2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Saját hely
Azt tanítják nekünk, hogy szükségszerűen el kell foglalnunk a legjobb helyeket - rangos munkát, magas pozíciót, pénzt, státuszt. Tanítanak minket - ez a garancia a boldogságra és a túlélésre. Mint az állatok a nyájban, a legalkalmasabbak túlélik, majd mindenki arra törekszik, hogy vezetővé váljon, megkapja az összes hasznot. Kimászunk a saját bőrünkből, átmegyünk a fejünkön, elfelejtjük valódi természetünket - kik vagyunk és miért történik mindez egyáltalán. Olyanná válunk, mintha elvakulnánk ettől a szenvedélytől - elérni, legyőzni, a legjobbakká válni, hódítani.
De ugyanakkor az ember belsejében leggyakrabban olyan fájó-húzó érzést érez, mintha állandóan „nem lenne képes..”. És természetesen van valaki, aki többet ért el, és emiatt jobbnak tűnik, mint te, és ezért boldogabb. Mintha a boldogsága néhány számtól és paramétertől függne, és egyszerűen mérheti egy vonalzóval - ha eléri ezt az értéket, akkor boldog, ha nem éri el, akkor nem.
Elképesztő, akárhány csúcsot is meghódít az ember, soha nem éri el a "boldogság" jelét. Mintha egy ilyen éhes vadállat lakna benne, ami sosem elégszik meg. Nem számít, mennyit teszel és bármit is elértél, állandóan kiabál - nem elég! Ennek eredményeként az ember egész életét a szellemi "boldogság" végtelen törekvésének szenteli, amelyet soha nem ér el. Több ezer olyan társadalmilag sikeres ember története van, akik soha nem lettek igazán boldogok. Volt köztük nyilvános elismerés, pénz és hatalom, és minden, amit nem akartak, de soha nem kapták meg a belső béke állapotát, a belső elégedettség és boldogság állapotát.
Van kiút - igen. Kiderül, hogy nincs szükségünk a világ minden áldására és nem minden rangos helyre a világon, de ez az egyetlen "saját" helye. A számodra megfelelő hely. A hely, ahol érzed magad - ez az! Ez pont nekem való! Könnyű és kellemes az Ön számára, minden jól megy, vitatkozni, az emberek szeretik a munkáját.
Vicces, hogy leggyakrabban vagy elhaladunk ilyen helyek mellett, vagy magunk hagyjuk el azokat a "varázslatos" idegen helyeket. Vagy félünk. hogy bevalljam magamnak, hogy ez, ilyen egyszerű és olyan hétköznapi, az én helyem. A hely, ahol békét és boldogságot fogok érezni lelkemben, ahol képes leszek látni az eget, őszintén mosolyogni, nyíltan a másik szemébe nézni.
De a belső kritikus, aki felnőttkorunkban gyakorlott, gyakrabban nem teszi lehetővé, hogy ezt beismerjük magunknak. És továbbra is követel és követel, és követel egy végtelen versenyt. És belül minden egyre húzóbb érzést kelt: "Nem az …".
És néha csak ijesztő. Ijesztő megengedni magának, hogy megvalósítsa álmát, ijesztő, ha nyíltan elmondja az egész világnak, hogy mit szeretne. és hirtelen nem értik, de hirtelen nevetnek. Hiszen egy igazi álom leggyakrabban meglehetősen nem szabványos, nincsenek kitaposott utak hozzá, kitartást és bátorságot igényel. És akkor sokan egyszerűen hajtogatnak. Végül is úgy tűnik, hogy könnyebb a társadalmilag elfogadható és elismert normák és szabályok szilárd talaján maradni. De az idő múlik, a társadalmi magasságok győznek, és ez a sajgó érzés csak vakarja a lelket … "nem az …"
Vagy talán megengedheti magának, hogy abbahagyja a félelmet, a ragaszkodást, az üldözést, és elfoglalja a legáltalánosabb vagy legszokatlanabb, de ilyen boldog helyet?
Szeretettel, Varvara Gladkikh
Konzultáció lélekkel és lélekkel
Ajánlott:
Hely. Apámról Beszélek
Már írtam a vitáimról a pszichológia világítóival. Van egy másik mítosz a mi dolgunkban: az a meggyőződés, hogy az idősebb emberek nehezen birkóznak meg a pszichoterápiával. Hogy egy bizonyos kortól kezdve már nehéz valamit megváltoztatni az életedben, nincs újra erő, legalábbis lelkileg, újra átélni azokat az eseményeket, amelyekre egy időben nem fordítottak kellő figyelmet.
A Pszichológus Eszközei. Biztonságos Hely Technika
Ez a technika és annak módosításai hatékonyan felhasználhatók egy olyan erőforrás létrehozásához az ügyfél számára, amely lehetővé teszi számára a szorongás csökkentését, a pihenést, a stressz és a negatív érzelmek leküzdését . Vegyen néhány nyugodt, mély lélegzetet.
Szabad Hely A Fejben. Anya Utasítása
Egy másik probléma a nők számára a "késői rendeletben". Vagyis ez az az időszak, amikor a gyerek már eleget nőtt, és mehetsz dolgozni. Vagy kezdj el valamit kezdeni az életeddel. Vannak emberek, akik úgy gondolják, hogy a nők csak úgy kibasznak a szülési szabadságra, hogy nem tudják levenni a feneküket a kanapéról.
Egy Hely, Ahol Nincs Remény
Egy hely, ahol nincs remény. Jönnek és mennek, maguknak egy részét az irodában hagyva, és a felhő láthatatlan árnyékában lógnak a széked felett, időben imbolyogva szíved dobogásával, bármikor bármikor itt lehetnek, mert én magam engedtem őket ide.
Egy Hely Magadnak A Forgatagban
Eugene Gendlin pszichoterápiás fókuszálási módszerével ismerkedtem meg először az ügyfélközpontú pszichoterapeuták képzési programjában. És eleinte nagyon szkeptikus voltam vele szemben. A módszer elmélete számomra tisztázatlannak tűnt, a kifejezések ("
