2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Melyek a leggyakoribb védekezések minden ember életében?
Hogyan ne védekezz?
Kellemetlen helyzetbe kerülve az ember általában védekezni kezd a tapasztalt negatív érzések (szégyen, félelem, bűntudat) ellen. Az ilyen érzéseket meglehetősen nehéz megtapasztalni, ezért a védelmi mechanizmusok be vannak kapcsolva. Ezek olyan pszichológiai technikák, amelyeket öntudatlanul használnak a stressz csökkentésére külső és belső konfliktusok esetén. Ha azonban az önvédelem késik, egy nap elveszítheti a kapcsolatot a valósággal, és ezzel együtt a teljes életet, és bármilyen kapcsolatépítést.
A legkellemetlenebb védekező reakciók a közeli emberek, köztük a partner részéről nyilvánulnak meg, amikor egy személy hazudik, támad, agressziót kapcsol be vagy figyelmen kívül hagy, megpróbálja elszigetelni magát és eltűnik.
A pszichológiai védelem sok esetben egy személy ellen hat, és elferdíti őt a torz valóság környezetében. A védelmi mechanizmusok teljes hiányában azonban hihetetlenül nehéz megbirkózni a stresszes helyzetekkel, akár súlyos mentális zavarokkal vagy testi betegségekkel.
El lehet kerülni a védőreakciók megnyilvánulásait és hogyan? Minden kizárólag az átélt érzések és érzelmek mélységétől és a trauma következményeinek gondos tanulmányozásától függ, amely a védelem aktiválásának provokátorává vált.
Ajánlott:
Árulás. Hogyan Kell Kezelni? Mit Kell Tenni? Hogyan Keljünk Fel és Menjünk
Tudod, mi az árulás legnehezebb része? Gyengéd érzések ezek az áruló iránt. Milyen egyszerű lenne, ha az a hihetetlen csalódás, amely olyan fájdalmasan esett a hír sokkja után, minden meleg érzést semmivé égetne. Nincs szeretet, harag és csalódás maradt, lapoztak és mentek.
Hogyan Láthatod A Párodat, és Hogyan Kell Helyesen Választani Egy Kapcsolathoz
Sokan beleszeretnek, élnek és családot hoznak létre, nem a "partnereikkel". Az ilyen hibák gyakran elváláshoz vezetnek, és a következőképpen magyarázhatók: "Nem értettek egyet a karakterekkel" vagy "Más a világnézet"
Kapcsolati Határok: Hogyan Határozzuk Meg és Tartsuk Fenn? És Hogyan Lehet Fenntartani A Kapcsolatot?
Véleményem szerint mindannyiunknak emlékeznünk kell arra, hogy nem használati utasítással születünk, nem járunk vele, homlokára faragva, ezért más emberek hajlamosak kényelmetlenséget okozni nekünk: kimondani azt, amit nem vagyunk készek meghallani;
Hogyan Lehet Engedélyezni A Kívánságlistát és A Motivációt? Vagy Hogyan Kell újra Kezdeni A SZERETETET és A KÍVÁNÁST
Ha az embereket nézi, láthatja, hogy egyes emberek örömmel és örömmel tesznek valamilyen tevékenységet az életben, aktívak és eredményeket érnek el, és vannak, akik úgy tűnik, alszanak, az életük csak évről évre telik, gyakorlatilag semmi sem változik.
Ne Sérts Meg Engem, Vagy Hogyan Védekezz Az Agresszió Ellen?
Hogyan védekezzünk egy olyan helyzetben, amikor ismeretlen emberek agressziót mutatnak egy új csapatban, vagy akár egy sorban? Mi a probléma lényege, és miért van több agresszió az életedben? Általános szabály, hogy az agresszivitás és az ellenségeskedés kitörése másoktól mindig azt jelzi, hogy belül az emberben sok agresszió van - kívül csak azt vesszük észre, ami bennünk van.
