összes problémámat, míg az oldalamon dohányzom?
A terápia pótolhatatlan abban az értelemben, hogy a terapeuta elszakad attól a helyzettől, ami veled történik. Betekintés nélkül is megnézheti páciense életének térképét: és ez az ő művészete. Ebből a független nézőpontból segít abban, hogy a helyzetet pozitívvá alakítsa számodra. Ha a képernyőn nézed életed filmjét, a terapeuta együtt érez veled, de távol marad - és ez jót tesz a páciensnek, aki ököllel veri a vizet.
Ne hagyja, hogy a terapeutával való találkozói ideiglenes boldogságinjekcióként szolgáljanak, vihartól viharig. Keressen hosszan tartó, lehetőleg mindig lejátszódó eredményt. Ne legyél függő a terápiától, mint egy drog. Tanulj és szívj fel, majd alkalmazd az életben. Sokan örömmel hallgatjuk azokat a beszédeket, amelyeket a világ hozzáértői saját belső hangunkkal összhangban énekelnek. Ne hagyja, hogy a terapeuta hangja isteni mantrává váljon számotokra. Ha saját kezével és lelkével foglalkozik az életével, akkor a célba megy a boldogság érzéséhez.
Mondjon köszönetet a pszichoterapeutájának, hogy az elején meg tudja mondani, hogyan juthat el ehhez az egyenes vonalhoz: semmiképpen sem tud majd melletted futni. Önnek kell befejeznie a versenyt - és a célban éreznie kell az öröm, az elégedettség, az integritás és a hála érzését. És ez a te győzelmed.
Lilia Cardenas, pszicholingvisztikus, angol tanár, író
Ajánlott:
A Kortól Való Félelem. Élet 40 Után
Gyakran találkoztunk a közelgő jövőről szóló cikkekkel, amelyekben széles körű számítógépesítés vár ránk, az agyba épített chipek keresési bázissal, vetítési képernyők, virtuális valóság valódi érzésekkel, nyomtatóra nyomtatott belső szervek, új egészséges sejtek, halhatatlanság és örök fiatalság.
HOLNAP Kezdődik Az élet. Csalódás Pszichoterápia
„Holnap minden más lesz számomra. Holnap … Holnap mindenképpen. Csak élned kell ahhoz, hogy meglásd ezt a dédelgetett holnapot … " Az a hit, hogy az életed varázslatosan megváltozik, várakozásra késztet, elhiteti a csodával, hisz a mesében.
Rosszul érzem Magam, Mit Tegyek? Önsegítő Emlékeztető
Tehát mit kell tenni, ha rosszul érzi magát. 1) Psziché vagy szomatika? Döntse el: rosszul érzi magát pszichológiailag, vagy valamilyen szomatikus betegsége van? Például megfázás, mérgezés, vagy éppen nem aludt eleget. Ha a kellemetlenség pontosan pszichológiai Olvass tovább Ha aggályai a következőkhöz kapcsolódnak:
Emlékeztető Azoknak, Akik "csapdába Estek", Vagy Segítsenek Maguknak A Karantén Alatt
A 2019-es koronavírus vagy COVID-19 az első SARS-CoV-2 által okozott "vírusos" vírusunk. És ez az első alkalom, hogy az egész világ valós időben látja a járvány kibontakozását. Emiatt a bizonytalanság elmarad a grafikonoktól, és az érzelmek tombolnak.
Emlékeztető Wise Woman Számára
Nehézek a kapcsolatok … Néha nagyon nehéz … Néha olyan nehéz, hogy még két -három felsőoktatás sem menti meg az „Ó, milyen bolond vagyok!” Érzéstől. És ezért, miután úgy döntött, hogy megkönnyíti számotokra, kedves nők, hogy választ keressen a "
