2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
… Időről időre valaki nem feltétlenül jelenik meg a kijelölt órában.
Valaki hívással vagy levéllel törli a találkozót. Elnézést kér. Tapasztalás.
Valaki menekül a terápia elől, mint egy szeretetlen ember elől. Titokban, cím elhagyása nélkül, a telefon kikapcsolásával.
Ők és mások is úgy gondolják, hogy ha nem jönnek, akkor meglep, és ezért valaki bocsánatot kér és bűntudatot érez, míg valaki annyira szégyelli magát, hogy nincs ereje bocsánatot kérni.
Sőt, meglep, amikor megérkeznek. Az a tény, hogy valaki terápiára kerül, csodálattal és csodálkozással párosul.
Miért? Mert nagyon nehéz.
Amikor egy személy terápiába kerül, úgy dönt, hogy sebezhető. Nem úgy dönt, hogy elkerülje saját fájdalmát, hanem annak felé halad. Úgy dönt, hogy sok bizonytalanságot elvisel, ami gyötrelmes.
A páciensem egyetért az elképzelhetetlennel - hogy lehet, hogy téved. Talán bocsánatot kell kérnie. Azoknak, akiknek egyáltalán nem tanították bocsánatot kérni: például a saját gyermekétől. Vagy a tested előtt.
Az ember még elképzelhetetlenebb dolgokkal is egyetért - hogy igaza lehet! Hogy meg kell tanulnia kiállni önmagáért. Vagy változtasson valamit - a házasságon, a barátságon, az önmagával való kommunikáció módján. Maradj a sivatagban, tűrd el a félelmet és a hideget, gyászold azt, ami nem vált valóra.
A betegeim gyakran nem tudják, hogy nem ezt várták. Nem a súlyváltozásokról. Nem az izomtömeg mennyiségéről. Arról nem, hogy elmenjen -e stylisthoz, vagy fodrászhoz. És a hivatás kereséséről. A szeretet keresése. Keressen hasonló gondolkodású embereket. Keresd meg azokat, akikkel szeretném megosztani veled történteket.
Mindez szörnyen bizonytalan jövő helyzetébe hozza az embert, amelyhez egyáltalán nem ért semmit, csakhogy talán jobb lesz, mint a jelen.
Megijeszt.
Ráadásul az embernek fizetnie kell érte.
A környékbeli emberek pénzt fizetnek egy divatos kabát vásárlásáért. Vagy menj moziba. Vagy menj étterembe. Vagy menjen nyaralni. A mi kultúránkban az emberek olyan dolgokért fizetnek, amelyek elvonják őket a tapasztalt fájdalomtól.
A pszichoterápiás beteg pedig fizet, hogy lássa, mitől fordul el mindenki. Fizet, hogy összpontosítson az általa tapasztalt fájdalomra. Érdemes elismerni, hogy a díszes kabát nem csökkenti a betyár érzéseit, és egy hollywoodi film nem fogja megmondani, hogyan kell kezelni a mérgező kapcsolatokat. Fizet egy nyaralásért a komfortzónáján kívül. Egy olyan helyről, ahol magabiztosan és biztonságban érzi magát - egy olyan területig, amely tele van műtárgyakkal, amelyek érintése végzetes lehet.
Képzelje csak el, milyen bátorság kell hozzá!
Ezt a szöveget azért írom pácienseimnek - múlt, jelen és jövő -, hogy elmondjam: csodálom a bátorságát. Az erőd. Hajlandóság a kockázatvállalásra és a változásra. Az a képessége, hogy olyannak mutassa be magát, amilyen. És a bizalom bennem.
Nem vagy hajlandó táplálkozni egyetemes nárcizmusunkból: keress egy jó munkát, vegyél egy drága autót, hangold be a saját tested, meséld el a világnak a közösségi oldalakon - a lájkok egy időre elvonják a figyelmet az egzisztenciális borzalomról. És ha ismét üt, akkor keményebben edzeni, többet keresni, cserélni az autót, meghosszabbítani az utat a nyaralásig. Ismételje meg, amíg meg nem hal.
Te más vagy.
Egy olyan kultúrában, amely az érzelmi fájdalom óvatos elkerülésére épül, aszkéták vagytok. Te vagy a tiltakozás energiája. És élő bizonyíték arra, hogy az emberiségnek van reménye.
Azokban van, akik kockáztatják magukat, hogy megváltoztassák életüket.
S. Bronnikova
Ajánlott:
A Pszichoterapeuta Világképe, Vagy Miért Van Esélye Az ügyfélnek
A világ mint kép és reprezentáció. A világ és a világ felfogása nem azonos fogalmak. A világ érzékelésének folyamata során mindenki létrehozza saját elképzelését a világról, szubjektív, egyéni képet a világról, amely különböző mértékben megfelelő lehet az objektív világhoz.
A Nyakkendőt Nem Vágják Ollóval. Pszichoterapeuta Megjegyzi
Szerző: Elena Guskova Forrás: Néha előfordult, hogy a pszichoterápiás munka kezdetével beszélgetőpartnereim azt mondták, hogy egy másik pszichológussal „mindezt már megtették: ollóval elvágták a nyakkendőket - semmi sem változott, képzeltek el képeket, megváltoztatták színüket, alakjukat, leégtek, aztán semmi változás.
Nos, Szeresd Magad, Te Szemét! Pszichoterapeuta Megjegyzi
Tudná, milyen gyakran fordulnak hozzám az emberek azzal a kéréssel, hogy "szeretnem kell magam". A növekvő önbecsülés mellett a legsikeresebb téma. Hamarosan kiteszek egy táblát az ajtóra, miszerint „Itt újrabecsülik az önbecsülést”.
Kísérteties Szerető. Pszichoterapeuta Megjegyzi
Száz éve nem láttam az arcát nem ölelt meg nem tükröződött a szemedben, nem tett fel kérdéseket az elme fehérségére, Nem nyúltam a térded melegéhez … Egy nő száz éve vár rám ő és én összezsúfolódtunk, mint két alma egy almaágon, és akkor leesett a fáról és elgurult … És köztünk az idő száz év, az út száz éves, és a félhomályban én az a nő mindenhol nyomot keres Száz éve keresem Száz éve futok utána … Nazym Hikmet Őszintén szólva,
Miért Nem Hagytál El ?! Pszichoterapeuta Megjegyzi
A feleségemmel 8 éve nem alszunk együtt. - Azt mondta, beugrott a jéglyukba. Majdnem az ajtó felől. Úgy tűnik, sok időbe telt, mire felkészültem az érkezésre. Megtörténik. Magas, vékony, körülbelül ötven éves, sportos, kitörölhetetlen intelligenciabélyeggel az arcán.
