2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Mindannyian ismerjük a választás kínját: milyen ajándékot válasszunk, milyen ruhát és cipőt vegyünk fel, hová menjünk, érdemes -e megváltoztatni a munkahelyet vagy a partnert.
És néha teljesen "elakad", és nem tudja, merre továbblépjen az életben. Ideje új lehetőségeket "kipróbálni". Ellenőrizze vágyait, mielőtt a szívét a megvalósításba helyezi. Ez az egyszerű gyakorlat lehetővé teszi, hogy alaposabban szemügyre vegye vágyait, eldobja a nem megfelelő, „idegeneket”, és jobban feltárja IGAZ vágyait. Idegenek vagy nem megfelelőek azok, akik irigységből születtek, és „mindenkinek ugyanazt akarom”. Vagy ha valamit bizonyítani akarsz valakinek, tedd azt bűnből. És miután megkapott valamit, amit valaki más élvez, hirtelen rájön, hogy egyáltalán nem érez ebből a boldogságból, bár sok erőfeszítést és pénzt költött. Kövesse a leírt algoritmust. Ez az 5 lépés lehetővé teszi, hogy megérintse önértékelését és jelentőségét. És néhányan még azon is meglepődhetnek, hogy mennyire képesek döntéseket hozni és befolyásolni az életét! 1. lépés Vegyünk egy levelet és egy tollat. Gondold át, mit szeretnél most megváltoztatni az életedben. Írjon egy listát azokról a vágyakról, amelyek spontán az eszébe jutnak. Legalább tíz. 2. lépés Ossza meg ezt a listát az élet területei szerint: egészség, karrier, pénz, szerelem, szabadidő és utazás, kommunikáció és barátok, hobbi, önfejlesztés, családi kapcsolatok. - Mely területen szerezte a legtöbb vágyat? - A vágyak melyik területén van kevés vagy egyáltalán nincs? Miért gondolod? 3. lépés Most képzelje el, hogy Önnek, akárcsak egy ruhaüzlet öltözőjében, vásárlás előtt lehetősége van minden vágyat kipróbálni. - Figyeljen arra, hogy mit érez, amikor vágya már megvalósult? - Mennyire érzi jól magát új szerepében? - Szeretne benne maradni, vagy megszabadulni tőle? 4. lépés Most húzza át azokat a vágyakat, amelyekben kényelmetlenül érzi magát. Valószínűleg nem a "tiéd" voltak. Ezek lehetnek kényszerített tanácsok, mások sztereotípiái vagy a sztereotip gondolkodás termékei. Engedje el tőlük az energiát IGAZ vágyaihoz. 5. lépés A fennmaradó kívánságok listájából válassza az - EGY lehetőséget. Az egyik, aminek megvalósítását szeretné látni a közeljövőben. Egy napig éljen ezzel a vágyával. Hallgassa meg belső érzéseit, gondolatait, önérzetét. Képzeld el: - hogyan fog változni az életed? - mit szólnak a szeretteid? - miben részesíthet most másokat? A nap végén írja le egy papírra az érzéseit - milyen volt a vágya, mire gondolt, milyen ötletek jutottak eszébe? Mi van már ahhoz, hogy ez a vágy megvalósuljon? Most bátran testesítse meg valódi vágyát az életben.
Amikor az ember arról álmodozik, hogy nem csak önmagáért tesz valamit, hanem azért is, hogy vágyai megvalósításával hasznot húzzon más embereknek … És ugyanakkor szereti, amit csinál, akkor teljesen más energiája van. És még a félelem is szövetségesévé válhat ezen az úton. Például az izzó feltalálója, Thomas Edison félt a sötéttől.
Okostelefonok, autók, információs termékek - mindent, amit használ, az álmodozók 8% -a készítette, akik nem a pénzre gondoltak, hanem megvalósítani akarták álmaikat. Mindannyian képesek vagytok csodákra. Ne hagyja ki a lehetőséget, hogy harmóniában éljen valódi vágyaival. Az újév remek alkalom arra, hogy elkezdjünk változtatni. Iratkozzon fel egy pszichológus konzultációra, ahol veletek együtt fel tudjuk dolgozni félelmeit és aggodalmait, lépésről lépésre cselekvési tervet készíthetünk, erőforrást találunk, és megtesszük az első lépéseket álmaink felé.
ELENA ERMOLENKO pszichológus Visszahozom az élet ízét!
Ajánlott:
ELLENŐRIZZE, HOGY VALÓBAN SZERETED MAGAD
Elég könnyű ellenőrizni, hogy szeretjük -e magunkat az öt "Ps" segítségével; elfogadás, bátorítás, ajándékok, szabályok, engedély. Ellenőrizze, hogy megvan -e mind az öt Ps az életében, és mennyi: Az elfogadás önmagunk, helyzeteink, életünk, megjelenésünk, testünk, mindenünk elfogadása.
"A Mesék Hozzánk érkeznek " Újévi Metaforikus Játék
Üdv, kedves barátaim! És azt javaslom, hogy az újév előestéjén varázslatos ünnepeket, csodálatos hangulatot teremtsek magamnak és vendégeimnek egy ünnepi, erőforrás -játékon keresztül!) Ha érdekel, elmondom) most találtam ki) "A mesék hozzánk érkeznek …"
Az Orosz Kollektív Tudat Története újévi Kártyákban (szovjet Emberek)
Azoknak, akik megfeledkeztek a fejlett szocializmus korszakáról és arról, hogy egyszer létezett egy különleges emberi formáció, a szovjet nép, vagyis te és én. Még ha a szovjet és elhalványult a tudatból, de a tudattalanban él. Mihail Zhvanetsky, a szovjet élet fő népi szatírikusa és krónikása emlékeztet:
Az Orosz Kollektív Tudat Története újévi Kártyákban (1941 -ig)
Oroszországba Angliából érkezett az a szokás, hogy színes képekkel gratulálunk egymásnak karácsonykor. Ott, az 1840 -es években kezdték el gyártani az első, a nagyközönség számára hozzáférhető ipari képeslapokat. Az orosz kereskedők angol, német és francia karácsonyi képeslapokat vásároltak.
Bízzon és Ellenőrizze
A bizalomra mint alapvető emberi tulajdonságra gondolni az első argentin tangó leckék után jutott eszembe, amelyen pár nappal ezelőtt részt vettünk a férjemmel. Az ember mindig tangóban vezet. Ez határozza meg, hogy milyen lesz a tánc, hova fog mozogni.
