2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
24 nap telt el azóta, hogy Krymsk városában történt tragédia sok száz ember életét követelte, és néhány óra alatt felborította az egyetemes emberi erkölcsi alapokat, politikai, polgári nézeteket és meggyőződéseket.
2012. július 31 -én reggel találkozóra jöttem egy nővel (a továbbiakban Vera -nak hívom), aki elmondta, hogy az árvíz következményei nem korlátozódnak az anyagi értékek elvesztésére és hogy minden szabadidejében kénytelen volt fáradhatatlanul dolgozni a szemét eltávolításán, a falak tisztításán és szárításán, napokig kopogtatva a helyi közigazgatási intézmények küszöbét.
"Az éjszakai események után kísértenek a történtek emlékei" - mondta, azonosítva a problémát, ami miatt nála jártam.
Az emlékezetes éjszakán bekövetkezett árvíz további leírását a jelen idő első személyétől világos, tiszta hangok adták át.
- Kimegyek az udvarra és látom a vizet. Gyorsan feláll. Bemegyek a házba, veszem az iratokat, megértem, hogy már nem hagyhatom el a házat, legyőzve a patakot felmegyek a második emeletre.
Vera történetét hallgatva észrevettem, hogy tekintete az alagsor felé irányul, és 1-1,5 m távolságra van rögzítve. tőle, kivéve azokat a pillanatokat, amikor belső tapasztalatokat, érzéseket, érzéseket írt le - ekkor elmerült önmagában (a fizikai síkon ezt a testtartás megváltozása fejezte ki, ami zártabb lett).
A további beszélgetés során áttértünk az elkövetkező napok legégetőbb kérdéseire.
- Most számomra az elsődleges feladat az üzlet helyreállítása, de ez idő alatt annyira elfáradtam, hogy a kezem egyszerűen nem emelkedik fel. Reggel nem érzem magam kipihentnek. A depresszió és az apátia az utolsó napokban nem hagy el.
Ennek a problémának a tárgyalása során a "helyreállítás" kifejezés zökkenőmentes helyettesítését végeztem a "felemelés", "bővítés" kifejezéssel. Ennek eredményeként Vera tekintete megváltoztatta a lépcső irányát, amely mentén megszökött, és felemelte a fejét. Ezen a ponton azt javasoltam, hogy mássz fel a lépcsőn, és ismerkedj meg a gyakorlattal, amely később szükség szerint lehetővé teszi az erőforrás állapotba való belépést.
Felmentünk a második emeletre. Meghívtam Verát, hogy kényelmesen üljön le a székre, és mély lélegzetet véve csukja be a szemem, miközben kilélegzek. Megkértem, hagyja ellazulni a testét, és képzelőerejét, hogy vigye olyan helyre, ahol mélyen lélegezhet, olyan helyre, ahol le tudja vetni a gondok terhét …
Ennek a helynek a leírása a következő volt:
- Zöld réten vagyok, világos, lédús, zöld fű körül … A levegő tiszta, friss …
- Mit szeretnél most csinálni? - kérdeztem.
- Maradj itt, pihenj …
Miután megismételtem a levegő leírását a réten, Vera vett egy mély lélegzetet, és kiegyenesítette a vállát. Kértem, figyeljen arra, hogy mi adja az élet energiáját, a növekedés energiáját ennek a lédús, zöld fűnek.
- A fű energiát kap a földtől, a naptól, vidámságot enyhe szellőtől …
E válasz után megkértem Verát, hogy egy időre eggyé váljon ezzel a világgal, a harmónia, a tisztaság, az élet energiájával körülvett és telített világgal …
Miután befejezte ezt a gyakorlatot, Vera megosztotta benyomásait:
- Úgy éreztem, hogy az egész testem tele van energiával. A kezek nehézsége látszólag oldódott. Ledobtam a vállamról a súlyt, és kiegyenesedtek. Könnyebb lett lélegezni, a fáradtság elmúlt.
Megköszönve fantáziáját az elvégzett munkáért, a nő lement velem az első emeletre, ahol a beszélgetésünk kezdődött.
Megkértem Verát, hogy idézze fel újra az éjszaka eseményeit, és megkérdeztem, hol látja ezeket az eseményeket.
- Most látom, hogy a víz ott van, túl a küszöbön. Úgy érzem, hamarosan elmegy …
E leírás után megkértem Verát, hogy haladjon mentálisan egy órával előre, és írja le, mi történt az imént leírt képpel.
- A kép nagyon messzire ment, és már nincsenek világos határok … úgy tűnik, feloldódik. Tudom, hogy ez a múlt, érzem, hogy ez mögött van …
Beszélgetésünk végén feltettem a kérdést: "Mit kaptál a találkozásunk eredményeként?"
- Nyugalom, önbizalom érzés, a felismerés, hogy van erőm vállalkozásaim felemelésére, otthonom helyreállítására és felszerelésére … hogy az élet megy tovább …
Ajánlott:
Alfred Langle Előadás Jegyzetei „Honnan Tudhatom, Mit Akarok? Az Akarat, A Szabadság és Az Akarat Megerősítésének Módja”
Az akarat nem létezik önmagában, az én részem, és megvan a maga tárgya - cselekedetei. Akaratom segítségével megkaphatom, amit akarok. És ez szabadságot ad nekem. Az akarati cselekedeteket befolyásolják a kapcsolatok, a helyzetek, a tettek lehetséges következményei vagy mások példái.
Borderline Személyiségzavar (előadás Jegyzetei: A. Langle)
Ha a Borderline Personality Disorder -t (BPD) egy pontra összpontosítjuk, akkor azt mondhatjuk, hogy ez egy olyan személy, aki belső impulzusainak és érzéseinek instabilitásától szenved. A BPD -ben szenvedő emberek élénk érzéseket tapasztalhatnak, a szerelemtől a gyűlöletig, de a sajátosság az, hogy ezek az érzések csak a más emberekkel való interakció során keletkeznek.
Nárcisztikus Karakter: Előadás Jegyzetei Maria Mihailova
A nárcizmus valódi és felületes A nárcizmus egész életünket áthatja; bizonyos nárcizmus veleszületett lehet a teljesen hétköznapi emberekben. Ez egy felületes, bevezetett nárcizmus. Tény, hogy mindannyiunknak meg kell felelnünk a közvélemény elvárásainak és követelményeinek, hogy megbecsülhessük.
"Talán Elmúlik", Vagy Miért Nem Múlik El Magától? Vagy A "pszichológus Lényegére" Gondolni
Nemrég egy szemináriumon egy kolléga megosztotta, hogy egy nagyon népszerű lekérdezés a Yandexben úgy hangzik, mint "a pszichológus lényege" - ellenőrizheti, hogy ez valóban így van -e. Mit keresnek tehát az emberek, amikor a „pszichológus lényegét” keresik?
A Pszichológus A Barátunk Vagy Ellenségünk? Röviden Arról, Hogy Mi Vár Rád A Pszichológus Konzultációján
Sok ügyfelem azt mondja, hogy pszichológushoz fordulás pánikot és nagy kényelmetlenséget okozott nekik. Már az ötlet is, hogy szakemberhez megy, fejfájást és szorongást okozott nekik. De életük jelenlegi helyzete félelmetesebb volt, hogy készek voltak bármit megtenni, hogy valahogy enyhítsék szenvedéseiket, és végül, hogy kikerüljenek az őket kísértő bajok szakadékából.
